絲瓜幹晾曬方法，絲瓜是很多人喜歡吃的一種蔬菜，絲瓜有很多的用處和吃法，乾絲瓜就是由絲瓜曬乾的，乾絲瓜的藥用價值特別高，同樣用法也很多樣。下面是絲瓜幹晾曬方法。
絲瓜幹晾曬方法1
絲瓜幹需要怎麼曬呢
1、絲瓜兩個、糯米粉400克、鹽適量。
2、可以準備絲瓜。去皮，切片，鹽漬。
3、將絲瓜醃約半小時。
4、然後將醃好的排幹水。
5、準備糯米粉和絲瓜，並用糯米粉均勻包裹絲瓜。
6、按順序進行，將其置於陽光下，並將其曬幾個小時再翻面。
7、將其曬乾即可，放入保鮮袋中，然後存放在冰箱中。
8、什麼時候想吃，都可以拿出來，可以放層米粉肉放一層絲瓜。
9、鋪好，撒上水和香油，在蒸鍋上蒸，蒸氣蒸30分鐘即可。
乾絲瓜葉的功效與作用
1：清熱解毒
乾絲瓜葉是性質寒涼的中藥材，清熱解毒是它的主要功效，能清理身體內的熱毒病，能預防多種上火症狀出現，對人類經常出現的口舌生瘡，咽喉腫痛以及牙齦腫痛等不良症狀都有明顯治療作用，在需要時可以直接用它煎水服用。
2：預防中暑
夏天天氣炎熱，人們經常會出現中暑，而是在炎熱夏季中用乾絲或葉煮水喝就能預防中暑症狀發生，因爲它能清理身體內的熱毒病能爲人體補充大量水分，能維持人體正常代謝也能防止熱毒在身體內規積，能從根源上阻止中暑症狀發生。
3：解毒消腫
解毒消腫也是乾澀過夜的重要功效，它可以加快人體內多種毒素分解和代謝，平時人們不小心被毒蛇咬傷後，能直接把乾絲瓜葉醃成粉末，外敷在傷處，也可以用乾絲瓜葉煮水喝，內外同治能儘快解毒也能讓傷處的腫痛很快減輕。
4：止血
乾絲瓜葉還是一種能止血的中藥材，它的止血效果特別好，平時人們出現外傷出血時可以把它圓成細末直接外敷，在傷處能儘快止血，另外人們出現皮膚疥癬和皮膚紅腫疼痛時都能用乾絲瓜葉煮水清洗患處，用藥以後能儘快止痛止癢，能讓病情很快緩解作。
乾絲瓜絡的功效與作用
1：疏通經絡
乾絲瓜絡是一種能通利血脈和通利氣血的中藥材，從中醫的角度看通則不痛，所以人們服用它以後讓人體保持經絡通暢，氣血通暢，能讓人類筋骨疼痛和肢體麻木的症狀儘快好轉，可維持人體筋骨健康。女性在生小孩以後，因氣血阻滯導致乳汁不足時，及時服用乾絲瓜絡就能讓乳汁分泌量明顯增加。
2：清熱化痰
清熱化痰也是乾絲瓜落最重要的功效，因爲乾澀或落味乾性寒，而且致力溫熱，能清熱，也能滋陰潤燥，可提高人類肺部呼吸功能，並能緩解肺熱肺燥，對人類經常出現的肺熱咳嗽和痰多等症都有特別好的治療作用，另外人們出現氣喘和呼吸急促時多服用一些乾絲瓜絡也能讓症狀好轉。
3：涼血止血
乾絲瓜絡入藥以後還具有特別好的止血作用，人們因血熱導致科學吐血和大便帶血等疾病時，都能直接用它降水和另外人脈出現外傷出血時還可以把它燒製成炭研碎以後直接外敷在傷處，用藥以後能儘快止血也能預防傷處感染。
4：理氣止痛
乾絲瓜絡能理氣止痛，這種中藥材能入肝經可以提高人類的肝功能也能緩解人類的肝氣不舒，它對人類因氣血阻滯導至和胸脅脹痛有特別好的治療作用，治療時把它與柴胡和香附以及瓜蔞皮搭配在一起服用會讓它理氣止痛的效果更加明顯。
絲瓜幹晾曬方法2
絲瓜幹泡水喝有什麼功效
1、清熱去火
絲瓜性偏寒涼，這種寒性食物攝入體內可以發揮清熱去火的'效果，所以對於燥熱體質的人來說，飲用絲瓜幹泡的水可以降低體內的燥火，起到清肺潤肺的作用。
2、美容養顏
絲瓜幹泡的水中含有大量的維生素、礦物質等營養成分，其中維生素B1能減緩皮膚的衰老，維生素C可以增白皮膚，所以適當飲用絲瓜幹泡的水可以起到美容養顏的作用。
3、潤腸通便
絲瓜幹泡的水中含有豐富的維生素，適當食用有利於促進腸道的新陳代謝，增加糞便的含水量，還能加快腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用。
絲瓜幹怎麼吃
1、泡水喝
與大多數水果蔬菜的乾製品一樣，絲瓜是可以用來泡水食用的，泡出來的水可以溶解部分絲瓜中的有效成分，還帶有股蔬菜的清香，深受人們喜愛。
2、燉湯吃
可以在燉排骨湯或者雞湯的時候放入些絲瓜幹，絲瓜幹甘甜爽口，與肉類湯汁混合在一起，可以起到增色調味的作用。
3、炒着吃
絲瓜幹也可以直接炒着吃，炒制的時候，先加入適量油，燒得稍微熱後再加入絲瓜乾和適量鹽就差不多了，炒出的絲瓜乾爽口美味，還有有股絲瓜的清香。
絲瓜幹煮水喝的禁忌
1、體質偏寒的人羣
因爲絲瓜本身就性偏寒涼，用絲瓜幹泡的水更是偏涼性的，所以本來就是寒性體質的人再飲用過量的話，容易增加體內的寒氣，從而引起人體不適。
2、腸胃不適的人羣
食用絲瓜幹泡的水可以增強腸道的潤滑性，從而有利於排出糞便，但是對於腸胃本身就不適的人來說，過量食用這種水的話是比較容易引起腹瀉的，所以不建議這類人羣過量食用。
絲瓜幹如何曬
醃製、瀝乾以後再放置到太陽下。
曬制絲瓜乾的時候，首先可以將絲瓜沖洗乾淨，然後去皮切片，再放入盆中用鹽醃製半個小時左右，當然醃製的時間可以根據個人口味自行調整。
醃製完成以後再瀝乾水分，放置到有太陽的地方進行曬制，幾個小時以後基本就差不多了。當然曬制之前也可以將瀝乾水分的絲瓜均勻裹上糯米粉，這樣以後烹飪的時候口感更佳
絲瓜幹晾曬方法3
乾絲瓜的功效與作用
乾絲瓜有着清熱解毒以及通經活絡的作用，有着很大的藥用經濟價值，而且乾絲瓜有着十分獨特的質感，無論是煮水，還是作爲生活中的清潔材料，比如清潔面部甚至碗筷器皿，都有着很好的使用感受。
乾絲瓜煮水的功效
1、通經活絡：絲瓜絡呈長圓筒形或長梭形，全體系由多層絲狀纖維交織而成段網狀體，形似人體之脈絡，故本品有通經活絡的作用。對於各種原因引起的氣血瘀滯，脈絡不通的胸脅疼痛、腹痛、腰痛、睾丸疼痛，婦人閉經，乳汁不通等症，用本品通經脈、利氣血，通則不痛，經脈通，則諸痛自愈，氣血暢，則經復來，乳汁下，故爲通經活絡之佳品。
2、清熱化痰：絲瓜絡味甘性寒，甘寒質潤，寒能清熱，入肺經，故可清肺熱，潤肺化痰，用於肺經有熱，肅降失司而致咳嗽，氣喘，咳痰等症，本品可清肺熱，潤肺化痰，標本兼治。
3、涼血止血：絲瓜絡性寒清熱，炭制存性，入血，可涼血，其炭可止血，故能涼血止血，對於便血，崩漏等血證用之有效，且以血熱患者用之最佳，既可涼血，又能止血。
4、風溼痹證：絲瓜絡善袪風通絡，唯藥力平和，多入複方中應用。治風溼痹痛，筋脈拘攣，肢體麻痹，常與秦艽、防風、當歸、雞血藤等配伍。
5、胸脅脹痛：絲瓜絡能入肝活血通絡，常用於氣血瘀滯之胸脅脹痛，多配柴胡、香附、瓜蔞皮、鬱金等。
6、乳汁不通，乳癰：絲瓜絡體輕通利，善通乳絡，治產後乳少或乳汁不通者，常與王不留行、路路通、穿山 甲、豬蹄等同用;治乳癰腫痛，每與蒲公英、浙貝母、瓜蔞、青皮等配伍。
乾絲瓜的用途
1、清潔面部
用乾絲瓜輕柔清洗面部，能夠深層清潔毛孔中的一些污垢，但是要注意力度，因爲乾絲瓜質地比較粗糙，要小心傷到臉部的肌膚。
2、煎水藥用
將乾絲瓜煎水有清熱解毒的效果，而且對於剛生產完的產婦來說也有通乳的作用。
3、清潔碗筷
將乾絲瓜作爲洗碗布使用，乾淨清潔衛生，而且有着很出色的清潔效果，沒有多餘的化學成分。
乾絲瓜的好壞鑑別
純天然的乾絲瓜會有植物纖維的淡淡清香，但絕對不會很濃郁，而且好多幹絲瓜會微微發黃，如果顏色非常潔白，那一定進行了化學漂白處理，要避免購買。
