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減肥茶配方大全女性

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.11W 次
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減肥茶配方大全女性,不管是誰都想要擁有完美的身材,這樣不但能夠讓女性朋友更有氣質,還能夠令人們更加健康。在進行減肥的過程中,很多女性朋友都會通過飲用減肥茶來達到目的。下面是減肥茶配方大全女性。

減肥茶配方女性1

減肥茶配方大全一:荷葉減肥茶

1、原料

荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵,然後用開水進行開水沖泡即可。

2、荷葉減肥茶適宜人羣

荷葉減肥茶主要使用於,飲食油脂過多、攝取油脂成分較多的人羣使用。

3、荷葉減肥茶不宜人羣

荷葉減肥茶不適合孕婦、月經期間的女性、體瘦氣血虛弱者飲用。

減肥茶配方大全二:洛神荷葉減肥茶

1、原料

洛神花4錢,荷葉半片,適量的冰糖即可。

2、製法

把清洗乾淨的荷葉,然後沿脈絡剪成小塊,然後與洛神花一起放入鍋中,再加入50毫升的水,進行熬煮15分鐘15分鐘即可,在煮好之後可適當加入些冰糖進行調味,避免口味太過酸澀,但千萬不可過甜。

3、功效

洛神花口感酸甜,一直深受許多人們的喜愛,這道茶除了味道出色,還能夠去除油膩,消脹氣,讓人們的的身材不會那麼臃腫,是適合大家飲用的天然飲品。

減肥茶配方大全女性

減肥茶配方大全三:桂花荷葉減肥茶

1、原料

荷葉、綠茶各3克,桂花5克,冰糖適量,水250毫升。

2、製法

首先先在鍋中降水煮開,然後加入所有的原料,再煮5分鐘左右即可,最好把渣過濾下即可飲用。

減肥茶配方大全四:山楂荷葉減肥茶

1、原料

山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2到3顆即可。

2、製法

首先倒入500毫升的水至鍋中煮沸,然後將原料放入,煮滾約5分鐘,連渣可以一起飲用。

3、功效

這道減肥茶有助於降低人體脂、降血壓、清心神,可以預防肥胖症、高血壓等疾病,因爲山楂對腸胃有刺激性作用,可加入紅棗使飲用口感更加。

減肥茶配方大全五:陳皮荷葉減肥茶

1、原料

陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁、生山楂各1kg

2、製法

將荷葉清洗乾淨,然後切成絲後晾乾,然後將陳皮、山楂、苡仁研爲粉末,與荷葉搭配成100袋,每日服用一袋,用開水沖泡即可。

減肥茶配方女性2

減肥茶配方一:

材料:桑葉、決明子、桑葚、百合、天冬、番瀉葉。

服用方法:將所有的中藥材一起放入鍋中,然後加入剛剛燒開的開水,,燜上五分鐘的時間,然後就可以開始服用了。建議想要減肥的人羣,每天早晚的時候服用一大碗。這種減肥茶偏方每天服用一劑,也可以兩天沖泡一劑,七天爲一個療程。

小編建議:

這種減肥茶的主要作用就是能夠幫助身體減少油脂,對於腸胃也有一定的`清理作用。建議將這種減肥茶藥方使用一段時間,你就會發現自己的胃口變小了,身形也苗條了。

在服用這種減肥茶期間,並不需要過於節食,但一些辛辣還有刺激性的食物要少吃,這樣對身體更好。在停止服用之後,也不要暴飲暴食,食物也選擇更加清淡的。有些人的工作比較繁忙,並且經常需要出差,這個時候也最好不要服用,因爲服用這種方子會有副作用那就是經常上廁所,很不方便。如果女性正處於月經期間,那麼在方子材料上應該在加上一些紅棗。

減肥茶配方二:

材料:茯苓、桑白皮、陳皮、姜皮

做法:這種中藥減肥茶在煎煮的時候應該在鍋中加入清水,然後大火燒開。建議這種方子連續服用一個星期的時間,減肥的效果就非常的好,大約五天時間就能夠減肥九斤左右。

減肥茶配方三:

材料:車前子、決明子、山楂、何首烏、陳皮、甘草、枳殼。

做法:將所有的中藥材準備好,然後加入清水煎煮服用。

功效:據說這道重要減肥茶配方是天后王菲所喜歡的,當年她分娩之後服用的方子正是這個,效果非常的不錯。

決明子具有清肝明目以及通便的效果,而車前子的利水、清肺還有祛痰的效果非常棒。何首烏則能夠通便潤腸以及消毒,甘草則是清熱解毒。建議一些消化不良還有水腫、便祕的患者都可以服用這種減肥茶,不僅能夠促進身體健康,同時減肥的效果也非常不錯。

減肥茶配方大全女性 第2張

減肥茶配方四:

材料:甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、澤瀉、茵陳、白芥子。

做法:將所有的藥材用水煎服,每天服用一劑,一個星期爲一個療程。

功效:這道中藥減肥茶配方的主要作用就是調理氣息以及化痰消脂,適用於大多數女性肥胖的情況。

減肥茶配方五:

材料:二醜、制首烏、白朮、決明子、澤瀉、山楂。

做法:將所有的藥材研磨成爲粉末,然後加上一些蜂蜜製作成爲藥丸。

功效:二醜不僅能夠促進大小便,同時還可以排出身體多餘的水汽,長期服用能夠促進身體消瘦。山楂的作用就是消食,決明子可以滋潤腸道,何首烏則是可以保護肝腎。建議每天早晚的時候服用,在佐以一些運動,這樣促進消化以及減肥去脂的效果就能夠大大增加。

減肥茶配方六:

材料:白朮、防已、黃芪、曬乾的山楂、花生殼、淫羊藿、何首烏、萊菔子、澤瀉。

做法:將這種配方用水煎服,每天一劑,最好能夠飯前先服用湯藥,讓後再繼續吃飯。這減肥茶不僅能夠減少飯量,連續使用兩個月以上的時間,你就會明顯的發現自己瘦了。

原理:這道方子可以溫陽化脂,同時也可以利水,適合各種各樣方法所導致的肥胖情況。

減肥茶配方女性3

1、綠茶加玫瑰花茶,對身體有緩解壓力的功效,特別是現在很多中老年人,由於年齡的原因很可能會有身體疲勞的現象,甚至腸胃蠕動慢的問題,這個時候適當的喝一些綠茶加玫瑰花茶,有助於緩解油膩,還能抑制脂肪囤積,對增強新陳代謝有很大的幫助。

2、扶桑花茶加玫瑰果,這本身是兩種茶葉,很多人可能只聽說過玫瑰花茶,但是很少有聽過玫瑰果,在各大超市都有在售,把玫瑰果和扶桑花茶搭配在一起有很大的減肥功效,能減少熱量吸收,還能補充維生素。

減肥茶配方大全女性 第3張

3、綠茶加薏仁,有助於促進腸胃消化,尤其是女性在喝綠茶,加一點艾蒿,還能預防婦科疾病的發生,喝這道茶不僅有利於減肥去油脂,還能輔助消除水腫。

4、玫瑰果加薄荷茶,美味甜口,在剛開始可能很多人無法接受它的氣息,但是若長久堅持有助於促進新陳代謝,還能緩解調整口臭的問題。

5、綠茶配菊花茶,這兩種茶本身就有溶解脂肪消毒的效果,若把二者相結合應用,對脂肪囤積或便祕的問題都有改善作用。

喝茶確實是有講究的,在不同的季節,不同的身體狀況可以去喝不同的茶飲,至於減肥茶怎麼搭配,上述也推薦了幾種,在搭配時一定要根據自己的體質去針對性選擇,這樣效果纔會更好。減肥本身是一件很困難的事情,不能單純的依靠產品來達到減肥目的,還是要從日常飲食以及運動方面去重點培養纔能有效,達到減肥成果。

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