泥鰍有哪幾種做法,泥鰍具有補中益氣、祛邪除溼、養腎生精、祛毒化滯、消渴利尿、保護肝功能等功效與作用。所以,臨牀上是一種良好的食物,也是對於身體調理有效的一種食品。那麼泥鰍有哪幾種做法。
泥鰍有哪幾種做法1
乾燒泥鰍的做法
主料:新鮮泥鰍500克
輔料:植物油適量、鹽適量、料酒10克、老抽5額、生抽10克、姜10克、花椒粒1克、香蔥根、辣皮子5個 、雞精1克
把泥鰍多清洗幾次,我這是買的時候讓魚販宰殺好了,回家清洗內臟,再用鹽和料酒拌均勻,醃製10分鐘,這樣可以去掉土腥味也好煎
把姜、辣皮子、大蒜去皮,切片,香蔥洗淨切末
熱鍋涼油,油熱7成,撒上少許的鹽,這樣可以煎泥鰍不沾鍋,下泥鰍
先中火煎到泥鰍定型,在小火慢煎,煎至兩面金黃色撈起
鍋底留底油,加蔥薑蒜辣皮子、花椒粒炒出香味
下煎好的泥鰍翻炒均勻,加料酒翻炒出香味,有人愛吃米酒可以加
加生抽和老抽和鹽翻炒均勻出醬香味
加鹽加少許的水稍微悶燒分鐘左右,不可多加,這樣可以乾燒香味濃
加雞精和香蔥翻炒均勻
稍微炒1分鐘左右即可出鍋了
泥鰍有哪幾種做法2
炸泥鰍的做法
準備好泥鰍,清洗乾淨。
加鹽,料酒和薑絲,拌勻醃一下。
加入一個雞蛋。
加入麪粉。
翻拌均勻,讓麪糊裹滿泥鰍。
鍋熱油。
放入泥鰍。
中火炸制。
炸到兩面金黃。
夾出裝盤。
泥鰍有哪幾種做法3
酸菜炒泥鰍的.做法
泥鰍先做處理:熱鍋一點點底油,將剖好的泥鰍煎至兩面焦黃備用
蒜片、青椒、紅辣椒幹下油鍋煸香,倒入酸菜翻炒幾下
接着大火倒入煎好的泥鰍炒分鐘左右,最後放勺醬油、勺料酒收汁裝盤(再依個人口味放適量的鹽和味精)
泥鰍有哪幾種做法4
泥鰍湯的做法
蔥姜備用
泥鰍下鍋煎至定型
鍋中加水,放泥鰍,料酒,姜,鹽,大火煮沸,小火0分鐘
加白胡椒粉,蔥