懷孕禁吃的食物， 在懷孕期間，孕媽媽一定要知道一些注意事項，特別是在飲食方面，畢竟民以食爲天，但也病從口入。孕媽媽一定要熟知一些飲食禁忌，下面分享懷孕禁吃的食物。
懷孕禁吃的食物1
1、生豆類：
準媽媽在平時不能吃生的或者沒有煮熟的紅腰豆、扁豆、四季豆、白腰豆等豆類，也不能吃未煮熟的豆漿，因爲這些食物當中有毒成分，如果誤食可引起食物中毒。
2、發芽的馬鈴薯：
馬鈴薯也就是我們常說的土豆，其發芽部位含有龍葵素這種毒素，如果誤食，可引起呼吸困難、輕度意識障礙，嚴重時會引起呼吸中樞麻痹、心臟衰竭而致死，因此懷孕後的女性千萬不能吃發芽的馬鈴薯。
3、青西紅柿：
青西紅柿當中同樣含有龍葵素這種有毒物質，食用後會口腔會出現苦澀感，同時會引起噁心、嘔吐等中毒症狀。
4、螃蟹：
雖然螃蟹的味道非常鮮美，並含有大量的蛋白質，但螃蟹屬於寒性食物，具有活血的作用，孕婦多吃螃蟹會增大流產的機率。其他孕婦不能吃的寒性的水產類食物還有甲魚。
5、薏米：
中醫理論認爲，薏米的性質滑利，具有興奮子宮平滑肌的作用，會導致女性的子宮收縮，孕婦懷孕期攝入薏米會誘發流產，故應慎吃。
6、馬齒莧：
馬齒莧是一種比較常見的野菜，女性懷孕期間也應該少吃或不吃，因爲馬齒莧性寒涼而滑利，具有明顯得興奮子宮的作用，會增加子宮收縮次數和強度，容易引發流產。
懷孕禁吃的食物2
1、忌吃高鈣食物：
孕婦不要吃太多高鈣食物，對胎兒無益，如大量加服鈣片等，日常可用乳製品、魚肉代替，也能達到補鈣的目的。
2、忌吃高脂肪食物：
長期吃高脂肪食物，會增加孕婦體內的膽固醇濃度，誘發結腸癌。作爲孕婦，應該關注自身健康，少吃高脂肪食物。此外，高脂肪食物的危害遠不止一點，還會增加催乳激素的生成，誘發乳腺炎。
3、忌吃高蛋白食物：
孕婦每日攝入蛋白量有一定值，通常爲90~100克，如果超出會增加胃腸負擔，所以應該少吃。
4、忌吃高糖食物：
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
5、忌吃過鹹食物：
孕婦不要吃太多含鹽量高的食物，只會增加妊娠高血壓的風險，專家建議每日攝入鹽量爲6克左右。
懷孕禁吃的食物3
懷孕禁止吃的食物有哪些
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
孕期飲食應該遵循怎樣的原則
在懷孕最後的三個月裏，胎兒長得快，需要充足營養，孕婦的飲食原則是不要偏食、不要限制飲食，甜、酸、苦、辣、鹹不要過分，少吃多餐，選擇易消化的事物，多吃水果和蔬菜，魚、肉、蛋不可少。但是也不要吃的太多了哦。
懷孕禁吃的.食物4
1、蘆薈：
懷孕初期，應謹慎服用蘆薈。因爲蘆薈分解後在體內產生對腸粘膜有強烈的刺激作用，所以如果服用太多蘆薈，可能會引起胃腸道不良反應，如噁心嘔吐，腹痛，腹瀉或甚至是便血。嚴重者還可能造成腎臟受損。蘆薈也可引起女性盆腔器官充血，促進子宮運動。早孕吃蘆薈容易導致腹痛，出血增加，甚至引起流產的風險。
2、螃蟹：
孕婦不宜吃螃蟹。螃蟹很美味，但它的性質很冷，普通人一旦吃得太多，會對身體產生不良影響。孕婦吃螃蟹會導致流產。
3、糯米：
孕婦吃早餐應根據身體情況。在一些醫學文獻中，記載了糯米對孕婦的不良影響：“實用中藥”列出了糯米作爲一種不會吞食和傷害兒童身體的物質；“本草經書”將其歸類爲“孕婦的緩刑”等等。
4、馬齒莧：
孕婦吃馬齒莧必須保持警惕。一般來說，馬齒莧是一種用作藥物的植物。馬齒莧既是草藥又是蔬菜。其藥用特性是冷而光滑的。實驗證明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮次數。因此，爲了避免意外，孕婦最好少吃或不吃馬齒莧。
懷孕吃了不能吃的食物有何危害
1、罐頭食品在製作過程中都會加入一定量的添加劑，如人工合成色素、防腐劑等等，孕婦食入過多則對健康不利。另外，高溫處理後，食物中的維生素及其他營養成分都已受到一定程度的破壞，營養價值並不高。
2、人們一直以爲菠菜含豐富的鐵元素，能夠補血，所以被當做孕期預防貧血的佳品。事實上，菠菜中含鐵元素不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣元素的吸收，從而影響胎兒的生長髮育。
3、食用過多巧克力使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，導致身體發福發胖，而必需的營養卻缺乏，不利於胎兒的生長髮育，過度肥胖也會給生產帶來一定影響。
4、土豆中含有生物鹼，存放越久，土豆生物鹼含量越高。過多食用久放土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。但是人的個體差異很大，不是每個人食用後都會出現異常，但是孕婦最好別吃，特別是長期貯存的土豆。
