野瑰果的功效與作用，野瑰果是野生薔薇科植物野瑰的成熟果實，雖然是一種野生水果，但它營養價值極高，不但能爲人體補充豐富營養，還能加快人體內血液循環，下面分享野瑰果的功效與作用
野瑰果的功效與作用1
1、補充營養
野瑰果雖然是一種野生水果，但它營養價值極高，人們吃了野瑰果以後，能爲身體補充豐富維生素c和果酸以及天然多糖，還能讓人體吸收一些纖維素，這些營養被人體吸收後，可維持人體正常代謝，並能提高身體多器官功能。
2、淡化色斑
淡化色斑，美白肌膚也是野瑰果的重要功效之一，因爲野瑰果中含有豐富的維生素c這種物質被人體吸收後，可阻止人體內黑色素生成，並能讓人類皮膚表面的色斑慢慢淡化，經常食用它能淡化色斑也能讓人們的皮膚變得白嫩細滑。
3、促進消化
野瑰果中含有豐富果酸和纖維素這些物質被人體吸收後，能加快人體內消化液分泌，而且能對腸胃產生溫和刺激，能促進腸胃蠕動和加快腸胃對身體內食物的消化與吸收，經常使用它能起到開胃消食和促進消化的重要作用，對維持人類消化系統健康有很明顯的好處。
4、活血調經
野瑰果不但能爲人體補充豐富營養，還能加快人體內血液循環，它具有活血調經的重要作用，對女人因氣血阻滯導致了月經不調和麪色暗黃都有特別好的調理作用，另外人們出現氣滯腹脹和胃痛以及脾胃不和等症時，都能多吃一些野瑰果，它能讓人體不適症狀很快減輕。
野瑰果的功效與作用2
1、有助於降低膽固醇水平
玫瑰果經常食用，尤其是其提取物形式，可有助於降低膽固醇水平，尤其是在被認爲肥胖的患者中。
研究發現，平均來說，它能降低5%的膽固醇水平，反過來又能顯著降低17%的心血管疾病風險。此外，事實證明，它是一種比他汀類危險的處方膽固醇藥物更安全的替代品，而且你所擁有的是一種非常有前途的天然藥物。
2、促進皮膚健康
一個鮮爲人知的事實是，與每克含量相比，玫瑰果含有的維生素C大約是橙子中維生素C含量的60倍。
雖然它已經被提到過好幾次，但它對我們的身體重複維生素C的重要性。除了減少過度暴露在陽光下造成的氧化損傷外，維生素C還在合成天然膠原蛋白（在我們的關節、皮膚和許多其他組織中發現的非常重要的結構蛋白）中起着關鍵作用。如果你在尋找青春之泉，只需看看玫瑰果。
3、在預防貧血中起作用
維生素C在生產紅細胞方面並不一定顯得那麼重要，但其效用在於它有助於增加膳食鐵的吸收。如果你是一個素食者，不攝入鐵的血紅素來源，確保膳食鐵的最大吸收量尤其重要，因爲衆所周知，貧血在非肉食者中更爲普遍。
4、有助於減輕關節炎症狀
玫瑰果在治療關節炎，特別是由免疫系統——類風溼性關節炎引起的關節炎方面顯示出巨大的前景。小規模的研究發現，玫瑰果含有植物油，它具有有效的抗炎作用，可以調節關節炎帶來的疼痛。玫瑰果提取物含有高濃度的這種脂肪酸物質，食用後疼痛症狀大大減輕了90%。
玫瑰果的使用尤其受歡迎，因爲它不會引起非甾體抗炎藥止痛藥引起的胃刺激作用。
5、可能有助於降低癌症的風險
儘管攝入大量的消炎和抗氧化維生素對降低癌症風險至關重要，但玫瑰果提取物實際上可能有助於減緩已經癌變的細胞的生長和遷移。
一項研究發現，高濃度玫瑰果提取物有助於降低約45%的癌症擴散速度，同時也限制了癌細胞向已知輔助器官的轉移。
它還顯示了治療幾種癌症的前景，包括結直腸癌、乳腺癌、腦腫瘤等等。
玫瑰果還含有番茄紅素，這是一種非常重要的化合物，已知可以降低前列腺癌的發展風險，爲一種已經通用的水果增加了更多的效用。
6、可能有助於糖尿病管理
雖然這不清楚爲什麼，但在動物身上進行的研究表明，添加玫瑰果有助於通過提高糖耐量來降低血糖水平。原因還不完全清楚，但可能是因爲它可能有助於保護胰腺功能，因爲在這個器官中發現了產生胰島素的細胞。
7、增強免疫系統功能
正如我們之前提到的，玫瑰果含有大量的維生素C——很可能是所有水果和蔬菜中含量最高的。
確保獲得足夠的維生素C對免疫系統的整體健康也很重要，因爲它有助於刺激白細胞功能，並提高免疫系統更快檢測外來病原體的`能力。玫瑰果還含有天然多酚以及其他重要的抗氧化維生素A和E，所有這些都在整體免疫功能中發揮作用。
8、有助於減輕體重
玫瑰果是許多天然產品的寶藏，包括許多特殊的抗氧化劑，令人驚訝地具有脂肪燃燒能力。在齧齒類動物的研究中，研究對象被給予高脂肪飲食，並用玫瑰果提取物進行強化，結果發現，與其他未接受玫瑰果提取物的對照動物相比，增加的體重明顯低於預期。
還進行了小規模的人體研究，發現體重和整個腰圍都得到了降低。然而，值得再次注意的是，在研究過程中使用了高濃度提取物。
9、支持眼部健康
你眼睛的健康對你的生活是至關重要的，但是有了所有的東西，隨着我們年齡的增長，一定程度的崩潰發生了，我們失去了這個器官的功能。黃斑變性開始，如果我們不小心，可能會發生完全失明。
食用玫瑰果有助於減緩這種與自然年齡相關的疾病的進展，降低氧化的發生率。維生素A和C共同作用，保護黃斑的健康，可以幫助你保持寶貴的視力，直到老年。
