小孩長期喝豆漿的危害

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小孩長期喝豆漿的危害，豆漿是我們日常生活非常熟悉的一種健康的食材,豆因爲漿有一種特別的香味,自古以來都十分受中國人的喜歡,而且早餐喝豆漿已經成了許多人的習慣,下面是小孩長期喝豆漿的危害。

小孩長期喝豆漿的危害1

小孩長期喝豆漿會導致性早熟或者缺鐵等情況。豆漿中含有大量的雌激素，小孩子如果長期服用豆漿的話，很容易導致體內雌激素過多，出現性早熟的情況。豆漿還影響人類對鐵這種微量元素的吸收，很容易造成缺鐵性的貧血。

豆漿中含有高蛋白等營養物質，適量的喝豆漿，對於小孩的生長髮育是很有幫助的，還可以增強孩子的免疫力。

豆漿的禁食人羣

1、腸胃不好的人少喝豆漿

因爲豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2、有痛風症狀的人不能喝豆漿

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用，因爲二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人不宜常喝豆漿

豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。

5、手術或病後處於恢復期的病人

手術或生病後的人羣身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。

小孩長期喝豆漿的危害2

小孩長期喝豆漿的危害有以下幾點:

1、豆漿中所含有的大豆異黃酮是天然的雌激素，對於少年孩子來說，如果長期喝豆漿，容易刺激青少年的兒童生理髮育，容易導致出現性早熟的情況。

2、豆漿性寒涼，由於小孩子的胃腸道功能沒有發育完善，如果長期喝豆漿的話，容易造成胃脹的情況，從而出現各種腸胃不適的現象。所以建議小孩子不要長期的喝豆漿，偶爾喝一些豆漿是有利於補充身體所需要的一些營養，如果長期喝豆漿的話，就容易影響身體的健康。

豆漿的營養是比較豐富的，是人們比較喜愛的一種食物。豆漿中含有豐富的蛋白質、鈣，另外還有大量的微量元素，可以滿足寶寶營養髮育的需求。建議孩子可以適量的喝豆漿。除了豆漿以外，其他食物就算是再有營養，也不能夠長期的大量食用，不管什麼食物。長期大量食用都會產生不良的影響。

喝豆漿的禁忌：

1、蓋着蓋煮的豆漿。豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是因爲只有敞開鍋蓋纔可以讓豆漿裏的有害物質隨着水蒸氣揮發掉。

2、加了紅糖的豆漿，不容易被人體吸收。因爲紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿裏的蛋白酶結合，而加白糖就不會有這種現象。

3、被暖瓶保溫過的豆漿，暖瓶保溫這種方法不足取，因爲暖瓶溫溼的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裏的皁毒素還能夠溶解暖瓶裏的水垢，喝了會危害人體健康。

4、由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裏面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

小孩長期喝豆漿的危害3

1、喝豆漿的好處：兒童喝豆漿能補充豐富的植物蛋白質，而且對於乳糖不耐受的兒童，豆漿不失爲一種很好的早餐飲品。經常喝豆漿，還能夠預防血糖升高，增強心臟血管的收縮能力，增加兒童的記憶力。

2、喝豆漿的壞處：兒童喝豆漿需要適可而止，如果將豆漿當成水來喝，就可能造成植物性雌激素攝入過多，容易誘發兒童出現性早熟。

綜上所述，兒童喝豆漿好嗎？豆漿對於兒童來說，無疑是很好的飲品。但是兒童飲用豆漿應注意一個度，適量的豆漿可以增加蛋白質的攝入量，而且還能預防血糖升高，保護人體的心腦血管。而長期大量的飲用豆漿，就未必見得是件好事，有可能造成兒童攝入過量的雌激素，導致兒童性早熟的`發生。所以整體來說，豆漿只要適量，就對兒童的身體不會造成傷害。

孩子喝豆漿導致性早熟?

大家都瞭解黃豆中帶有大豆卵磷脂，被稱作“雌激素食物”，一提及“生長激素”這一詞彙，大夥兒通常都比較敏感，特別是在擔憂孩子喝過豆漿，是否會性早熟。回答是明確的：不會的。

這種食物在人體能夠發揮雌激素的作用幾乎爲零，功效僅僅有雌激素的很小很小的一部分，迄今爲止很少有寶寶因爲喝了豆漿而性早熟的。