土方法壯陽增大增長，做爲一個男人是有很多難以啓齒的問題，比如性關係不和諧就是一個讓男性難以啓齒，甚至還會導致離婚的問題，民間恰巧有很多方法是可以幫助男人壯陽的，以下分享土方法壯陽增大增長。
土方法壯陽增大增長1
1、冷熱水交替沐浴可以壯陽增大
如果男性朋友經常用冷熱水交替沐浴，可以起到壯陽增大的作用。沐浴的方法是：先在澡盆中用熱水浸泡身體,待身體充分溫熱後,再向陰部處澆上冷水,或者將陰部浸入冷水中，大概3分鐘左右,待陰】莖陰囊收縮後再回歸浴盆裏,以此反覆做上3-5次即可。
2、陰】莖拉伸鍛鍊可以壯陽增大
男性朋友要想壯陽增大，還可以爲陰】莖多做做拉伸鍛鍊。通過這種拉伸陰】莖的鍛鍊方式，可以讓構成陰】莖的細胞組織在長度方面有所增長,從而達到增大的目的。一般來說，陰】莖拉伸鍛鍊的方式有很多種,但是所有的鍛鍊方法都只有一個原則，那就是：拉長陰】莖組織的長度。
3、體育鍛煉可以壯陽增大
從健康的角度上來看，運動即是最好的壯陽藥。因爲運動不僅可以讓人擁有健康的體魄，還可以加快血液循環，增加血液中氧的含量，從而有助於促進睾丸酮的分泌，對男性生殖系統起到很好的補充作用。所以，男性朋友要想壯陽增大，日常應該多做做運動，如：打打球、跑跑步、多去健身房鍛鍊等等，這些方式都可以提高性生活的質量。
4、選用合適內褲可以壯陽增大
睾丸更偏向於低溫環境，在低於體溫的環境下，睾丸更爲健康。所以，男性朋友在平日裏，最好選用純棉內褲穿，如果是空純棉的開洞內褲，那就更好了。因爲這樣可以使得男性陰囊透露在外面，不至於受體溫影響，作用是，可以幫助恢復陰囊天然的伸縮功能，加快體內雄性激素的分泌，從而起到壯陽增大的目的。
土方法壯陽增大增長2
民間壯陽方法
民間五大方法是男性應掌握的和了解的，這些方法需要使用到的材料爲淡菜、韭菜、鹿茸、麝香、人蔘、鹿鞭、老虎鞭、巴戟、海豹鞭、蛤蚧、淫羊藿等，雖然這些方法不是適用於任何一個人的，但是很多男性對症使用之後效果上都是不錯的。
方法一：淡菜開水泡軟洗乾淨，韭菜切成一段小段後，之後兩者混合食油翻炒，翻炒後放入食鹽即可，這是民間一種壯陽的方法，主要治療精血虧導致腰疼、陽痿等。
方法二：淡菜開水泡軟、煮熟。芹菜切成丁，然後兩者混合油、鹽、食醋拌勻即可。這也是一種民間很好的'壯陽方法，適用於肝腎陰虛患者，男性也是可以使用這個方法進行壯陽的。
方法三：鹿茸、麝香、人蔘、鹿鞭、老虎鞭、巴戟、海豹鞭、蛤蚧、淫羊藿等爲原料
提煉成小丸，男性每天兩次服用也是可以起到壯陽效果的，並且長期堅持服用壯陽效果上還是非常有效果的。
方法四：站立的姿勢，腳與肩寬，雙手左下右上放于丹田，慢慢呼吸，吸氣是將氣提到陰】莖，呼氣時從百會經任脈到丹田，這也是一個很好的幫助男性進行壯陽的方法，但是需要心靜纔可以練習。
方法五：豬腎剖開，然後核桃、山萸肉、補骨脂等放在豬腎中，之後放在鍋中煮，等到煮熟之後服用就可以，堅持服用一段時間之後效果甚好，但是建議一定要堅持服用。
上述主要給大家詳細介紹的就是民間壯陽方法?民間五大方法讓你挺起來。這些方法可能不能夠適用於每個人，但是嘗試一下民間的土方法也是無妨的，或許還可以在此基礎上，通過對症服用一些藥物進行壯陽，但是藥物一定不能多用。
土方法壯陽增大增長3
一: 板栗酒
1: 配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽痿，滑精等症。做法：洗淨板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天后飲用，每次性交前適量飲用。
二: 韭菜子酒
1: 配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助陽固精。適用於陽痿，遺】精，早泄，腰膝冷痛等症。做法：韭菜子研碎、浸於米酒中，7天后可飲用，每天3次，每次10毫升飯後服。
三: 石燕酒
1: 配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、姜、蔥、醋各適量。功效：添精補髓，壯陽益氣。做法：石燕去毛和內臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
四: 蛤蚧酒
1: 配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。功效：補腎壯陽，平咳止喘。做法：將蛤蚧去頭、足、鱗，浸於黃酒中，20日後可服用。溫馨提示，此方法要諮詢有關專家，要對症，不可盲目治療。
五: 鹿茸酒
1: 配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。功效：補腎助陽。做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。
土方法壯陽增大增長4
第一：枸杞養元酒，這個酒的壯陽效果非常的好，主要的材料就是枸杞子和地骨皮還有酒，需要將這些材料放入一個容器裏面，加工弄碎之後，使用紗布包裝好，一定要隔絕空氣，將口部紮緊了，然後在放置於乾淨的空罈子裏面，注入醇酒密封進行浸泡。
經過半個月左右時間，就可以開啓飲用，當然如果自己製作的口味不純正，還是去正規的藥方購買爲好，畢竟身體是自己的，不可以那麼隨便，萬一製作過程有錯誤，還會引發身體其他情況。
第二：補陽酒，將紅參鹿茸放在過上面，用清蒸的手法制作，同時需要放入枸杞和杜仲，在使用白酒放入其中加蓋子密封。浸泡周之後，就可以開蓋子服用了，此酒有補氣壯陽的作用，適用於老人，尤其是冬季陽虛胃寒。
或者精神不振肢體不溫等症的患者，效果是非常好的，值得推薦給各位使用，各位可以自己在家裏製作，也可以到正規的大藥房諮詢下，是否有這些藥酒，家中可以常備些，日常多次少飲，不可以貪杯。
最後彙總：今天主要介紹了介紹自制壯陽增大祕方，相信各位都有了更深的認識，也希望各位多多的瞭解，對於枸杞養元酒，補陽酒，浴爐散或者鵪鶉酒的效果都是不錯的，希望各位可以自己嘗試着做，如果感覺效果不好，還是去正規藥店買着合適，這樣對自己也是負責的。
