吃蓮霧有什麼禁忌，蓮霧一般是指洋蒲桃，蓮霧一般可能沒人聽過，也沒有人吃過，這是近幾年才流行的一種水果，所以很多人還不太瞭解，不知道怎麼吃，那今天小編就和大家聊聊，吃蓮霧有什麼禁忌。
吃蓮霧有什麼禁忌1
什麼人不適合吃蓮霧
蓮霧的果子中帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物及鈣、磷、鉀等礦物，具備有利排尿消腫、安神助眠、清熱解毒等作用。可是一切食材都是有食物禁忌，蓮霧都不列外，並並不是任何人都能夠吃蓮霧的。那麼，什麼樣的人不宜吃蓮霧呢？下邊爲大夥兒詳細介紹蓮霧的忌諱羣體。
1、小寶寶不可以多吃蓮霧：小寶寶服用蓮霧，會產生尿牀、尿頻尿急狀況，這是由於蓮霧自身有一定的有利排尿性。假如小寶寶消化不良，能夠餵養一些蓮霧來稍加改進，但決不能過多服用。寶寶仍在發展生長髮育的環節，寶寶服用過多蓮霧非常容易造成小兒遺尿。
2、女士在月經期亦不適合服用蓮霧：儘管蓮霧營養成分很高，可是蓮霧歸屬於涼性水果，女士在例假期間不適合吃涼性水果。許多女士，在月經初潮的前幾日(月經前期)會出現一些難受的病症，如經痛。在經期時人體非常容易造成疼痛狀況，此刻最好是便是不要在經期服用，或是是儘量避免蓮霧的攝取量。
3、頻尿者、尿失禁者不適合多食蓮霧：從蓮霧的功效與作用看來，蓮霧能消除身體內毒素和不必要的水份，推動血液和水份基礎代謝，有有利排尿、去水腫功效。假如頻尿者、尿失禁者、胃腸陰虛內熱者多食會加劇病況。
4、胃腸陰虛內熱者不適合多食：一些身患胃潰瘍、胃腸陰虛內熱者，建議防止空肚服用蓮霧。
5、陰虛者不適合應用蓮霧：蓮霧營養成分雖高，但在中醫學中隸屬的是寒涼。在這裏都不建議腎陰虛的盆友服用蓮霧。
吃蓮霧有什麼禁忌2
小孩子吃蓮霧的禁忌
孩子腸胃虛弱，吃了蓮霧容易消化不良。此外，蓮霧中含有豐富的水分，食用後有利尿作用，特別是對於年齡較小的兒童，食用後可能會引起兒童遺尿，對其發育不利。
蓮霧可寧心安神，蓮霧含有鎂和鈣，可以緩解肌肉和神經緊張，避免一些躁動的情緒。同時，碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解疲勞、失眠和健忘。
消腫利尿：蓮霧中含有一定的鉀鹽，進入人體後可以排出多餘的水分，起到消腫的作用。同時蓮霧的含水量高達90%，有很好的利尿作用。
蓮霧禁止與黃瓜一起食用：蓮霧所含維C是比較豐富的，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，因此如果兩者一起食用是會破壞蓮霧中維C的成分，從而影響吸收。
蓮霧禁止與蝦一起食用：蓮霧中的維C會與蝦中的五氧化二砷成分發生化學反應，產生有毒物質，因此如果一起食用會產生中毒反應。
吃蓮霧有什麼禁忌3
蓮霧的功效與作用及禁忌
1、調理腸胃
蓮霧可以幫助調節人體腸胃的PH值，在食療上可以幫助清熱解暑、利尿安神，同時幫助腸胃消化，促進食慾。
2、利尿
能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
3、寧心安神
鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經，從而使身心放鬆，避免緊張不安、焦躁易怒，幫助入睡。
4、緩解疲勞
蓮霧所含的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部因葡萄糖供應不足而導致機體出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴等現象。
5、美容護膚
霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素且水分含量大，能起到美容護膚的作用。
蓮霧不能和什麼一起吃
1、蓮霧+黃瓜=沒營養
蓮霧中富含維生素C，是營養比較全的.水果，但是黃瓜中的維生素C分解酶能夠破壞蓮霧中的維生素C成分，兩者一起吃大大削弱了蓮霧的營養價值，所以不建議一起吃。
2、蓮霧+寒性食材=腹痛脾虛
蓮霧屬於微寒食物，如果與其他寒性水果或者食材一起食用，會加重胃脾的寒氣，造成腸胃不適，消化不良以及腹痛等症狀，尤其是夏季喜歡吃水果撈或者水果沙拉的果友，如果有蓮霧切記不要和寒性水果一起吃，要熱寒搭配食用最好。
3、蓮霧+蝦仁=輕微中毒
蓮霧中含有的維生素UC和蝦體內含有的五氧化二砷發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，給人體造成有噁心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。因此蓮霧儘量不要和海鮮一起食用，避免影響自身健康。
哪些人不適宜吃蓮霧
1、孕婦在懷孕後期時儘量少吃蓮霧
蓮霧有利尿的功效，其水分含量足，但是孕婦在懷孕後期如果吃經常吃蓮霧，有助於利尿但是也帶來了諸多不方便，對於尿頻的人也不宜吃太多哦!
2、高血壓患者也要少吃蓮霧
蓮霧在藥理上屬於陰性，高血壓形成有一部分原因就是體內中的“寒”症，所以不宜吃。
3、小孩子不要吃太多
對於3歲左右的小孩子，不要吃蓮霧，蓮霧利尿，容易導致小孩子遺尿，對其發育不好。
4、經期的女性不要吃蓮霧
蓮霧屬寒性，陰性水果，一般女性在經期一定要控制自己的食慾，不止蓮霧不能吃，所有寒性水果都不易吃，不然很容易導致痛經。
