不能隨便吃的東西，食物是我們人體獲取營養物質的主要來源，在我們的生活中可以瞭解到的食物種類也是相對比較繁多的，不同的食物營養價值不同，以下了解不能隨便吃的東西。
河豚，它的皮膚、卵巢、性腺和肝臟含有一種致命的“河豚毒素”，必須有特別資格的廚師才能做這道菜。雖然美味，還是別吃了吧！
猴腦，這被一些人視爲美味，而大多數人認爲是非常殘忍的，在非洲部落有人偷偷的吃，它的危險之處是一種叫克勞茨費爾特（creutzfeldt）的疾病，嚴重損害人類的大腦，可能致命。不過話說回來，這都能忍心吃，吃死算求
腰果，生的腰果是有毒的，不能直接食用，在超市購買的腰果已經加工過，吃是沒問題的，圖爲腰果生長在樹上的樣子
活章魚，這道菜在韓國和日本很受歡迎，危險的是章魚的吸盤有吸力，每年大約有6人因此窒息而死。
血蛤，食用它是相當危險的，因爲這些物種生活在低氧環境中，需要以病毒和細菌爲食，包括甲型肝炎、乙型肝炎、傷寒和痢疾。
木薯，含有氰化物，不能生吃
接骨木莓，看起來很好吃，但它的葉子、種子和嫩枝都含有氰化物，只能吃熟透的果實，否則會引起腹瀉等症狀
阿奇果，中文叫西非荔枝果，原產於西非，後傳入南美。Ackee不能像吃水果那樣直接吃，因爲沒有成熟的Ackee中含有大量的次甘氨酸，食用後會產生不良反應。但Ackee是牙買加人非常喜愛的菜餚，人們把煮過的Ackee和鹹魚一起做成牙買加的國菜，叫做荔枝果鹹魚飯
特殊時期有些食物是不可以隨便吃的
步驟/方法：
1、 來月經的人不要吃芒果。芒果有止血的功效。另外，皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食芒果，因爲芒果中含有大量糖分、蛋白質、粗纖維，礦物質、脂肪等也是其主要營養成分。
2、 小孩子儘量少吃韭菜，韭菜有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用，用於治療陽痿、【遺】精、多尿等症。所以小孩子要少吃哦
3、 腹瀉的人不要吃蘑菇和黑木耳，蘑菇含有大量粗纖維、半粗纖維和木質素，具有通便排毒的作用；黑木耳具有潤腸通便的作用。腹瀉的`人吃了這兩種食物會加重病情哦
注意事項：
有些食物是不可以一起吃的，比如榴蓮加酒就變成砒霜了，大家也要注意哦
哪些食物不能亂吃
1、久存的老南瓜
含糖量高，並且由於儲存時間過久，易使瓜肉發生無氧醇解，並使瓜質改變，食用後不利於健康。
2、新鮮黃花菜
它含有一種秋水仙鹼的劇毒物質，若食用，將發生中毒。中毒症狀爲噁心、腹瀉、頭痛、口渴，重者甚至出現昏迷。因此，新鮮的黃花菜一定要經過蒸煮、曬乾後方可食用。
3、無根豆芽
有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此，這種無根豆芽不宜食用。
4、新鮮木耳
新鮮木耳中含有一種叫做卟啉類的對光線敏感的物質。人食用後，皮膚經光線的照射可以引起皮炎，出現瘙癢、水腫、疼痛，個別人還會因咽喉水腫而發生呼吸困難。因此，只有選購幹木耳，水發後再食用才安全。
5、秋扁豆和豆莢
這些食物含有一種凝血物質——聚集素，能使血液凝固，是一種毒蛋白。其豆莢則含有一種溶血素。這些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特別高，人若食後往往會中毒，發生頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。但這些毒素經高溫處理後即可破壞。因此，對這種蔬菜應高溫燒炒，徹底熟透纔可食用。
6、未成熟的西紅柿
它含有一種叫做龍葵的有毒物質，食用後可出現噁心、嘔吐、頭暈、流涎等中毒現象。如果生吃，危害更大。
7、腐爛的生薑
腐爛的生薑會產生一種很強的毒素——黃樟素，人吃了能引起肝細胞中毒，損害肝臟功能。因此，選購生薑時，要選新鮮、外形完整、無黴變和無腐爛變質的大塊鮮姜。
哪些零食不能吃呢？
1、蛋黃派類零食
蛋黃派類零食不能吃，因爲裏面含有脂肪量高，經常性的吃會引起肥胖以及高血脂症，屬於典型的垃圾食品。另外裏面會含有一些添加劑以及色素，對身體有一定的害處。
2、薯片類食物
有一部分的人喜歡吃薯片，薯片是經過高溫處理的食物，在烹飪的過程中會破壞其中的營養成分，營養價值是非常低的，對身體沒有任何的營養，另外也可能會傷害到神經系統，儘量少吃一些薯片類的食物。
3、蜜餞以及乾貨
蜜餞也就是被曬乾的水果，雖然吃起來美味，但是裏面會含有多種添加劑，製作步驟非常的繁瑣，甚至裏面會含有大量的有害物質，比如檸檬酸或者苯甲酸鈉等，大量的吃會引起身體不適。
4、油炸雞塊
很多女性喜歡吃油炸食物，尤其是對於吃夜宵的人羣來說，會選擇炸雞屬於高脂肪的食物，會讓青少年提前進入早熟狀態，容易引起少兒肥胖，如果想讓孩子健康成長的話，一定要控制吃油炸食物的次數以及量。
5、爆米花
看電影時抱着一桶爆米花吃確實是很享受，但是爆米花是經過了高溫製作而成的，而且在製作過程中需要經過鉛罐，裏面含有大量的鉛重金屬，對身體帶來一定壞處，甚至會影響到孩子的神經系統。
6、糖果類的食物
很多孩子喜歡吃糖果類食物，雖然很甜蜜但是裏面的營養價值很低，不利於身體健康，尤其是奶糖，奶成分很低，糖含量高而且營養價值不高，甚至會含有很多的添加劑。
7、果凍
一部分小孩子喜歡吃果凍，但是吃多了對身體不好，除非是天然的果凍食品可以吃。但是市面上有很多果凍中加入了食物添加劑，會引起孩子不適，甚至會堵塞孩子的食道口，引起窒息，所以一定要控制孩子吃果凍的量。
溫馨提示
選擇零食時一定要謹慎，可以使用水果和蔬菜來代替零食，注意營養的均衡，不能讓孩子吃辛辣以及油炸的食物。零食並不是說不能吃，只要控制量即可。
