痛風禁吃什麼食物,痛風是一種常見的疾病，如今很多年輕人都有痛風的問題，痛風需要忌口，必須要先從飲食上面去進行調理的，有很多的食物患者都是不能食用，那麼痛風禁吃什麼食物呢？
1、超高嘌呤食物——痛風和高尿酸血癥者絕對禁止食用
動物內臟：豬肝，鴨肝，豬腦子等
海鮮：秋刀魚，帶魚，鳳尾魚等
濃肉湯、濃魚湯、海鮮火鍋湯和羊肉火鍋湯等。
2、中高嘌呤食物——痛風和高尿酸血癥者日常可以少量食用
肉類：豬、牛、羊、雞肉等；
堅果：腰果、杏仁，栗子等；
豆類及豆製品：黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、豆漿等
乾貨：銀耳、蘑菇、海帶等；
海鮮：螃蟹、蝦等。
3、低嘌呤——痛風和高尿酸血癥者日常可以食用
主食：大米、小米、玉米等
蛋白：雞蛋、鴨蛋、牛奶等
蔬菜：馬鈴薯、芋頭、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜等
水果：芹菜、韭菜、莧菜等
除了上面的高嘌呤食物不能食用以外，在痛風忌口的食物一覽表中還要給外注意這些食物是不能食用的，如豆芽，雞肝，香菇等
其中最需要注意的便是豆芽，很多人都會覺得豆芽屬於一種蔬菜，對痛風肯定會有幫助，但是爲什麼禁止食用呢，其實大家別看豆芽小小的，十分好吃，但是它的嘌呤含量並不低，屬於通風患者不要食用。
對於痛風患者除了不能吃痛風忌口的食物一覽表裏面的食物以外，還要注意圖片上的禁忌，菸酒會導致身體裏面的痛風的病症加重，火鍋，酸奶，濃茶
豆漿對於痛風患者來說是絕對不能夠食用的，同時在吃飯的時候也要注意不要吃粗糧，很多人絕對粗糧比精糧更加的`健康，但是對於痛風患者還是，宜吃精糧，不宜吃粗糧。
痛風患者一般禁止吃高嘌呤食物、刺激性食物、含酒精成分飲品等食物。
1.高嘌呤食物：
進食動物肝腎，魚或蝦等海產品等高嘌呤食物，可促進尿酸生成增加，可能會誘發或加重痛風症狀，所以痛風患者應避免食用高嘌呤食物。
2.刺激性食物：
禁用刺激性食物及調味品等，如辣椒、花椒等，可能會加重關節疼痛症狀，不利於治療；同時還可能刺激胃腸黏膜，如與布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥同食，可能引起胃腸黏膜損傷，影響機體健康，所以痛風患者建議避免食用刺激性食物。
3.含酒精成分飲品：
飲用含有酒精的飲品，可能會促進尿酸形成，抑制尿酸分泌，繼而可能誘發或加重痛風，所以痛風病人平時應避免飲用。
如親屬中存在痛風者，建議定期體檢，關注血尿酸等指標。如出現關節紅腫、關節劇烈疼痛等症狀，建議及時就診，明確病因，遵醫囑規範治療，以免延誤病情。
痛風是由於身體內嘌呤代謝紊亂致使尿酸沉積關節所導致的疾病，患者會出現關節紅腫，疼痛等不適症狀，所以患者在飲食方面要特別注意，比如不要吃高嘌呤和高果糖食物，不要喝酒，咖啡，濃茶以及少用調味料或香料等都很容易誘發痛風急性發作。
生活中有些老年朋友會患上痛風病，給他們帶來的痛苦是極大的，對於患者來說很多食物是不能吃的，不然的話很容易誘發痛風急性發作，所以很多朋友對於痛風病不能吃什麼食物這個問題很關注。那麼，痛風病不能吃什麼食物呢，下邊就詳細介紹一下。
1、高嘌呤食物：對於痛風患者來說千萬不要吃高嘌呤食物如各種動物內臟，海鮮，濃肉湯，火鍋，燒烤類，豆角，菠菜，蘆筍，紫菜，綠色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用後就好比往血液中打了一針尿酸，很容易誘發痛風性關節炎急性發作。
2、高果糖食物：患者也不能吃高果糖的食物如果汁，甜味飲料等，尤其是一些產氣的飲料中，果糖含量特別高，如果短時間內攝入大量果糖，在身體內分解過程中就會產生尿酸而導致痛風發作。
3、酒類：對於痛風患者來說不管是什麼酒都不能喝，雖然酒中不含嘌呤成分，也不會產生尿酸，但是當酒精進入身體後會代謝爲乳酸
如果患者大量喝酒就會增加身體內的乳酸含量，而乳酸會一直尿酸排泄而導致痛風發作。另外，患者也不要喝咖啡，濃茶等刺激性飲料，它們會使自主神經興奮而加重病情，甚至會誘發痛風急性發作。
4、少用調味料或香料：患者在日常生活中要少用胡椒，花椒，芥末，辣椒，生薑，咖喱，茴香等具有強烈刺激作用的調味料或香料，容易導致植物神經興奮而誘發痛風發作，所以一定要儘量少吃或不吃。
在這裏建議痛風患者朋友們在平時可以多吃些蘋果，雪梨，櫻桃，草莓等新鮮水果，這些食物能促進身體內的尿酸排泄，從而不僅能有效緩解因痛風而引起的不適症狀，還能有效預防痛風發作。同時患者還要做好保暖措施以及不要過於勞累，以免受寒或勞累過度而加重病情。
一、痛風不能吃辛辣刺激性的食物
這類食物不僅包括我們生活中接觸到的辣椒、八角、花椒、生薑等調味品，還包括人們常喝的咖啡類飲料和酒精飲料。過多食用辛辣的調味料會引起急性痛風發作，因爲它們能夠興奮植物神經。咖啡類飲料不僅含有讓人興奮的咖啡鹼，同時也含有嘌呤。
二、痛風不能吃魚肉
魚肉中含有大量的嘌呤類物質，如果經常吃魚肉會增加體內的嘌呤物質，不利於身體代謝，會導致體內的尿酸含量增高，加重痛風症狀
三、痛風不能吃粗糧
痛風患者日常生活中應該以精細的食物爲主，多吃精大米、精麪粉等。雖然多吃粗糧對身體好，但是不建議痛風患者吃，因爲粗糧是一種含有嘌呤多的食物，平時要少吃高粱、玉米、黑豆等食物。
四、痛風不能吃海鮮
比如說不可以吃螃蟹、龍蝦等，因爲海鮮是屬於高嘌呤的食物，很容易又是痛風發作，不利於疾病的緩解。
