女人吃螃蟹好處和壞處，大閘蟹是江蘇的特產，大閘蟹是生活中常見的一種食物，螃蟹是我們常吃的一種食材，蒸螃蟹的做法有很多種，做出來都很美味，下面看女人吃螃蟹好處和壞處。
女人吃螃蟹的好處
1、清熱解毒
螃蟹在中醫上屬於一種性味鹹、寒，歸肝、胃經，有清熱、散瘀、消腫解毒等功效的食材，女人食用後對於溼熱黃疸、產後瘀滯腹痛、筋骨損傷、癰腫疔毒、漆瘡、燙傷等不適都可以起到緩解作用，因此螃蟹的食用價值非常高。
2、滋補身體
螃蟹富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種微量元素以及維生素A、維生素E、核黃素等營養成分，對身體有很好的滋補作用，女性食用能補充身體所需的多種營養，提高自身抵抗力。
3、舒筋活血
螃蟹有養筋活血、補骨添髓的作用，對於淤血、跌打損傷、筋斷骨碎、關節腫痛、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的改善作用。
4、促進傷口癒合
螃蟹肉多屬於優質蛋白質，它們含有許多氨基酸，能夠增強淋巴細胞免疫功能，促進傷口癒合的更快些，還能夠起到抗病毒的作用。
女人吃螃蟹的壞處
女人適當食用螃蟹，對人體健康是沒有什麼壞處的，但螃蟹如果有出現變質，或者過度食用的話，就很容易對胃腸道產生刺激，引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等一系列不適症狀，因此螃蟹需注意品質和控制食用量。
建議
健康成年人吃螃蟹，如不過敏的話，一天吃1-2只螃蟹爲宜，最多不超過3只。
女人在什麼情況下不能吃螃蟹
1、螃蟹性寒，脾胃虛寒的女性不能吃，否則容易引發腹痛、腹瀉等危害。
2、患有傷風、發熱、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的女人不能吃螃蟹，否則易使病情加重。
3、螃蟹中膽固醇含量高，患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的女人應少吃或不吃蟹黃，否則會加重病情。
4、體質過敏的女人，吃螃蟹後容易引起噁心、嘔吐、風疹塊等過敏症狀。
5、食用螃蟹過敏的女性是不能吃螃蟹的，不然會誘發食物過敏的現象。
6、螃蟹是比較寒涼的食物，女性、孕期、產後不宜食用，以免刺激身體，對健康不利。
7、螃蟹屬於高嘌呤食物，患有痛風的女性不可以吃螃蟹，以免加重病情。
吃完螃蟹怎麼排出寒氣
1、喝黃酒
黃酒性溫，味苦、甘、辛，有活血祛寒、通經活絡功效，因此在吃螃蟹後，可以通過飲黃酒來幫助去寒氣。
2、喝薑茶
生薑性微溫，味辛，有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，因此在吃螃蟹後，通過喝薑茶也可以幫助去除寒氣。
3、泡腳
泡腳可以改善局部血液循環、驅除寒冷、促進代謝，因此在吃螃蟹後，泡腳也可以幫助去除寒氣，如想效果更好一些的話，還可以在其中加入艾葉、花椒等藥材。
螃蟹屬於海鮮，不僅味道鮮美而且營養豐富，適當吃有好處，可以補充營養、提高食慾等。從中醫角度來說，螃蟹性寒，味鹹，有多種功效，還可以入藥。一般適當吃螃蟹並沒有壞處，只是有一些特殊人羣不宜吃螃蟹，或者吃得太多會引起身體不適，如過敏、胃腸道不適、尿酸升高等，日常生活中應注意。
一、好處：
1、補充營養：螃蟹中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵等礦物質，維生素A、維生素B1、維生素B2等維生素，適當吃可以幫助人體補充營養；
2、提高食慾：螃蟹口感鮮甜，適當吃有助於提高食慾；
3、其他：中醫認爲螃蟹有清熱散結、益氣養精、滋補肝腎、補骨壯骨、滋陰潤肺等作用，可入藥與其他中藥材搭配使用，對於緩解淤血、黃疸、腰腿痠痛等有一定療效。
二、壞處：
1、過敏：對螃蟹過敏的人若吃螃蟹可引發過敏反應，出現皮膚紅疹、瘙癢、疼痛等不適症狀，嚴重時還會誘發過敏性休克；
2、胃腸道不適：螃蟹性寒，大量吃螃蟹會增加胃腸道負擔，引發胃脹、腹痛等不適症狀，尤其是脾胃虛弱、體寒人羣，或女性正處於月經期，更應控制食用量；
3、尿酸升高：螃蟹屬於高嘌呤食物，大量吃可能會導致尿酸升高，所以痛風、高尿酸血癥人羣應當少吃或者不吃螃蟹。
另外，建議選擇新鮮的螃蟹，煮熟後再食用，避免食用已經死去或者烹飪後放置一段時間的螃蟹，不僅營養價值較低，而且還會附着細菌等有害物質，吃了以後可能會引發胃腸道不適，出現噁心、嘔吐等症狀，甚至引發食物中毒。此外，部分觀點認爲，螃蟹與柿子一起食用可能會有一定危害，但是正常食用量一般不會達到影響健康的濃度。
螃蟹不僅味道鮮美，肉質細嫩還含有豐富的蛋白質和維生素。螃蟹具有滋陰清熱，補髓的功效。螃蟹富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、等各種的'營養物質，女性進食後能消結化瘀，利溼退黃，還可以養筋，活血通經絡，適量的吃一些螃蟹，可以有一定的補腎壯陽的功效，女性來月經時，建議最好不要吃螃蟹，過於寒涼的食物可能會引起子宮收縮，導致滑胎的危險。
一、女人吃螃蟹的好處
1、抗衰老
女性吃螃蟹可以起到抗衰老的作用，因爲其中含有大量的營養物質，維生素a和維生素e的含量是最爲豐富的，這兩種營養元素可以保護粘膜上皮組織，也可以軟化血管，抗衰老的情況推遲。
2、防治疾病
女性吃螃蟹具有抗結核作用，如果你存在結核疾病，可以適當的多吃一點螃蟹，能夠有助於疾病的恢復。螃蟹中含有大量的硒元素，可以有助於提高身體的免疫力和抵抗力，也能夠預防腫瘤和抵抗癌症。
3、解毒和抗感染
螃蟹具有解毒和抗感染的作用，其中含有精氨酸，可以參加人體的代謝和解毒工作，能夠促進機體能量平衡，毒素更好的排出體外。其次能夠有助於抗感染，也能夠促進傷口的癒合，因爲含有大量的蛋白質，還有豐富的氨基酸，可以增加淋巴細胞的活力，能夠有助於患者康復。
二、女人吃螃蟹的壞處
1、增加體寒的症狀
螃蟹是一種限制含量的物質，它有可能會導致宮寒的情況越來越嚴重，也有可能會導致體寒的情況越來越嚴重。其次有很多人都存在脾胃虛寒的情況，過量吃螃蟹就有可能會引起拉肚子，還有可能會引起其他的腸道功能。
2、影響生理週期
女性長期吃螃蟹可能會影響到生理週期，尤其是在月經期間儘量不要吃螃蟹，有可能會刺激子宮，引起子宮收縮和輸卵管收縮，就會導致痛經的症狀加重，尤其是螃蟹的爪子儘量不要吃。哺乳期以及孕婦千萬不要吃螃蟹，很容易引起流產，也有可能會導致寶寶皮膚過敏，還有可能會引起免疫系統疾病。
螃蟹作爲一種普通的食物，儘管還有了豐富的營養價值，但是也會存在不足之處，所以大家要通過權衡過後，才能考慮螃蟹能不能成爲餐桌上的美食，否則還是會對身體有害，比如很多人都有可能會因此而出現過敏。
