出現鼻塞的症狀適當的泡腳可以起到一定的改善作用，每晚我們可以用熱水泡腳，這樣可以幫助我們緩解一天的疲勞，腳部的血管又比較多，所以又可以幫助我們溫養身體的各個臟器，可以提高我們的免疫能力，下面我們來了解一下泡腳對鼻塞有好處嗎。
鼻塞是比較多見的疾病症狀，通常與感冒，急性鼻炎或慢性鼻炎的急性發作有關，大多數是受風寒導致。當出現鼻塞症狀時鼻黏膜通常會充血、水腫，並會滲出炎性分泌物，此時鼻腔會比平時小。適當用熱水浸泡腳可以促進身體的血液循環，幫助排出體內的寒氣，從而對於改善鼻塞症狀會有幫助。
但是出現鼻塞症狀不能單靠泡腳來治療，因爲泡腳只能起到緩解作用，不能從根本上治療疾病。鼻塞需要積極到專業醫院的相關科室查找具體原因，然後在醫生的指導下進行有針對性的治療。平時注意保暖，避免感冒，多喝熱水，多吃新鮮水果蔬菜，因爲身體補充維生素，有利於身體恢復。
泡腳通常能夠加快身體的血液循環，而且還能夠促進體內寒氣的排出，對於治療感冒所引起的鼻塞，能夠起到一定的.作用，而且還能夠緩解身體疲勞等現象。
鼻塞多數是由於感冒等多種因素所引起的，如果比較嚴重者，最好能夠使用藥物進行治療，可以促進病情儘快地恢復，在治療期間要注意多喝水以及保持飲食清淡。
泡腳通常能夠加快身體的血液循環，而且還能夠促進體內寒氣的排出，對於治療感冒所引起的鼻塞，能夠起到一定的作用，而且還能夠緩解身體疲勞等現象。
鼻塞多數是由於感冒等多種因素所引起的，如果比較嚴重者，最好能夠使用藥物進行治療，可以促進病情儘快地恢復，在治療期間要注意多喝水以及保持飲食清淡。
腳是人類的第二心臟，千里之行始於足下，腳對於我們來說是至關重要的，我們平時又是如何愛護我們的腳的呢，就比如用什麼泡腳好你知道嗎，火氣旺用什麼泡腳好呢風溼用什麼泡腳好，這些大家都知道嗎，沒關係，下面就讓我們來看看接下來的文章吧!
經常泡腳有什麼好處
每晚我們可以用熱水泡腳，這樣可以幫助我們緩解一天的疲勞，腳部的血管又比較多，所以又可以幫助我們溫養身體的各個臟器，可以提高我們的免疫能力哦。
現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳，而洗澡及泡澡使全身皮膚血管擴張，血液大多流向肢體，內臟及腦就容易出現缺血的症狀，所以，過度疲勞、身體虛弱的入洗澡及泡澡時容易出桃頭暈、心慌、乏力等症狀。
泡腳時要用高一些的桶來泡，通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡，使血液循環加快，改善心腦等器官的.供血，而隨著熱力的不斷增加，就會微微出汗，可以疏通經絡，排出體內的寒氣和廢物，調節體溫，降虛火。
我們現在的生活方式可謂是多種多樣，而及能幫助我們養生又能幫助我們放鬆的方式，就泡腳再適合不過了，我們這些注重自己外表的人們可曾愛惜過自己的腳嗎?
而且對於那些體虛不能在秋冬季節進補的人羣，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現不受補而導致的上火症狀。用什麼泡腳好呢?下面就讓我來說說吧!!
泡腳配方
生薑泡腳
腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳
活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
紅花加鹽
紅花可以活血化瘀，紅花加鹽的話就可以治療腿部的靜脈曲張。
艾葉泡腳
可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，
泡腳的詳細步驟和方法
艾葉泡腳
取幹艾葉50—100克(根據水的多少定，沒有嚴格標準)，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方
1、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
4、艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
醋水泡腳
醋的選擇
(米醋或老陳醋100-150克)
醋泡腳的作用
1、可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣。
2、可以緩解疲勞。
3、可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性。
4、能祛除風溼，改善畏寒怕冷的症狀。
5、治療睡眠障礙。
6、醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
花椒水泡腳
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
杏仁茶葉方
苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，餘下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天爲1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
治痛經配方
蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、，赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘後離火，先以藥液蒸氣薰雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15-20分鐘，每日早晚各薰洗1次，每劑藥重複使用兩天。於經前3天左右開始用藥，連用3-5劑，連續用3個月經週期。也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。
泡腳藥注意的問題
1、泡腳的方法
泡腳要用桶來泡，木桶雖然保溫效果好，但太沉太貴，使用不方便，可以到超市買高一些的塑料桶代替，一邊泡一邊加熱水。現在有很多電動泡腳盆，如果能做得高一些，像桶一樣深，那就更好了。
2、泡腳的時間
一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。但如果有充足的時間，特別是老人，可以在下午的4～5點左右，也就是膀胱經和腎經氣血最旺盛的時候泡腳，這時補腎的效果最好。
每次泡腳一般以泡到全身發熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳後要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡腳，一邊喝溫水或生薑紅糖水，讓身體內部多產熱，通過出汗讓寒溼及時排除體外。
孩子泡腳多數是用在冬季或受涼感冒時，感冒時要泡出汗爲止。
3、泡腳水的溫度
視每個人具體耐熱程度而定，剛開始泡時溫度可以低一些，然後再慢慢地增添熱水，不斷加溫，泡到全身發熱爲止。
4、爲什麼有的人泡腳時不易出汗
長年堅持泡腳的人都不存在這個問題，只有那些纔開始泡腳的人才會有這種情況，原因還是體內寒溼重。只要堅持泡腳，慢慢排掉身體內的寒溼，就會很容易出汗了。
通過上文的介紹，想必大家對於泡腳有了一個重新的認識了吧，腳是我們比較重要的器官，我們要善待我們的腳部，這樣我們不但會有一個健康的腳還能有一個健康的身體哦。大家別忘了忙碌了一天後好好的犒勞一下自己的腳。
第一，促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，和三條陰經(脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
第三，對很多疾病的.治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過泡腳，可以加速體內排寒。
很多經過泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒溼正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。總之，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。
那怎樣算是泡好腳了呢?獅傲康養生專家表示：那就是泡到你的後背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因爲汗爲心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。
