泡腳對皮膚病有好處嗎，現在越來越多人會選擇養生了，而且現在的養生方式也非常豐富，我們都知道人體中學位最多的的地方就在腳上，那麼，以下分享泡腳對皮膚病有好處嗎
泡腳對皮膚病有好處嗎1
1、堅持每天泡腳對皮膚好嗎
其一，皮膚是人體的器官之一，有屏障和吸收、分泌與排泄、體溫調節、感覺、呼吸等作用。由於它本身就能夠吸收藥物，如藉助熱水，則更利於藥效在人體發揮作用。
其二，腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三陽經終止於足，足三陰經起始於足，分佈於腳部的經絡穴位多達60多個。通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。故有人說“天天泡足，等於吃藥”。
一般來說，有慢性病的老人更適合於採用中藥足浴。配置好的足浴器，（獅傲康按摩器產品大全）效果更佳出衆。如高血壓的頭痛眩暈、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、中風後遺症、慢性前列腺炎、慢性脈管炎、更年期綜合徵、風溼性關節炎、慢性腸炎、神經官能症、凍瘡、皸裂等多種疾病症狀都可以通過這種泡腳方式得到緩解。
泡腳時,可以加一些紅松精華素，苦蔘，百部，蛇牀子，紅花，薄荷等純中藥的產品。對頭昏眼花，心悸失眠，眼目乾澀，腰膝痠軟，大便祕結者，有療效。
如因高血壓常出現頭痛眩暈感，可加夏枯草、桑葉、菊花、鉤藤等;腰腿冷痛的，可加威靈仙、當歸、桂枝、川芎等;凍瘡加當歸、桂枝、生薑、麻黃等;皸裂則可加白芨、甘草、地骨皮、劉寄奴等。
中藥泡腳雖然好，但也有需要注意的地方：
第一，藥物需在煎好後，加入熱水中，爲防燙傷皮膚，溫度應以42―45攝氏度，時間以半小時爲宜；第二，飯後不宜馬上足浴，易影響消化；第三，中藥足浴經皮膚吸收的藥物畢竟有限，且吸收速度慢，需要你長期堅持下去。
2、經常泡腳有什麼好處呢
腳部是分佈很多穴位的，這些穴位對於身體健康來說是有着很重要的作用。如果能經常的刺激這些穴位，那麼身體就能得到比較好的保養效果。身體上的疾病症狀就會比較少的發生。泡腳就是一種很好的保健養生的方法，能非常好的讓這些穴位得到刺激。那麼經常泡腳有什麼好處？下面我們就來介紹下。
一，促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不 好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，中藥泡腳是一個極好的方法。
二，刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。
同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的`經絡。
三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。
3、泡腳多少溫度纔是合適的
1、醫師提醒大家，一些人泡腳時把腳泡得通紅，並以爲水溫越高效果越好，這是一種錯誤的認識。泡腳時水溫不宜太高，40℃左右即可。因爲水溫太高，雙腳血管過度擴張後，人體內血液更多地流向下肢，易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，還會破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
尤其是正在發育期的兒童，常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶變形、鬆弛，不利於足弓發育，容易誘發扁平足。
2、 同時，泡腳時間也不宜過長，以15-20分鐘爲宜。泡腳時人體血液循環加快，心率也會加快，時間太長容易增加心臟負擔。體質虛弱者則容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。心腦血管疾病、糖尿病患者及老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的症狀，應暫時停止泡腳。
3、 專家提醒，飯後半小時內不宜泡腳。剛吃完飯，人體內大部分血液都流向消化道，如果此時用熱水泡腳，血液會轉而流向下肢，時間久了會影響消化吸收的功能，最好吃完飯1小時後再洗腳。如果腳凍得太厲害，則應該先用手適度揉搓，慢慢讓腳發熱，再用熱水泡。一般泡到身體發熱，頭部微微發汗爲度。
泡腳對皮膚病有好處嗎2
泡腳對皮膚有什麼好處？
1、臉色的暗淡、發黃。這樣的情況很大概率是由於氣血不足造成的，那麼就可以通過熱水來泡腳進行改善，如果想要獲取更大的好處，可以使用丹蔘、當歸泡腳，有補血、活血的一個好處。
2、皮膚多暗瘡。暗瘡很大的情況下是因爲氣血循環的不暢，身體內的垃圾沉積所產生的，可以通過熱水泡腳來促進氣血循環、促進代謝，排除體內的垃圾。
3、皮膚的乾燥、長繭。可以使用白醋泡腳來進行改善，白醋泡腳可以用來軟化角質、滋潤肌膚，對於皮膚乾燥等情況也是有很好的作用。
泡腳方法介紹：
泡腳的方法其實很簡單，但每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續3個月。泡腳之前可先用熱氣燻蒸一會兒腳部，等水溫適合時開始泡腳，泡洗過程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，尤其是腳大趾。煎煮過的中藥可反覆利用幾次。
如何泡腳最有效呢?泡腳最好用深一些、底部面積較大的木質桶，這樣可以讓雙腳舒服地平放進去。開始時先用約40℃～50℃的溫水，泡一會兒待溫度下來了再加一些開水，使盆內的水溫始終達到40～50℃，水量以浸過踝關節、浸泡到小腿爲度。
看過上面的介紹後大家現在應該知道泡腳對皮膚的好處了吧。在以後的生活當中就要及時的進行有效的保護腳部，這樣才能讓我們的身體更加的健康。另外要注意不要讓腳部出現受傷的情況，如果出現了傷病的話，要及時的進行有效的治療。
泡腳對皮膚病有好處嗎3
艾葉泡腳的用量
關於艾葉泡腳的用量，要針對個人身體不同和病症不同，決定艾草的用量。有嚴重上火和腳氣症狀者可以量大一點，如果只是爲保健，可以在溫水中適量加入艾葉汁。
艾葉泡腳的方法
取50克艾葉，放在鍋內加水，水開後再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結束。隨後按摩涌泉穴50-100下即可。
艾葉泡腳的禁忌
1、泡腳時間不宜過長，以20～30分鐘爲宜，後心潮溼、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗，也不可時間長，多泡幾次就會有改善的。
2、最好睡前泡腳，但要飯後一小時。
3、以溫水40-50攝氏度最合適，用浴巾覆蓋木桶，不僅能達到保持水溫的目的，又能使膝關節置於桶內，提升膝關節溫度。
4、用艾葉每週2--3次就好，次數多了會傷底氣。
小編總結
艾葉屬烈性草藥，使用時要把握好量和度，過量過度都會出現身體虧虛的情況，表現爲頭痛、眼睛乾澀等症狀，只有適量、正確使用纔會藥到病除。
