柚子皮泡腳有什麼好處，大家都知道柚子是非常健康好吃的水果，每年冬天的時候都可以吃最新鮮的柚子，一般我們都會食用柚子肉，下面就一起來看一下柚子皮泡腳有什麼好處。
柚子皮泡腳有什麼好處1
1、預防緩解腳氣
人們用柚子皮泡腳可預防緩解腳氣，因爲柚子皮中還有一些消炎殺菌成分，而且能抑制多種真菌的活性，人們用它煮水以後泡腳能消滅皮膚表面的真菌，可起到止癢消炎的重要作用，能讓腳氣引發的痛癢儘快減輕，也能加快腳氣潰爛面的癒合。
2、去除異味兒
很多人的雙腳都有異味，特別是在剛脫完鞋以後，會有很難聞的氣味出現，這是可以用柚子皮煮水泡腳，因爲柚子皮中有一些揮發油，人們用它煮水泡腳，會讓腳上的異味消失，而且能讓柚子皮的淡淡香味殘留在腳部的皮膚上，會讓雙腳有柚子的淡淡香味。
3、治療凍瘡
在寒冷冬季中，有些人的腳上會出現凍瘡，這是用柚子皮煮水泡腳就能讓凍瘡好轉，能讓凍瘡引發的紅腫疼痛很快消退，在需要的時候可以把柚子皮切成塊入鍋加清水煮，煮好後浸泡雙腳，水的溫度要控制在能接受的範圍中，堅持每天浸泡半小時左右就能讓凍瘡慢慢消失。
4、加快血液循環
在日常生活中，人們用柚子皮煮水泡腳，還能加快身體內血液循環，因爲人類的腳底有多個穴位，咱們用柚子皮煮水泡腳，可通過皮膚和穴位把柚子皮中含有的有效成分吸收，能加快身體內血液循環，並能促進身體新陳代謝，經常用它泡酒能預防高血壓，也能降低心臟病和中風等多種疾病的發病率。
能知道柚子皮的利用價值有多高，以後再吃柚子時記得把柚子皮收集起來，在需要時用它煮水泡腳使用後能發揮特別好的保健作用。
柚子皮泡腳有什麼好處2
1、治療腳氣
柚子皮煎水洗醫治腳氣效果很好，將柚子皮放水裏煎開，然後泡腳，可以起到止癢，消炎，癒合傷口的效果。有腳氣的人羣無妨試試，用柚子皮泡腳一定會有好的效果，雖然泡的時候會奇癢難忍的苦楚，但是泡過之後會帶來輕鬆愉快。
2、去除異味
柚子皮的氣味清香，有提神醒腦的功效，很多人都喜歡聞。用柚子皮煮水之後，用來泡腳，可以很好的.去除腳部的異味，是腳上彌留柚子的香味。
3、治療凍瘡
用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水用來泡腳，泡腳的時候水要儘量熱一點，但是注意不要太燙，要在人體的承受範圍之類。這種方法需要耐心和長期堅持，即使凍瘡好了，也最好堅持到這個冬天完結，這樣纔可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。
4、促進血液循環
柚子皮煮水後堅持泡腳，可以促進血液循環，可促進新陳代謝，加強體內循環，輸送血液至足部末梢，有助於血液循環帶走體內的廢物並供給養分，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
柚子皮泡腳的注意事項
1、時間不宜過長，以15到30分鐘爲宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。
2、底部面積大的桶或盆，能讓雙腳舒服地平放，浸泡到腳踝上方即可，水浸到小腿肚最佳，因此最好用底部面積較大的木質桶或盆。
3、泡腳時看看電視、看看書報十分愜意，但其實這是不大好的習慣。看書、看電視的時候需要集中精力，腦部要集中供血，腳部對溫度感知也較差，建議泡腳的時候聽聽一些輕音樂，放鬆身心。
4、冬天泡腳多數人都喜歡用非常熱的水，但是溫度過高容易使血管擴張過度，迴流過多，容易出現頭暈、頭脹，所以一般泡腳的溫度建議在45℃左右。
柚子皮泡腳有什麼好處3
柚子皮味苦、帶有一種植物特有的清香，對治療腳氣、凍瘡、止癢、消炎、癒合上口都有一定的療效，有上述=症狀的人都可以用柚子皮泡腳，對身體有着很好的保健作用。建議大大家用曬乾的柚子皮泡腳效果會更好，將柚子皮切成條，然後放到陽臺上曬成半乾就可以使用了。
泡腳的時候我們直降將柚子皮和水一起熬開，也可以用開水來泡，需要注意的是泡腳的時間不宜太長，一般15到30分鐘比較合適，另外如果在泡腳的過程中感到頭暈、胸悶，應該立即暫停泡腳，馬上躺倒牀上休息，而且這種方法需要長期堅持纔會起到良好的效果。
柚子皮怎麼炒着好吃
生的柚子皮除了帶有一種特有的清香，吃起來還有一種苦澀味，所以想要差奧出來的柚子皮好吃就要去除那股苦味。首先拿鹽將柚子皮搓洗乾淨，之後用刨刀將外皮輕輕刮下來，刮的時候一定要注意少帶一些裏面白色的絮，之後將柚子皮切成細絲，用清水浸泡兩三天的時間，注意泡的時候一定要每天換水，經過這道工序柚子皮裏面的苦味就去除了。
準備一些生薑、大蒜、蔥花、幹辣椒，將其切絲，在鍋里加入適量食用油，待油，加入姜、蒜、幹辣椒爆炒出香味，之後將柚子皮擠幹水分放進去翻炒，加入鹽、生抽等調味品調味，一道營養健康的柚子皮就炒好了。
