什麼茶是可以暖胃的，胃是我們身體之中的消化器官，對於身體的正常運轉具有非常重要的作用，在日常生活中我們一定要做好胃部的保健以及養生工作，那麼什麼茶是可以暖胃的？
1、紅茶
紅茶是生活中最常見的一種暖味茶，它屬於發酵茶，在加工過程中經過了完全發酵處理，這種茶葉中茶鹼和多酚的含量比較少，而且性質溫熱人們沖泡飲用，它以後能起到養胃護胃的重要作用，不但能緩解胃寒還能預防胃炎和胃潰瘍發生。
2、普洱熟茶
普洱熟茶也是一種功效，出色的暖胃茶，這種茶，還有較少的茶多酚，而且它性質溫熱，它不會對人類的'胃腸黏膜產生刺激，而且能去除身體內的寒氣可緩解人類胃寒病，能在人類胃腸內壁上形成保護膜，可減少刺激性物質對胃腸的傷害，對維持人類腸胃健康有很明顯的好處。
哪些茶對胃好
1、大麥茶
大麥茶是生活中常見的養生茶，而且它對人類的胃特別好，既能修復受損的胃腸粘膜，又能提高胃的消化功能，它能讓人體吸收豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動加快腸胃對食物的消化與吸收還能緩解人們因寒氣入侵導致的胃痛。
2、紅糖薑汁茶
紅糖薑汁茶對人類的胃也有很明顯的好處，它不但能消除位於腸道中的敏感，均可防止腸胃炎症滋生，還能暖胃養胃也能止吐，能保護胃黏膜防止胃病發生，另外多喝紅糖薑汁茶還能提高人類的抗病毒能力，可預防風寒感冒發生。
暖胃的食物類型
第一：溫性食物
想要抵禦寒冷，那麼最好的方法就是服用一些溫性食物，這樣能夠從身體內部開始調養身體。常見的溫性食物有很多，例如狗肉、紅棗、韭菜以及桂圓都是非常好的食物，服用之後能夠起到很好的暖胃作用。
第二：含鈣食物
對於一些胃寒以及怕冷的人羣，在日常的飲食應該適當的.增加一些補鈣食物的攝取，例如牛奶還有豆製品都是很好的選擇。因爲這些食物之中不僅含有大量的鈣質，各種礦物質的含量也是非常豐富的，能夠起到很好的暖胃作用。
第三：產熱食物
日常適當的多服用一些產熱食物，例如含有大量蛋白質以及脂肪含有糖分的食物，這些都能夠快速的分解出現能量，這樣身體自然就會變得溫暖起來。
第四：含蛋氨酸食物
天氣越是寒冷，那麼身體排出的肌酸就會大量的增加，這就導致體內的脂肪代謝速度在不斷的加快。想要起到暖胃以及溫暖身體的作用，那麼促進身體合成肌酸是一種非常好的方法。專家告訴我們，肌酸的合成需要甲基，這種物質需要蛋氨酸來提供，所以最好能夠適量的多服用一些芝麻還有葵花籽這些含有大量蛋氨酸的食物。
