臉部衰老特別快怎麼辦，皮膚衰老後，自然就會變得很鬆弛，因此通過日常的皮膚保養，用些能滋潤、保溼、美白作用的面霜和麪膜，少曬太陽，防止紫外線對皮膚的影響，可以有效減緩皮膚衰老。接下來便詳細介紹減緩臉部衰老的幾個方法。
臉部衰老特別快，一般可以通過補充營養、自體脂肪填充以及熱瑪吉等方式來有效改善。
1.補充營養：可以多吃膠原蛋白比較豐富的食物，比如魚膠等，有助於緩解機體膠原蛋白不足，從而緩解臉部衰老，不過這種方法的見效速度往往是比較緩慢的。
2.自體脂肪填充：原理就是從自身機體某些部位抽取皮下脂肪細胞，經過處理以後製成複合脂肪顆粒再注射到相應部位，可以促使皮膚的飽滿度增加，費用一般需要3000元～8000元不等。
3.熱瑪吉：可以通過射頻的能量直接傳統皮膚深層，刺激皮下膠原蛋白再生，促使皮下纖維組織重新排列，達到促使皮膚恢復緊緻的目的.，一般需要15000元～30000元不等。
建議求美者有必要先到正規醫院完善檢查，在專科醫生指導下選擇適合自己的治療方式。
臉部衰老特別快可以採用一些抗衰老的手段來減緩衰老速度。
1、保持健康飲食、充足的睡眠、心情的開朗樂觀，堅持定期運動，每日防曬。
2、適當使用抗衰老的功能性護膚品，玻色因、維生素A類衍生物、茶多酚、多肽類都是常見的抗老成分，可以根據個人的經濟能力及喜好等選擇添加有這類成分的護膚品。
3、前往正規的`機構，經醫生評估後選擇合適的抗衰老醫美項目，常見的有：黃金微針、熱瑪吉等射頻項目，多用於改善皺紋、皮膚鬆弛老化等問題。
需要注意的是，抗衰老僅僅只是延緩衰老的進程，無法使其停止。
皮膚鬆弛的3大原因
一、蛋白因衰老減少
肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。
25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨着時間而退化，令皮膚失去彈性。
二、皮膚支撐力下降
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂。
三、其它因素
地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。
皮膚鬆弛的變現指數
1、初級指數
毛孔突顯：25歲以後，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
2、中級指數
面部輪廓變模糊：即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。
3、高級指數
鬆弛下垂：顴骨上的皮膚不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻脣溝(也叫法令紋)；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。
臉部皮膚鬆弛怎麼辦?
1、面部提升術
面部提升主要是通過微創手術改善鼻脣溝鬆弛下垂的狀態，不單純去除皺紋，強調面部整體提升。
其操作原理是將皮膚和肌肉筋膜等做分層次的上提和固定，來提升鬆弛的顴骨區肌肉和皮膚，解決鼻脣溝的鬆弛，同時改善向下走的軟組織的下垂形態，最終達到精確安全地將下垂組織復位和消除面部的皺紋，以達到保持皮膚年輕態的目的。
2、補充膠原蛋白
出現臉部皮膚鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因爲肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表着臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。
那麼要想補充膠原蛋白，那麼可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。
3、冷、熱水交替洗臉
這個方法最簡單，在洗臉的時候先使用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，採用熱脹冷縮的效果。這對於緊緻肌膚很有幫助，這也是解決肌膚鬆弛的好方法。
4、使用肌膚緊緻霜
除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜。
從表面改善、提升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊緻，在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。
5、保持良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、擡眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情，會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
平日應避免臉部過多的.表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性。
6、做好日常防曬工作
90%以上的皮膚鬆弛都是由於過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基，使皮膚被過度氧化，失去彈性而造成皮膚鬆弛。
所以，一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得擦防曬霜，必要時戴帽子、墨鏡。
如何讓臉部皮膚緊緻？
1、下巴操
可以閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次爲一組，共做八組。
2、咬牙操
可以消除頸部的鬆弛與雙下巴，儘量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底後停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重複八次。
3、舌操
可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，儘量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈爲一組動作，這樣的動作可以保持八次。
4、多食含膠原蛋白食物
另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命C和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等。
