孕婦缺乏維生素的危害，維生素對孕婦來說是必不可少的，但不是所有的維生素都對胎兒有好處，有些維生素直接對胎兒造成危害，下面我們就來具體瞭解哪些維生素危害利弊，孕婦缺乏維生素的危害。
孕婦缺乏維生素的危害1
孕婦不可缺乏維生素A
孕期需較多的維生素A以維持胎兒正常生長髮育與母體各組織的生長，所以孕婦千萬不可缺乏維生素A。
孕婦不可缺乏維生素B1
我國推薦孕婦維生素B1的供給量是1.8mg/d，但近年來，人們喜歡精米、白麪、再加烹調損失較多，致使維生素B1攝入不足。有報告稱維生素B1不足者（血中轉酮醇酶活力增高）佔被測孕婦的1/3，這些孕婦常有腓腸肌觸痛，膝腰反射遲鈍，胃腸蠕動減慢、消化不良症狀，所以應提倡孕婦多用粗糧、雜糧，並改善烹調方法。
孕婦不可缺乏維生素B2
由於孕婦的熱能與蛋白質需要量增加，維生素的需要也增大，我國推薦孕婦維生素B2的供給量是每天1.8毫克，孕婦營養調查結果維生素B2攝入量佔供給量標準的65%左右，通過孕婦全血谷胱甘肽還原酶活性係數測定，孕中期維生素B2不足及缺乏者佔被測人數的27%，而孕後期佔被測人數的47%，故孕婦除食用肝臟，蛋黃等食物外可採用核黃小米、核黃豆渣等富含維生素B2的食品來補充維生素B2。
孕婦不可缺乏維生素B6
維生素B6是中樞神經活動、血紅蛋白合成以及糖原代謝所需的輔酶，可促進穀氨酸變成7氨基丁酸，對大腦有抑制作用，故維生素B6不足可使神經中樞興奮、孕婦發生妊娠噁心，補充維生素B6可防治此類症狀。
孕婦不可缺乏維生素C
近年的孕婦調查指出，城市孕婦維生素C攝入量已接近需要量（每天80毫克），而農村孕婦攝入量仍在40毫克左右。故應多吃蔬菜，以增加維生素C攝入量。維生素C可促進膠原組織形成，維持骨骼牙齒正常發育，參與葉酸轉化爲四氫葉酸的過程，且對鐵的吸收有利，故孕期不能缺少維生素C。孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，則可以降低她們在分娩時遇到的危險。
孕婦不可缺乏維生素D
缺乏維生素D可使孕婦骨質軟化、骨盆畸形。在孕婦有低鈣症狀，血中鈣磷乘積低於40時，胎兒可能發生先天性佝僂病。孕婦應多接受日光照射或者多吃一些海魚、禽、畜肝臟、蛋奶等維生素D含量比較多的食物。
孕婦不可缺乏維生素E
孕婦血漿中維生素E含量增高，可爲正常非孕婦女血中維生素E含量的2倍，血中維生素E水平與維生素A含量正相關。胎兒血中維生素E僅爲母血含量的.1/3，說明維生素E經胎盤傳遞受限。早產兒在產前維生素E儲備不足，出生後腸道又不能很好吸收，易發生維生素E缺乏，出現貧血、水腫、皮膚紅疹與脫皮症狀，重者發生溶血性貧血。
孕婦缺乏維生素的危害2
1、孕婦缺乏維生素C對胎兒有影響嗎
有影響。
胎兒的營養都是從母體獲取的，孕婦缺乏維生素C胎兒也會缺乏，這樣就會影響到胎兒正常發育。維生素C爲連接骨骼、結締組織所必需，胎兒發育缺乏可能會引起胚胎髮育不良，嚴重的情況下胎兒有脣裂、齶裂、小頭畸形等，嚴重的甚至會流產。
2、孕婦缺乏維生素C對胎兒的危害有哪些
1、影響胎兒生殖細胞
母體孕期缺乏維生素C會導致雌性胎兒生殖細胞減數分裂的起始和發展出現相當大的缺陷，尤其是女寶寶，其長大後生育能力可能會下降。
2、影響胎兒智力
維生素C含量跟智力的發展也有一定的關係，若是孕婦缺乏維生素C嚴重，可能會引起寶寶大腦發育不良，嚴重的話有可能會引起腦功能發生紊亂的情況。
3、流產
孕媽媽早期缺乏維生素C，還有可能會引起胎膜早破的發生，甚至還有可能會引起流產的發生。
4、胎兒患有壞血病
維生素C對胎寶寶的造血系統健全和機體抵抗力的增強有促進作用，如果缺乏，則易患壞血病。
3、孕婦缺乏維生素C的症狀表現
孕婦缺乏維生素C會出現頭髮容易斷裂、皮膚粗糙乾燥、傷口癒合得慢、虛弱、牙齒出血、貧血、身體有瘀傷等症狀。
嚴重的則會出現長骨骨膜下、皮膚及黏膜出血，齒齦腫脹、出血，繼發感染局部壞死的情況，甚至是顱內出血，這也是壞血病的主要症狀。
