你想知道維生素a缺乏的症狀表現是什麼嗎？維生素a是我們人體所需要的營養成分，具有促進生長的作用，是我們身體一些功能保持正常，那麼維生素a缺乏的症狀表現是什麼呢？下面一起來看看吧。
維生素a缺乏的症狀表現1
一、眼睛乾澀感：身體缺乏了維生素a，會引起明顯的眼睛不適症狀，會引起夜間看不見東西，也就是我們所說的夜盲症。但是患者出現眼睛不會幹澀和疼痛感，如果長時間不注意合理的治療，還可能會引起失明。
二、皮膚粗糙：維生素a缺乏會引起皮膚長皺紋，皮膚粗糙和脫皮等症狀，隨着病情的發展，還可能會引起指甲容易斷裂和指甲營養不良。
三、身體免疫力逐漸下降：身體缺乏了微量元素會導致免疫功能下降，容易引起慢性疾病，對患者的身體健康影響非常大，還可能會引起感染性病變。
四、記憶力明顯下降：缺乏了維生素a會引起精神萎靡，同時會導致記憶力明顯下降。青少年在成長的'過程中，如果缺乏維生素a會導致發育遲緩、身體消瘦的症狀，如果不注意合理的治療，還可能會引起其他病發症。
維生素a是人體必不可少的營養成分，但是如果平時不注意合理飲食，可能會導致維生素a缺乏，身體就會出現異常狀態。所以應該及時補充人體所需的維生素a。可以選擇維生素a複合藥丸來進行治療，也可以通過飲食調理來緩解病情，平時多吃一些應季的蔬菜和水果，可以預防維生素a缺乏症，避免身體不適的症狀。
維生素a缺乏的症狀表現2
維生素A缺乏怎麼辦
1、食療
如果先天性維生素A缺乏，應該在飲食中多進食一些維生素A含量豐富的食物，比如動物肝臟、奶製品、新鮮的蔬果等。
2、藥物治療
維生素A缺乏的話，也可以在醫生的見一下，適當服用一些維生素A的藥劑，但是要注意安全，避免過量。
維生素A缺乏的症狀表現
1、如果是輕度維生素A缺乏，其症狀表現是不會太明顯的，一般只是皮膚稍微粗糙、比較容易感冒發熱等。
2、由於維生素A會影響身體中鐵元素的代謝，所以維生素A缺乏也可能會導致出現輕度貧血。
3、維生素A缺乏還可能會導致看東西模糊。
4、免疫功能下降，很容易出現呼吸道感染等疾病。
維生素A過量攝入有危害嗎
維生素A屬於脂溶性維生素，因此如果盲目補充的話，維生素A就會在人體內進行堆積，從而也會出現一些毒性作用，比如頭痛、嘔吐、煩躁等，因此在生活中，需要根據自身的身體狀態來進行選擇是否進行補充維生素A。
