衆所周知，炸蝦仁中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。如下是小編給大家整理的炸蝦仁有幾種做法，希望對大家有所作用。
炸蝦仁的做法大全：軟炸蝦仁
食材準備
蝦仁200克、山藥粉50克、白桑皮20克、雞蛋2個（取蛋清）、麪粉25克、植物油500毫升。蔥、姜、鹽、味精、花椒粉、料酒各適量。
方法步驟
1、將蝦仁去除沙線，洗淨，撈出瀝淨水分；加入少許鹽、適量味精、料酒拌勻，醃漬片刻；蔥、姜分別洗淨切末。
2、將白桑皮加適量水煮30分鐘，取汁約20毫升，倒入大碗中，冷卻後加雞蛋清、山藥粉、麪粉、鹽、蔥末、薑末、料酒等順時針攪勻，加入蝦仁抓勻。
3、炒鍋置火上，大火燒熱，加入植物油燒熱，將掛好漿的蝦仁逐一放入油鍋炸，待炸至泛黃時撈出裝盤中，撒上花椒粉、味精即可。
炸蝦仁的做法大全：軟炸蝦仁絲瓜
食材準備
蝦仁200克，絲瓜100克，雞蛋1個，鹽2克，澱粉10克，食用油50毫升，黃酒20毫升。
方法步驟
1、將蝦仁洗淨瀝乾，加入精鹽和澱粉拌勻。絲瓜去皮洗淨切丁。
2、油鍋燒至三分熱時，把蝦仁放進去炸，等八分熱時放入絲瓜丁。
3、略熟後撈出瀝乾油，加入黃酒、精鹽，勾芡後再放入油鍋中炸熟，起鍋即可食用。
軟炸蝦仁絲瓜的功效
絲瓜性涼味甘，可以用於清熱解毒。絲瓜含有皁苷，有美容，治療哮喘的功效。蝦仁營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及鈣、磷、鐵、碘和維生素等，有補腎壯陽、通乳排毒的功效。軟炸蝦仁絲瓜有很好的.溫腎壯陽的效果。
炸蝦仁的做法大全：香辣炸蝦仁
食材準備
鮮淨蝦仁350克、雞蛋2只、玉米粉75克、蔥20克、香菜20克、辣椒粉1茶匙。黃酒1湯匙、白糖1/2茶匙、雞精1湯匙、精鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香油1湯匙。
方法步驟
1、蝦仁洗淨，擠幹水分，和黃酒、白糖、雞精、精鹽、胡椒粉、香油、辣椒粉同放碗中，調勻。
2、香菜，蔥擇洗乾淨，切末，放入蝦仁中，拌勻。
3、雞蛋打散，和玉米粉同放碗中，調成蛋糊，放入蝦仁，拌勻。
4、油燒熱，蝦仁依次放入鍋中，炸熟，撈出，油二次燒熱，蝦仁再次放入油中，炸至口感酥脆時，撈出即可。
軟炸蝦仁的食療功效
蝦仁含蛋白質、脂肪、鈣、磷、多種維生素等成分，對身體有很好的滋補作用。中醫認爲，蝦仁具有滋陰補髓、清熱散淤等功效，可用於淤血腫痛、跌打損傷等症的食療。
