橙子皮的功效與作用，在炎熱的夏季，我們都喜歡吃水果，而橙子是我們的不二之選，相信大家對橙子並不陌生，橙子的營養價值極高，橙子皮的好處也是很多的。那麼接下來我們就來詳細瞭解下橙子皮的功效與作用。
橙子皮的功效與作用1
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材，曬乾後儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其製成健胃消食的小零食。
3、美味食材
橘子皮或很多美味食譜中常見的成分，與橘子皮可以去除魚，羊肉和其他食物興山，也可以刺激食慾，湯味提姆。
4、治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、護髮美容
將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。
橙子皮的功效與作用2
橙子皮的功效與作用
1、促進消化
橙子皮中含有一定量的纖維素和果膠物質，能夠幫助促進腸胃蠕動，以促進消化。
2、解酒醒酒
解酒用的橙子皮是經過加鹽醃製後與甘草末、檀香末混合曬乾之後的幹橙子皮加入開水沖泡飲用能夠有效幫助稀釋酒精，起到解酒醒酒的效果。
3、提神醒腦
橙子皮中含有的大量的香精油使它能夠散發出特殊的香味，這種香味被人聞嗅到的話能夠提神解困。橙子皮的獨有清香還能夠幫助提神醒腦，緩解暈車不適。
4、美容養顏
橙子皮能夠幫助美容養顏主要體現在兩個方面。一是將新鮮的橙子皮用紗布包好後直接塗抹身上皮膚粗糙的位置。二是橙子皮煎成湯之後進行泡澡能夠幫助保持皮膚潤澤細嫩。另外橙子皮中含有的類黃酮成分能夠幫助促進皮膚的`新陳代謝，保持皮膚應有的彈性柔亮。
5、去除異味
橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不僅能夠將其製成香包幫助去除廚房、廁所、冰箱的異味，如果是有腳臭的人，可以將橙子皮放入鞋內能夠幫助去除腳臭味，還能幫助消菌。
橙子皮的禁忌
1、一個小時以內不要喝牛奶
橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之後就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對於營養物質的吸收。
2、服用要適量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之後對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養顏的效果，但是並不是喝越多越好。
3、喝完橙子皮茶之後要刷牙
建議大家在將橙子皮泡水服用之後要清潔口腔，最好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。
4、選擇合適的橙子皮
現在的很多橙子都是撒上農藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗乾淨的。
5、橙子皮相剋食物
橙子以及橙子皮茶在服用的時候要注意一些相剋的食物，例如蝦、豬肉以及檳榔等。氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。患有腸胃疾病的人羣也不能夠服用。
小記：橙子皮不但有上面說的作用，還具有去味的作用，大家在做魚或者煲湯時加入幾片橙子皮可以有效去除掉大家不喜歡的味道。
