大紅袍能減肥嗎

大紅袍能減肥嗎？喝茶可以減肥相信很多都有過了解，因爲茶葉有助消化和降低脂肪的功效，大紅袍也屬於茶的一種類別，當然也會有茶葉含有的功能，但大紅袍減肥效果並不顯著，下面我就來給大家講解下大紅袍能減肥嗎？

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大紅袍是一款珍稀的茶葉品種，它屬於半發酵茶，茶性溫和、不傷胃，對腸胃有很好的保健作用，特別適合中老年人飲用。喝大紅袍的好處不止這些，還有減肥功效。

大紅袍作爲我國特種名茶，經現代國內外科學研究證實，大紅袍除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

喝大紅袍可以減肥嗎?答案是有的，但是效果不一定會很明顯。大紅袍有減肥的功效：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。由此就可知了。

烏龍茶可燃燒體內脂肪，烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

一、預防和治療輻射傷害：茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

二、美容護膚：茶多酚是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

三、醒腦提神：茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

四、降脂助消化：茶的`功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因爲茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。

五、護齒明目：茶葉中含氟量較高，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飯後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%;無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因爲，茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

注意事項：失眠別飲茶：失眠者不宜飲茶，因爲茶中的茶鹼可以興奮神經糸統，從而使失眠加重。

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大紅袍的泡法

好茶必要好水來泡製，是千古不變的原理，想泡好大紅袍最佳選擇自然的山泉水，要是沒前提也要購置成桶的礦泉水，要是非要用自來水泡製，那末就必要把自來水燒開之後多煮一會，然後舉行須要的沉澱之後才氣用來沏茶。

大紅袍用多少度的水來泡好

在泡製大紅袍時，水溫也有肯定的請求，這種茶葉是烏龍茶的一種，適宜用高溫的水來泡製，最佳是方纔燒開的一?baidu的滾水來泡製大紅袍，如許能讓茶香以及茶色越發卓越。

大紅袍用什麼茶具

大紅袍在泡製時，最佳能用那種透氣性好的紫砂茶具，可以選擇紫砂蓋碗，也可以選擇成套的紫砂功夫茶茶具。在泡製曩昔要先用熱水把全部茶具都過一遍，能讓茶具溫度升高，對於泡製大紅袍很有益處。

大紅袍的具體泡製

選擇好茶具以及水源之後，就可以把三到五克大紅袍放在茶具內裏，參加滾水開始沖泡，第一泡時三十秒就可以把茶湯倒出，第二泡時時間要泡的長一些，此外要是想用大紅袍來泡製功夫茶，茶葉的用量就要多一些，多是茶具的三分之一擺佈，並且步調也對比講求，必要專門的學習才氣掌握，大紅袍的工夫泡法多在茶室中涌現。