來月經可以吃西瓜嗎

來月經可以吃西瓜嗎，月經是女人身體健康的衡量指標，月經異常的時候就要注意我們的身體了，有很多女生痛經非常嚴重，月經每月到訪纔是健康的，那麼來月經可以吃西瓜嗎，一起來看看！

來月經可以吃西瓜嗎1

在生活中雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但它卻是一個寒性比較重的水果，是夏天消暑解渴的好食品，這是因爲西瓜具有非常重的寒性，是一個寒性的水果，所以女性在月經期間是不能食用西瓜的，特別是冰鎮的習慣更加是不能碰的東西，西瓜的寒性可能會導致女性朋友出現生理問題。

經期吃西瓜有什麼危害？

1、影響食慾

在生活中西瓜中含有大量的糖分，並且水分也十分的充足，西瓜中的大量糖分會讓人產生一種非常嚴重的飽腹感，會影響人們的食慾，月經期間女性的身體比較容易出現一種痠軟無力的感覺，這個時候應該多多的補充營養，如果攝入了過多的西瓜就會影響營養成分的`攝入，從而導致女性吃不下飯，使得身體的不適感更加的嚴重。

2、容易痛經

在生活中西瓜的寒性容易導致女性的血出現寒性凝滯，導致女性月經期間血性不暢，出現血塊，甚至是經量過少的情況出現，另外還可能由於西瓜中的寒性導致女性月經期間出現痛經症狀。所以女性月經期間好處很少，壞處很多，所以月經期間最好是不要吃西瓜，特別是冰鎮的西瓜更加不要去碰。

3、傷害子宮

在生活中女性體質本屬陰，經常吃西瓜等寒涼食物會加劇陽氣的泄漏，導致寒邪內生，侵害我們的子宮。若在經期內不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了寒性的食物，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

來月經可以吃西瓜嗎2

來月經可以吃冰西瓜嗎來月經吃冰西瓜不舒服怎麼辦

1、來月經可以吃冰西瓜嗎

月經期最好不吃西瓜。雖西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒質滑，如果您在月經期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。建議您最好在月經期間少吃西瓜。

2、來月經吃冰西瓜不舒服怎麼辦

月經期間是要少吃西瓜的，因爲西瓜是涼性的，吃了可能會導致痛經或是月經量減少。如果您吃的不多是沒有關係的，只要喝些熱水或是紅糖水就沒有事了。如果是吃西瓜可以少吃一點，但是要避免吃冰過的西瓜。

建議多觀察一下不吃辛辣刺激食物多喝水，多注意衛生。勤換內褲。增加營養。保持愉快心情，適當鍛鍊身體。

3、吃冰西瓜有什麼壞處

1、吃多冰西瓜傷脾胃

冰過的瓜瓤別說腸胃不太好的人，都可能會讓胃腸功能好的人，出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀，使食慾減退，造成消化不良。

2、吃多冰西瓜易咽炎與牙疼

由於西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏後，瓜瓤裏的水分往往會結成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，吃多了致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫，有時甚至出現麻痹狀態。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。

3、吃多冰西瓜易積寒助溼

吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食爲宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼。

4、吃多冰西瓜易引發胃病

尤其是在遠行、劇烈運動之後，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激，很容易出現收縮痙攣，引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，最好少吃。