海馬燉魚膠洋蔘的功效，這種食物老少咸宜，這種藥材不敢說包治百病，對人的身體有很大的好處，中醫學上這種藥材可以活血益氣，下面小編跟大家分享海馬燉魚膠洋蔘的功效，一起來看看吧！
海馬燉魚膠洋蔘的功效1
魚膠燉海馬湯的功效作用：補腎壯 陽、強身健體，適合成年男女食用，男人吃了更強壯，女人吃了更精神。
材料：魚膠20克，海馬3條，薑片適量
做法：
魚膠先冷水泡軟泡發好，海馬清洗好，一般是建議磨成粉，也可以整條燉。
然後全部食材一起隔水燉2—3個小時或者溫火煮2個小時，然後放鹽調味即可食用。
魚膠海馬湯具有壯陽補腎，強身健體，增強免疫力功效，又可美容潤膚，適合成年男女食用。
推薦備孕的夫妻同時食用，可促排卵，給寶寶一個好的體質。
海馬燉魚膠洋蔘的功效2
海馬燉魚膠洋蔘的功效
海馬與花膠經過溫火熟燉後味感潤香入喉。補腎益精，滋養筋脈，是潮汕地區必備的月子餐，也特適合現在備孕二胎的夫妻。
海馬味甘、鹹，性溫。能補腎壯陽，活血散瘀。花膠亦即魚肚，含豐富的`蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。
海馬燉魚膠洋蔘做法
1、準備所有食材海馬魚膠養生湯的做法與步驟
2、紅棗和枸杞洗乾淨，海馬泡水5分鐘，老魚膠用開水燙洗，不用泡，魚膠一泡軟營養就跑了
3、一起下電燉鍋燉2小時（時間根據每個電鍋火力不同調整）
4、下鹽出鍋，老魚膠本身是沒有腥味的，紅棗和枸杞子一起也是去腥的，所以不用下姜
5、吃肉喝湯，海馬直接挑掉就好
6、海馬一定要一公一母的
