一下子吃太多菠蘿蜜會怎麼樣，菠蘿蜜想必大家不陌生吧。它的味道有些人覺得好聞有些人覺得難聞。但是菠蘿蜜適當的吃就好，不能一下子吃很多。那麼，一下子吃太多菠蘿蜜會怎麼樣？下面小編帶你瞭解。
一下子吃太多菠蘿蜜會怎麼樣1
導致上火
1、菠蘿蜜屬於一種溫熱性的水果，過多食用的話就會導致機體內火加重，特別是那種本身體質比較燥熱的人，過多食用就可能會導致機體出現咽喉腫痛、口乾舌燥等上火症狀，從而引起身體不適，所以在吃菠蘿蜜的時候一定要控制量。
引起便祕
2、菠蘿蜜當中含有豐富的膳食纖維成分，適量食用能夠促進腸胃的蠕動，加速體內宿便的排出，起到潤腸通便的作用。但如果過多的食用的話就會增加膳食纖維的攝入量，而膳食纖維具有一定的吸水性，這樣就會導致膳食纖維在腸胃內膨脹，從而會堵塞腸道出現便祕的情況。
導致長胖
3、菠蘿蜜的熱量不是很低，每100g的.菠蘿蜜當中含有94大卡左右的熱量，其碳水化合物含量也不低，同時還具有較高的糖分，如果過多的食用菠蘿蜜就會導致這些熱量、糖分在體內堆積得不到及時消耗，從而轉化爲脂肪，這樣就很容易導致長胖。因此正處在減肥期間的人一定要少吃一點菠蘿蜜。
菠蘿蜜一天最多吃幾顆
4、100g-150g左右。
菠蘿蜜是一種十分常見的熱帶水果，營養成分十分豐富，菠蘿蜜當中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質成分。適量食用對維持機體的正常生理機能都有一定的作用，同時還能促進機體血液循環、調節人體平衡，還能起到健脾益氣、潤腸通便、美容養顏等多種作用。但菠蘿蜜也不能多吃，一般每天吃100g-150g左右即可，過多食用就會物極必反對健康造成不好的影響。
一下子吃太多菠蘿蜜會怎麼樣2
菠蘿蜜是一種常見的過敏源，其中含有菠蘿蛋白酶的成分，可以使胃腸黏膜的通透性增加，使大分子異體蛋白質滲入血液，這是引起菠蘿蜜過敏的主要成分，有的人適量食用菠蘿蜜並不會導致過敏，但是如果食用過多的話，也可能會引起一系列過敏反應。如：瘙癢、腫脹、長紅疹等。 處理方法：
1、停止食用。食用菠蘿蜜出現過敏症狀，建議立即停止食用菠蘿蜜，立即用清水洗臉，漱口，清除殘留的汁水，防止過敏症狀進一步加重。
2、服用維生素C。如果菠蘿蜜過敏症狀較爲輕微，可以適量服用維生素C，可以在一定程度上緩解過敏症狀。
3、到醫就診。如果食用過多菠蘿蜜出現了較爲嚴重的過敏反應，建議立即前往醫院就診嗎，行抗過敏等對症治療。
菠蘿蜜是一種熱帶水果，其中含有大量的糖分，如果食用過多，會在一定程度上影響正常的脾胃運化功能，導致脾胃滋膩，從而引起上火、脘腹脹滿、食慾不振等一系列脾胃溼熱症狀。 處理方法： 1、多喝水。食用菠蘿蜜出現脾胃溼熱等不適症狀時，建議可以適量喝一些水，潤澤腸道，促進腸胃蠕動，幫助食物排出，可以有助於改善不適症狀。 2、食用降火食物。食用菠蘿蜜如果出現上火症狀，建議可以適量食用一些降火食物，如：綠豆、豆芽、海帶、苦瓜等。
菠蘿蜜中含有纖維素、生物鹼、果膠等成分，適量食用可以促進腸胃蠕動，幫助排便，但是如果食用過多，潤腸作用過度，就有可能會導致出現拉肚子的情況。 處理方法： 1、多喝溫水。如果食用菠蘿蜜出現了拉肚子的情況，可以多喝一些溫水，以補充身體的水分，防止出現脫水的情況，一般如果症狀不嚴重的話，休息一段時間症狀自然會慢慢好轉。 2、諮詢醫生。如果食用過多菠蘿蜜後拉肚子的症狀比較嚴重，建議立即諮詢專業醫生，在醫生的指導下行補液、止瀉等對症治療。
