水果的熱寒性分類，我們吃過的水果種類特別多，每一種水果的口味都不一樣。多吃水果對人的身體是有好處的，水果生長的自然環境和生長髮育氣侯的不一樣，每一種水果的特性也就不一樣的。那麼今天就和小編一起來了解一下水果的熱寒性分類
水果的.熱寒性分類1
涼性水果
1、西瓜
生活中哪些水果是涼性的哪些是熱性的呢，西瓜是生活常見的涼性水果，因此每次吃的量不宜過多，否則會出現腹痛腹瀉等不良症狀。但適量的食用西瓜有清熱、止渴的功效，它的果實還能作爲藥材入藥，有解酒的作用。
2、蘋果
蘋果又被稱爲平安果、智慧果，屬於低熱量水果，它的果肉中含有大量的鉀、維生素、鐵、鋅、蛋白質等營養成分，睡眠不好和膽固醇高的人可以多吃蘋果。但蘋果是涼性水果，胃寒和有潰瘍性結腸炎的人不宜過多食用。
熱性水果
1、櫻桃
常見的熱性水果有櫻桃，櫻桃多分佈在我國山東、四川、吉林等地區，又被稱爲車釐子，它的果肉中含有胡蘿蔔素、鐵、維生素C、鈣等營養成分，平時可以生吃櫻桃，也可以將櫻桃榨成汁喝，口感都很不錯。
2、荔枝
荔枝每年夏季成熟，它的果肉中含有葡萄糖、葉酸、蛋白質、維生素等多種營養成分，適量的食用有改善睡眠和延緩衰老的功效。但荔枝屬於熱性水果，每次食用的量不宜超過5顆，容易上火的人最好不要食用荔枝。
水果的熱寒性分類2
熱性水果
1、榴蓮果：辛、甘，性熱。入肝、腎、肺三經。作用：有補陰健壯、散風清熱解毒、利膽退黃、除蟲消癢、補身體。
2、幹桂圓：味甘、性熱;歸心、脾經。作用：有健脾開胃、益氣養血益脾、補寧心安神、滋陰養血長智。
3、荔技：味甘、酸，性熱。入脾、肝經。作用：生津止渴益血，健脾胃活血，熱中降逆，行氣，止疼。
4、大櫻桃：味甘、酸，性發燙。作用：益脾健脾養胃，滋潤腎臟，澀精治腹瀉。
5、水蜜桃：味甘、酸，性熱。入肝、小腸經。作用：養陰生津，促進消化。
涼性水果
1、甜瓜：味甘，寒性。深入人心、胃、膀胱經。作用：清熱去火，除煩解渴，通便。
2、哈蜜瓜：味甘、寒性、入肺、胃、膀胱經。作用：療飢、利便、養血、吐、補血補氣、清肺潤肺止咳化痰。
3、彌猴桃：寒性、味甘酸，入脾、肝膽經;作用：清熱解毒生津止渴，健脾胃治腹瀉，解渴有利排尿。
4、香蕉蘋果：味甘，寒性。入脾、肝膽經。作用：清熱去火，促進消化，止咳潤肺、減少血壓和滋補養生功效等。
5、紅心柚：味甘、酸，寒性。歸肺、脾經。作用：止咳化痰，行氣健胃消食，止疼。
6、梨：甘微酸，涼。入肺，肝膽經。作用：生津止渴，潤肺，清熱解毒，止咳化痰，醒酒。
7、草莓苗：味甘、酸，性涼，無毒性;歸肺、脾經。作用：潤肺止咳生津止渴，健脾胃，解暑，退熱，有利排尿，解渴。
8、芒果：性涼，味甘酸;入肺、脾、肝膽經。 作用：益胃止嘔，止渴有利排尿。
9、杮子：茯苓功效甘、澀、寒;歸經肺、胃、腸子。作用：清熱解毒潤肺、生津解渴。
10、甘庶：茯苓功效甘、寒;歸經：肺、胃。作用：清熱解毒潤肺、生津解渴、透疹。
11、橘子：味甘、酸，性繁花落盡，入肺經。作用：中和健脾開胃，寬膈健脾胃，生津解渴，解酒。
