【導讀】：宮寒的人在來大姨媽的時候，會出現痛經的現象，很多人都喜歡用用熱水袋敷肚子。下面一起來看看宮寒用熱水袋熱敷有用嗎？熱水袋敷肚子治宮寒嗎？
宮寒用熱水袋熱敷可以有效的緩解痛經，但是並不能達到治療宮寒的作用。
子宮受寒，最直接的解決辦法就是熱敷、保暖腹部，從而可以促進血液循環，提高子宮的溫度，防止着涼，經常用熱毛巾，熱水袋等來敷敷肚子，常用熱水泡泡腳，可以有效緩解宮寒而引起的小腹發涼，痛經等等不適，堅持每天敷是種不錯的習慣。
但是，熱敷肚子這種方法也只能暫時性的改善宮寒，並不能從根本上治療宮寒，想要徹底治好宮寒還要注意平時的健康的生活習慣，通過飲食，運動，作息，心情這幾個方面來達到效果宮寒的目的。
敷熱水袋不能治癒宮寒。
中醫認爲，痛則不通，痛經屬氣血不足致氣滯血淤，用暖水袋起到局部加熱促進血液流動的作用，能加快子宮內膜癒合，對於宮寒能夠起到一點的治療作用。熱水袋敷小腹治療宮寒主要是通過熱量促進人體血液循環而緩解宮寒的症狀，因此對於體質性引起的宮寒熱水袋敷小腹的效果不是很好，但對於生活習慣引起的宮寒，可以通過熱水袋敷小腹的方式來緩解，但不能完全治癒宮寒，所以說，敷熱水袋不能治癒宮寒。
關節炎症
熱水袋敷關節處，能夠幫助緩解關節炎症。用熱水袋局部熱敷在關節部位能夠幫助提高關節處的局部溫度，加快血液循環，對於消除慢性炎症，止痛舒緩有很好的效果。特別是本身有老寒腿、風溼等關節經常不適的人，通過熱敷可以緩解。
失眠
熱水袋敷頸部能夠幫助改善失眠。熱敷頸部能夠有效溫暖全身，身體溫和舒適的狀態下能夠促使人更快地進入睡眠狀態。經常失眠的人不妨嘗試用熱水袋熱敷頸部改善失眠。
感冒咳嗽
熱水袋敷背部能夠幫助緩解感冒咳嗽。這是因爲熱敷背部可以使使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環加速，這樣就可以加快人體新陳代謝、增強白細胞的吞噬能力，有效止咳。
