炒決明子泡水喝的功效與禁忌，說到決明子可能很多人的第一個反應是枕頭上的決明子，其實決明子也是一種中藥材，有着很多的功效和作用，很多人對決明子並不是很瞭解，下面跟大家分享炒決明子泡水喝的功效與禁忌。
炒決明子泡水喝的功效與禁忌1
炒決明子泡水喝的功效
炒決明子泡水喝具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效。研究發現，決明子的'有效成分可作用於迷走神經，具有明顯降低膽固醇的作用。此外，對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的降壓作用。喝決明子泡水能軟化血管，對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
由此可見，炒決明子泡水喝的功效還是值得肯定的，但是需要注意的是，由於決明子是一種性味寒涼的藥材，所以不宜長期或者大量飲用，以免引起腹瀉。
炒決明子泡水喝禁忌
俗話說是藥三分毒，用藥需謹慎，決明子雖然說是一味很好的中藥材，但是長期服用對人體還是有副作用的！那麼炒決明子泡水喝有什麼副作用呢？下面我們來了解！
決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情。再者，由於決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便祕。另外，對於女性朋友來說，長期飲用決明子茶，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。
由此可見，決明子不宜長期、大量地服用，否則容易損傷脾胃，每天服用量宜控制在10克以內，一般不要連續服用超過1個月。
炒決明子泡水喝的功效與禁忌2
決明子泡水喝的功效
1、決明子有顯著的明目作用，這也是它最廣爲人知的功效。很多上班族或學習黨要麼經常熬夜，要麼每天長時間對着電腦，很傷眼睛，而決明子水就非常適合這類人羣，常喝不僅能緩解眼睛乾澀、多淚、視物不清等症狀，更對青光眼、結膜炎、白內障等疾病有很好的療效。
2、決明子有緩瀉作用，能夠潤腸、清腸、通便。平時容易便祕或大便乾結的朋友喝些決明子水，能夠幫助身體快速恢復正常排便狀態，使排便順暢。
3、決明子泡水喝還有一定的降血壓、降血脂功效，特別是對血脂高引起的高血壓等疾病有很好的效果。因此，中老年朋友以及高脂血症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者平時可以常喝些決明子水。
4、決明子泡水喝能促進腸道蠕動，抑制對脂肪的吸收。同時決明子的降血脂作用還能有效抑制脂肪堆積。愛美的女性朋友或想要減肥的朋友，平時可以喝些決明子水，促進脂肪燃燒。
決明子泡水喝的禁忌
不要用生的決明子——泡水喝的決明子最好用熟的而不是生的，生決明子在寒泄藥性上過於強烈，泡水喝會導致腸胃不適、腹痛腹瀉等症狀。大家可以直接買熟決明子，也可以將買回的生決明子炒熟後再泡水喝。熟決明子寒泄藥性減弱，但並不影響其保健功效。
不宜單獨使用——決明子單獨泡水喝很可能會引起頭暈等不良反應，最好和其他材料搭配使用，可與枸杞、綠茶、菊花、玫瑰等一起沖泡，效果更佳。
不要長期飲用——決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可引起腸道病變。同時因其主寒泄、降血壓的功效，因此有腸胃疾病、低血壓的朋友最好不要長期飲用。此外，女性朋友如果長期飲用，則會引起月經不規律等病症。
