手術後吃什麼食物補血效果最好最快，很多時候生病了如果需要手術是避免不了的，在手術當中也是避免不了會有出血的情況，所以術後的恢復就顯得很重要了，手術後吃什麼食物補血效果最好最快？
手術後吃什麼食物補血效果最好最快1
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質含量豐富，其他還有維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素並有利尿及健胃作用。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季並有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補血食物，因爲所含鐵質豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經衰弱之不眠症，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
鹹蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜所含的維生素B，極爲豐富，鐵質含量很高是第一級的養生食物，雖然常年供應既鹹且爽，吃起來特別有一種風味，營養又多，其鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
黑豆：中國古時向來認爲吃豆有益，尤其是黑豆可以生血烏髮，黑豆的吃法隨各人之便，產後可用烏豆煮烏骨雞。
髮菜：髮菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能 補血，常吃又能使發烏黑，婦女產後也可用髮菜煮湯做菜，作爲補血之用。
胡蘿蔔胡蘿蔔即紅蘿蔔，日本人稱作人蔘，含有維生素BC，且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，所以把胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
麪筋：民間食品莊、素食館、滷味攤都有供應，麪筋的鐵質含量相當豐富，是一種值得提倡的美味食品。
菠菜：又稱菠菱菜，是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物，其他含有鐵質的食物，在果類中以葡萄乾、李子幹、杏子幹、桃子幹爲最多。
手術後吃什麼食物補血效果最好最快2
手術後吃什麼補血最快
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麪筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。可以用他們做一些易消化的粥，湯之類的。可以通過這些調理身體，補充氣血，效果是不錯的。
手術後吃什麼傷口癒合快
1、應保證攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等，同時還要攝入一些澱粉類的物質，如麪條、米飯、土豆等。蛋白質和澱粉是產生能量並使皮膚、肌肉和骨頭新生的重要物質，還能夠幫助病人增強體質，刺激循環系統，使機體的修復功能得以正常運轉。
2、新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西，它們富含植物纖維，對防止手術後的便祕有好處。維生素C、自胡蘿卡素和其他一些必需的.營養物質，也對傷口的修復有很好的作用。
3、鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、木耳、海帶、海鮮、動物肝臟、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
手術後往往會比較虛弱，氣血不足，首先，我們要按照醫院的醫囑，吃藥治療，不要隨意食療，如果醫生允許，再適當的吃一些補充氣血的食物，但是。不要補充的太多的營養，矯枉過正，還是要聽從醫生的建議，才能更好的恢復身體。
