榴蓮雞湯的做法,榴蓮雞湯不僅具有多種的食療功效,並且性質溫補而不燥、滋潤養陰,適合不同體質的人飲食,特別體寒的人可以選擇多吃一點, 這個湯做法也不難,算是菜譜裏的'常見菜,下邊給大家整理了,榴蓮雞湯的做法。
榴蓮雞湯的做法1
用料:榴蓮肉一盒、雞半隻、水適量、鹽適量、料酒兩勺、薑片適量。
1、雞肉剁成小塊,冷水下鍋,開火加熱,加入兩勺料酒和適量薑片去腥,一起燒開。
2、開鍋後,將表面浮沫撇掉,撈出雞肉。
3、放入電砂鍋中,加入開水沒過雞塊,放榴蓮核和生薑片。
4、蓋上蓋子,用燉雞鴨鍵燉熟即可,大約需一個半小時。
5、最後十分鐘將榴蓮肉倒入,稍微攪拌,時間到即可出鍋享用。
烹飪技巧:
1、雞肉需事先焯燙,如此湯汁才清爽無異味。
2、榴蓮肉用量可根據個人口味增添,若想湯香濃郁,可提前放入榴蓮肉,讓榴蓮果肉完全融合到湯中。
3、榴蓮核有清補益氣的作用,相對榴蓮果肉,榴蓮核質地溫和,剝去外皮後和主料一起下鍋燉爛,口感軟糯像芋頭,且可讓湯汁更加香甜。
榴蓮雞湯的做法2
主料main
榴蓮殼2瓣 榴蓮8顆 雞肉1只
輔料others
食鹽適量
榴蓮殼裏面有一層厚厚的白色瓤,可用來煲湯或水煮,清香並具有降火的功效,用刀切下來
把榴蓮殼中的白瓤切成小塊,取出榴蓮核,也具有一定的藥用價值,民間就有用榴蓮核煲湯的做法,相對榴蓮果肉,榴蓮的核質較溫和,曬乾煮湯有補腎、健脾的作用
大棗和核桃肉用清水浸泡10分鐘,尤其是核桃仁,可以取出澀味
雞切塊後焯水至半熟或全熟,清洗乾淨備用
將所有食材,除枸杞子外,放入燉鍋,加生薑和料酒
倒入清水,隔水燉3.5-4個小時
出鍋10分鐘前加入枸杞子,並加鹽調味
開始享用了,首先去掉榴蓮核,榴蓮殼中的瓤吃口像芋頭,含有很高的澱粉和纖維,可以食用,但會有渣滓,經長時間燉煮後使得湯汁變得十分濃稠,甚至有些粘液的感覺,但並無絲毫榴蓮的氣味,所以不喜歡榴蓮的朋友也大可放心食用,核桃酥軟,雞肉鮮美,湯汁可口,大棗清甜,一道美味而滋補的靚湯