樹莓的副作用與禁忌有哪些？樹莓是一種野生植物的果實，很多人對這些野生果實都很感興趣的，其實樹莓對人的身體也是有一定好處的，下面小編爲大家分享樹莓的副作用與禁忌有哪些，一起來了解一下吧。
樹莓的副作用與禁忌有哪些1
樹莓的作用
1、健腦益智
健腦益智是樹莓的重要作用之一，殷麗樹莓中含有豐富的抗氧化成分，它能減少自由基對人類大腦的傷害，另外人們食用樹莓以後，還能加快身體內血液循環，能滿足大腦對氧氣的需求，它含有的維生素和氨基酸，還能促進腦細胞再生與代謝，經常食用能起到健腦益智的重要作用。
2、預防癌症
樹莓對癌症有良好預防作用，他還有一些天然的花色素苷蔗，是一種天然抗癌成分，它不但能清理人體內的致癌物質，還能增加人體細胞活性防止病毒對人體細胞產生傷害，經常食用可以讓癌症發病率明顯降低，對提高人體健康水平有很明顯的意義。
3、提高性功能
樹莓還是最適合男性食用的健康水果，它能有效提高男性性功能，因爲樹莓中含有多種天然活性成分，它能改善男性陰 莖部位的血液循環，而且能，讓男性身體裏的性神經保持興奮，對男性的陽痿早泄和性功能減退有很明顯的調理作用。
樹莓的副作用與禁忌
1、樹莓是一種營養價值極高，保健功效出色的養生水果，只要合理食用，它對人體沒有什麼副作用，但如果人們長期過量吃熟面，也會加重腸胃負擔，嚴重時會導致腹痛腹瀉，這是人們吃樹莓以後可能會出現的副作用。
2、樹莓雖好在食用時卻有一些禁忌，生活中那些腎虛有火以及小便短赤的人羣是禁止是食用樹莓的，另外那些腎熱陰虛和腸胃功能不全的人也不能吃樹莓，這是人們吃樹莓時必須要注意的禁忌。
樹莓的副作用與禁忌有哪些2
樹莓的功效與作用
1、保護眼睛
樹莓是一種能入肝經，可提高人類肝功能的`健康食材，而從中醫角度看，肝臟與人類眼睛又息息相關，只要人類肝臟健康，人類眼睛也不會發生什麼病變。另外樹莓中含有的花青素和維生素a以及黃酮類化合物還能直接作用於人類眼睛的視網膜，能提高視網膜功能並能營養視神經，經常食用緩解眼疲勞也能預防視力下降。
2、減肥瘦身
樹莓是一種低脂低熱量的健康食材，它還有豐富果酸和因一些膳食纖維，人們使用它後能促進身體內腸胃蠕動，並能提高人體消化功能，也能加快人體內多餘脂肪燃燒，並能抑制人體內脂肪向糖類物質的轉化，它能讓人類體重明顯減輕，能在預防身體肥胖的同時起到減肥瘦身的重要作用。
3、延緩衰老
平時人們多吃一些樹莓，能吸收豐富營養，並能增強人體的抗氧化能力，因爲它含有的維生素a和胡蘿蔔素以及花色苷等物質都是天然的抗氧化物質，能阻止人體內氧化反應發生也能加快身體內自由基和過氧化脂質代謝，能阻止他們對人體細胞產生破壞，可讓人體維持年輕健康狀態。
4、保護心血管
現在生活中出現高血壓，高血脂等心血管疾病的人羣越來越多，而且這些疾病一旦出現就需要長期服藥，很難徹底康復，而樹莓對人類的這些疾病就有明顯預防作用，它能保護人類心血管，可淨化血液，並能促進身體內血液循環，能防止血壓血脂升高，並能提高身體抗凝血能力，阻止身體內血栓生成。
