山楂片泡水的功效可以減肥嗎？山楂具有非常高的營養價值，很多人都喜歡把山楂片泡水喝，不少人好奇這樣喝能否幫助我們減肥。接下來由小編帶大家瞭解下山楂片泡水的功效可以減肥嗎。
山楂片泡水的功效可以減肥嗎1
山楂片泡水是有一定的消脂作用的，如果有胃病的人是不適合吃的。山楂片以山楂爲原料，山楂最主要的作用就是健脾開胃，特別對肉食積滯有很好的作用，但有人問山楂片泡水是否有減肥的作用?答案應該是否定的。山楂中的脂肪酶可以促進脂肪的分解，但這主要是有助於消化，對飲食過於油膩有很大益處，並不能有助於減肥，相反還有助於增進食慾。
山楂片泡水喝主要的功效是促進消化和降低血脂，同時還有利尿的作用，是消化不良者、高血脂者、胃酸缺少者的理想飲品，但孕婦、胃潰瘍者、胃酸過多者不宜多喝。
山楂片泡水的作用
山楂能降低人體血液內的膽固醇和脂質，藥食兩用的.擬黑多刺蟻，但是用山楂水來降血脂是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用。
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素C以及鈣鐵、鉀等礦物質元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒抗炎症、抗寄生蟲抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，延緩衰老等保健養生功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。
而山楂最顯着的藥效在於消食中醫認爲，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。
山楂可以治療痛經及月經不調。由於很多痛經是由於血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。飲食方案：將山楂洗淨後加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經期前3-5日開始服用至經後3日爲一個療程。
山楂具有抗衰老的作用。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂檸檬水，是最簡單的美容方法了。山楂檸檬水的做法：將檸檬片或者檸檬干與山楂一同泡入水中飲用，可以反覆沖泡，需堅持飲用。
山楂片泡水的功效可以減肥嗎2
山楂片和什麼泡水好
1、柚子皮
山楂片和柚子皮搭配在一起泡水喝效果更好，因爲柚子皮中含有豐富維生素c和一些果，叫他與山楂片搭配在一起泡水喝，能讓他們抗病毒的功效更加出色，可以預防流感發生，同時他們都還有一定數量的酸性成分，可以促進消化液分泌，也能提高腸胃功能。
2、枸杞
枸杞是生活中的常見中藥材，具有一定滋補功效，山楂票和它搭配的一起泡水喝，效果也特別好，因爲山楂片和枸杞搭配在一起泡水喝，不但能開胃消食，降脂解膩，還能活血補血，更能增強人類身體的抗氧化能力，經常飲用能延緩身體衰老。
3、菊花
菊花和山楂片也是一對理想搭檔，它們可以放在一起泡水喝，哎呀，不但能讓人體吸收更豐富的營養，還能起到清熱解毒開胃消食以及降脂降壓等多種功效。另外菊花和山楂片搭配在一起泡水喝，還能提高身體的抗輻射能力，能預防身體癌變，提高人體健康水平。
山楂片泡水喝的功效
山楂片泡水喝能爲人體補充豐富營養，它能讓人體吸收多種有益的維生素和礦物質，可以加快人體代謝，另外山楂片泡水喝，還能加快人體脂肪分解和代謝，並能淨化血液，清理血液中的膽固醇與甘油三酯，它對人類的高血壓與高血脂都有明顯緩解作用。山楂片泡水喝，還能加快人體內脂肪代謝，防止脂肪在身體裏淤積，經常飲用能清腸排毒預防肥胖。
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山楂片怎麼泡水
1、山楂片單獨泡水
山楂片單獨泡水喝是最簡單也最方便的一種泡製方法，大家只需要取十片左右的山楂片，放在杯子中直接用開水沖泡就可以，衝好以後燜制三到五分鐘，就能打開，等溫度合適時直接飲用就可以了，這種飲用方法對消化不良的作用最爲明顯。
2、山楂片與羅布麻一起泡製
山楂片與羅布麻葉子和五味子等中藥材一起泡製，也是一種不錯的泡製方法，大家可以取十五克山楂片和六克羅布麻葉子與五克五味子，把它們放入杯子以後，再加入適量的冰糖，然後用開水沖泡，泡製方法與泡茶相仿，天天飲用，能起到降血脂和降血壓的作用，能明顯降低冠心病的發病率。
山楂片泡水的副作用
山楂片泡水對大多數人羣來說，並沒有副作用存在，可以放心飲用，但是對於那些胃功能不全的人羣來說，在飲用山楂片泡水以後，就會出現泛酸和胃脹的不良症狀，因此胃功能不全的人羣應該少喝山楂片泡水或者儘量在飯後飲用。另外山楂片泡水對子宮有一定的刺激性，懷孕初期的女性不宜飲用，不然會出現胎動不安的副作用。
