蒲公英和普洱的功效與作用，蒲公英和普洱茶在一起泡茶喝是一款很不錯的茶，蒲公英可以入藥，是一種營養極高的中藥，可以食用，那麼蒲公英和普洱的功效與作用是什麼？
蒲公英和普洱的功效與作用1
1、養胃護肝
普洱茶和蒲公英在一起喝具有養胃護肝，飲用普洱和蒲公英對胃沒有刺激作用，普洱茶甘華醇厚進入胃部會使身體有益，對保護胃很有效。蒲公英清肝熱，解肝毒，保護肝臟特別好 ，所以常喝蒲公英普洱茶有利於保護肝臟和胃，只要把胃保護好了吃什麼東西都覺得特別香。
2、減肥降脂
蒲公英普洱茶能減肥降脂，普洱茶能降血壓，對高血壓和一些有腦動脈硬化人羣有良好的治療作用。長期飲用蒲公英普洱茶可以達到一個減肥的功效，使人體血管舒張，心率減慢和腦部血液減少。我覺得老年人應該多喝這款茶，因爲一般的老年人都會血壓高，所以這款蒲公英普洱茶非常適合老年的朋友們。
3、抗衰老
蒲公英普洱茶還能抗衰老，生老病死是一個人的過程輪迴。每個人都會老但是怎樣能讓自己老的慢一些，我們在日常裏可以多喝普洱茶和蒲公英。因爲這款茶葉中含有茶素類化合物具有抗衰老的作用，有豐富的茶酚能夠幫助皮膚抵抗衰老的功能，改善皮膚組織細胞，使新陳代謝加快。
4、養生保健
普洱茶的茶葉非常的優質，它可以起到一個養生保健的作用。蒲公英茶葉具有清熱解毒，兩者在一起搭配更加具有養生保健的作用。想要喝上一款好茶，必須要親力親爲的去採摘，能喝上一杯精心挑選出來的茶那就是一種幸福。長期飲用蒲公英蒲奶茶，再過十年20年後，你與同年人相比你絕對年輕十歲，所以說養生保健很重要。
蒲公英和普洱的功效與作用2
蒲公英的功效
1、治療感冒
寒冷的冬天到了，很多人容易感冒。如果我們感冒了，伴隨而來的症狀還有咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等等。治療感冒的藥物有很多，但是我們吃了感冒藥以後，就會昏昏欲睡，畢竟是藥三分毒。其實，要想治癒感冒，我們不妨適當吃點蒲公英。
因爲蒲公英算得上是藥食兼用的草本植物，我們可以生吃、炒着吃或者煎湯喝。適量食用蒲公英對感冒發燒、急性扁桃體炎等疾病有一定的治療作用，大家不妨回家試一試。
2、改善便祕
如今的生活條件越來越好了，很多人吃的'也越來越好，於是不少人會出現消化不良、便祕等症狀。要想改善便祕的症狀，我們平時就多吃新鮮的瓜果蔬菜和粗纖維的食物，其實蒲公英葉子也可以幫助我們緩解便祕的症狀。
因爲蒲公英最明顯的功效就是利尿，同時它還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和礦物質，對消化不良和便祕等症狀都有明顯的改善效果。
3、緩解風溼疼痛
蒲公英的葉子還有改善溼疹和淨化血液的功效，而蒲公英的根具有消炎的作用，經常食用蒲公英的根部可以幫助我們治療膽結石和風溼病等疾病。不過，大家千萬不要擅自食用蒲公英來治病，最好在專業醫師的指導下食用蒲公英。
4、美容祛斑
蒲公英的花朵是黃色的，形狀有點像雛菊。其實，蒲公英的花朵還有美容祛斑的功效，因爲它屬於一種非常有用的藥草。我們可以將新鮮的蒲公英花朵榨成汁，然後塗抹在臉上長斑的部位就可以了。
蒲公英的食用方法
很多人都覺得，蒲公英是一種野草，只能入藥治病。其實，在我們的生活中，我們可以將蒲公英當做蔬菜來食用，而且蒲公英的食用方法也有很多種。
1、生食
我們可以將蒲公英鮮嫩的莖葉洗乾淨，然後蘸點芝麻醬或者番茄醬就可以食用了。雖然蒲公英的莖葉略有苦味，但是它的味道鮮美清香，而且特別爽口，經常食用蒲公英的莖葉可以幫助我們提高抵抗力和延年益壽。
2、涼拌
很多蔬菜都可以涼拌以後再食用，比如說菠菜、萵苣等等，其實蒲公英也可以涼拌。我們將洗淨的蒲公英用沸水焯一分鐘，然後瀝乾，再用冷水衝一下。最後我們加入辣椒油、食鹽、味精、香油、醋和蒜泥等調味料，美味的涼拌蒲公英就做好了。
3、做餃子餡
每到過年，我們就會包餃子吃。餃子餡有很多種，比如說青菜、芹菜和薺菜等等。我們也可以用蒲公英的莖葉來做餃子餡，我們可以將蒲公英的嫩莖葉洗淨，用水焯過以後剁碎，加點食鹽等調味料就可以做成餃子餡。不僅如此，我們還可以用蒲公英的莖葉做包子餡，味道同樣鮮美。
二、野莧菜
莧菜是我們生活中經常見到的蔬菜，而很多人都不知道野莧菜是何物。其實，我們去郊外或者是公園遊玩的時候，不起眼的野莧菜可能就被我們踩在腳底，只是我們不知道而已。野莧菜屬於一年生草本植物，又被人們稱爲馬齒莧，野莧菜對我們的身體健康也有非常多的好處。
野莧菜這種植物非常有特點，它一年到頭都會開綠色的小花，所結的果實是薄膜包住的黑色果實。野莧菜的營養價值非常高，它新鮮的莖葉中含有豐富的粗蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素和維生素C。
