茉莉茶葉的功效與禁忌。茉莉花茶是由茉莉花泡製而成的茶，茶香迷人，深受朋友們的喜愛，是一款夏季必備的養生茶。那麼下面介紹茉莉茶葉的功效與禁忌一起了解一下吧。
茉莉茶葉的功效與禁忌1
茉莉茶葉的功效
行氣開鬱。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，爲止痛之食療佳品。
緩和胃痛。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
養顏美容。春季當首選茉莉花茶，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。
預防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據相關報道，茉莉花茶在預防齲齒方面有着非常大的功效。
茉莉茶葉的禁忌
神經衰弱者。茉莉花茶茶葉中含有咖啡鹼等成分，我們知道飲茶會讓人更加的有精神，這就是咖啡鹼能夠刺激人體神經中樞，是人體興奮，這樣對於神經衰弱患者來說是很不利的。
患有便祕。因爲茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。
發燒患者。茉莉花茶茶葉中含有茶鹼的成分，人體吸收茶鹼會使人體的溫度升高，這樣就會影響到降溫藥的效果，因此對於發燒患者來說不宜喝茉莉花茶。
患有缺鐵性貧血。這是因爲茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。
缺鐵性貧血者。茉莉花茶中含有的.鞣酸等成分會與鐵元素相結合，形成沉澱無法讓人體吸收，而缺鐵者要補充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。
茉莉茶葉的功效與禁忌2
1、茉莉花茶可以排毒養顏：
經常飲用茉莉花茶也能夠幫助女性淨白皮膚，並且茶中具有抗衰老成分，有延年益壽的作用。
2、茉莉花茶可以讓人放鬆神經：
茉莉花茶中含有咖啡鹼成分，可以刺激人們的中樞神經系統，有夠消除疲勞、穩定情緒、集中思維的作用。而清新的茶香也有助於醒腦提神，驅除瞌睡。
3、茉莉花茶可以抑菌抗毒：
茉莉花茶當中含有的茶多酚、茶色素等多種成分，能夠幫助人體抵抗細菌病毒，有抑制多種細菌的作用，同時也具有有抗癌、抗突變的功效，還能夠治療多種炎性病症。
4、茉莉花茶可以理氣止痛：
茉莉花茶當中含有揮發油性的物質，可以緩解胸腹脹痛，也具有疏肝解鬱、行氣散結的作用。同時也有助於促進腸胃的消化吸收，緩解胃痛、腹瀉等不適的症狀。
5、茉莉花茶可以祛溼降火：
飲用茉莉花茶能夠清熱解毒、疏肝明目。並且茉莉花茶具有滋陰降火、補益緩和的作用。另外，飲用茉莉花茶還能夠幫助人們降低血壓和血脂。
雖然飲用茉莉花茶的好處多多，卻仍要注意茉莉花茶的飲用禁忌。
茉莉花茶的禁忌
1、茉莉花茶喝多了，容易導致內分泌紊亂和月經失調，特別是女性在特殊的時期，不易過多飲用哦。
2、一次性喝太多或者空腹飲用茉莉花茶，會引起頭暈目眩、飢餓等現象；睡前飲用茉莉花茶，還會影響睡眠質量。
