腸胃不好經常拉肚子怎麼調理，腸胃不好經常會引起一些併發症，比如說我們常常會遇到的拉肚子，腸胃引起的拉肚子其實是很需要關注的，下面介紹腸胃不好經常拉肚子怎麼調理。
腸胃不好經常拉肚子怎麼調理1
一、喝很多的水
如果排便次數較多，則糞便會很稀，很容易出現脫水和電解質紊亂。因此，必須注意及時補水。例如，胡蘿蔔汁，蘋果汁，西瓜汁等富含營養，不僅可以補充水分，還可以補充對人體非常有益的維生素和葡萄糖。
二、飲食清淡
在腹瀉期間，腸胃會處於相對疲倦的狀態，因此您可以吃一些清淡的食物，例如雞湯，以使腸更多地休息。
三、吃梨來保護胃
夏天人們喜歡燒烤，編輯也不例外。但編輯需要提醒的是，多吃燒烤，油炸等食物會影響腸胃的健康，而且由於這些食物無營養和刺激性，因此過量食用也會引起內分泌失調。建議燒烤後再吃梨子，不僅可以解酒，還可以保護腸胃。梨汁含有豐富的維生素E，可以幫助人體排出有害物質。
四、紅糖水可以使胃暖和
日常生活中有很多冷食，例如西瓜，海帶，黃瓜，魚，螃蟹等，但是如果腸胃不適是冷的，如果已經吃了冷食如果說話過多，可能會引起腹瀉，因此建議在吃了15杯冷飲後再喝一杯紅糖水。特別是對於患有慢性胃炎的患者，過量食用冷食會損害胃部並引起噁心，腹痛，腹瀉，噁心等症狀。喝紅糖水可以調節胃。這是因爲黑糖熱量可以中和冷食。寒冷會增強胃部的'血液訓練，而紅糖還具有使胃部變暖和消除感冒的作用。
五、酸奶
每個人都有不同的口味。有些人喜歡吃辛辣，酸甜的食物，而有些人喜歡清淡的食物。儘管辛辣，酸甜的食物更適合大多數人的口味，但進食過多會刺激胃腸道粘膜並容易損壞胃腸道粘膜。營養學家建議在吃辛辣，酸甜的食物之前先喝一杯酸奶。酸奶可以保護腸胃黏膜。此外，酸奶中含有大量有益細菌，可以增強胃腸道的消化，清除有害物質並預防腹瀉和腹痛。
六、菠蘿
腸胃不適。頻繁腹瀉的最重要原因之一是胃腸道消化率的下降。菠蘿含有一種叫做“菠蘿丙氨酸酶”的物質。酶可以分解胃中的蛋白質，補充人體中缺乏的消化酶，併爲消化不良的患者恢復正常的消化功能。菠蘿富含維生素B1，可促進新陳代謝並增強胃和腸的功能。【H】
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腸胃不好經常拉肚子怎麼調理2
調整寶寶飲食。當寶寶因消化不良拉肚子時，要暫停魚蝦等食物，多給寶寶喝些煮爛的小米綠豆粥、或菜粥，以利於寶寶消化吸收。
給寶寶補充適量的有益菌。含有枯草桿菌等有益菌，能有效的緩解寶寶消化不良、脹肚子等症狀。
不要給寶寶吃涼東西、喝涼水。要給寶寶吃一些熱乎乎的食物，喝水要熱熱的才行。這樣能保護寶寶嬌嫩的腸胃，避免過涼的東西刺激腸胃。
由於寶寶拉肚子，屁股往往會通紅，寶寶會哭鬧難受，也不願意吃飯。家長要準備護臀膏，睡前給寶寶抹一抹，以減輕屁股紅腫的情況。
如果寶寶拉肚子比較嚴重，往外竄水，就要給寶寶適量補充些淡鹽水，以補充流失的電解質，預防寶寶脫水。淡鹽水不要喝太多，家長先嚐一嘗，以嘗不到鹹滋味爲宜。
如果寶寶拉肚子經過上述護理仍不見好轉，就要去看兒科醫生了，然後對症下藥，治療寶寶消化不良和拉肚子。
上面簡單的爲大家介紹了幾種小孩子腸胃不好拉肚子家長們的應對措施主要有哪些，希望能夠給更多的寶爸寶媽們起到一個參考的作用。一般孩子的年齡比較小，所以不建議採用藥物治療的方式，家長們可以先從寶寶的飲食方面着手處理。如果情況嚴重還是建議及時就醫。
