孕婦不能吃驢肉，孕育一個生命的過程是艱辛的，小腹疼痛的情況需要到醫院覈查，懷孕期間有很多禁忌的食物，孕婦要嚴格控制自己的體重，下面看看孕婦不能吃驢肉，希望對你有所幫助。
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懷孕爲什麼不讓吃驢肉
孕婦可以吃驢肉，驢肉也有一定的營養，孕婦可以適量的食用。
驢肉性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人經驗，懷孕婦女應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產。爲了肚子裏胎兒的健康成長，孕婦懷孕期間忌口還是很有必要的。
當我們遇到一種疾病，我們首先要做的，是去了解爲什麼孕婦不能吃驢肉這種疾病，對於我們所不瞭解的疾病，我們最好的辦法就是去醫院諮詢一下醫生，因爲醫生知道的事情，但是，我們還是要從自己身邊的人去了解一下關於，這個問題的相關知識，
之後，在我們進行了冷靜的思考之後，我們的頭腦也保持了充分的冷靜，相信大家對於爲什麼孕婦不能吃驢肉這一種疾病也有了一定的看法，對於這一種疾病來說，我們可以去自己家附近的醫院去了解一下關於的相關知識。
最後，對於爲什麼孕婦不能吃驢肉來說，驢肉富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，而脂肪含量卻很低，常食不會引起肥胖，爲了不給胎兒的健康發育成長帶來不必要的風險，建議孕婦最好別食用驢肉過量。
爲什麼懷孕不能吃驢肉
驢肉富含不飽和脂肪酸，尤其是生物價值特別高的亞油酸，亞麻酸的含量遠高於豬肉、牛肉。有句話不是說：“天上龍肉，地上驢肉”，說的就是驢肉營養價值極高的褒讚。
準媽媽可以適量補充驢肉的，因爲食用驢肉可以增強免疫力，減緩孕期的腰痠背痛，記憶力衰退等症狀;此外，驢肉有安神、除煩的功效，改善孕期的睡眠情況。可以說，孕期吃驢肉對孕婦的好處多多。但是凡事都有兩面性，驢肉是大補熱氣的食物，孕婦適量吃即可，不宜過量。
從營養學的角度看，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，食用後有滋脾健胃、補氣養血、養心安神的功效。孕婦只要不過量吃是沒有問題的。懷孕早期對營養要求不高，懷孕4個月以後應該開始注意加重營養，比如鈣，鐵等元素的攝入。應該多吃雞蛋，魚肉，精肉，奶粉等，儘量從飲食中補充營養，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，定期孕檢。
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懷孕初期能吃驢肉嗎
驢肉別名漠驪肉、毛驢肉，是我國獨有的傳統美食。常言道“天上龍肉，地上驢肉”，這是對驢肉味美的最高讚賞，典型的小吃有驢肉火燒。驢肉鮮嫩，營養高，是滋補的上品，高蛋白、低脂肪，特別適合兒童和老人、體弱、久病者食用。鹿肉有滋陰、補血、益中、安神、除煩的`作用，對氣虛兩虧、失眠、頭暈、疲倦無力、記憶力減退等症有一定治療效果。
驢肉中不飽和脂肪酸的含量較高，準媽媽適量補充可以增強免疫力，減輕腰背疼痛、記憶力減退等症狀。另外驢肉有安神、除煩的功效，可以緩解孕期壓力，改善失眠、頭暈等不適。據《日用本草》記載，孕婦食用驢肉可致難產，所以準媽媽最好不要多吃。驢肉富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，準媽媽適量補充有助於寶寶視力和大腦發育，預防視力障礙，提升智力發展。它的功效還有對頭痛、偏頭痛、耳鳴等症有治療作用，可防止孕婦出現腹瀉、煩躁、失眠等症，促進消化系統的健康，減輕胃腸障礙，促進血液循環，降低血壓，對於妊娠期、哺乳期的女性而言非常重要。
懷孕初期飲食需要注意哪些問題
懷孕初期孕婦需要十分注重飲食，最好多攝取對胚胎髮育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易導致上火的食物最好少吃或不吃。
1、蛋白質的攝入，這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約爲375g，這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g，應多攝入動物性食物和大豆類食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峯，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發育所需，多吃海魚可利於DHA的供給。
3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質，孕婦應每天攝入鐵達到28mg，且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
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孕婦能吃驢肉火燒嗎
驢肉火燒的主要原料就是驢肉，所以孕婦能不能吃驢肉火燒的問題，其實就是孕婦能不能吃驢肉的問題。
驢 肉 具有“兩高兩低”的特點：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有着良好的保健作用。另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能爲老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。
對於孕婦能不能吃驢肉這個問題說法不一，有些人說能吃，有些人說不能吃，其實是需要分情況的，一般來說孕婦是可以吃驢肉的，但是不能過量食用驢肉，需要注意的是脾胃虛寒的孕婦是不宜食用驢肉的。
綜上所述，大部分孕婦是可以吃驢肉火燒的，但要注意量，那些脾胃虛寒的孕婦就不要吃驢肉火燒了，以免影響胎兒。
驢肉的營養價值
驢肉的營養價值極高，民間有“天上龍肉，地上驢肉”的諺語，以此來形容驢肉之美。古人把驢肉比做龍肉，不僅讚美驢肉的肉質鮮香細嫩，味美可口，更看重驢肉的營養價值和滋補健身的功效。驢肉除含有較多的蛋白質外，每100克驢肉含蛋白質高達27克，
脂肪13.5克，鈣10毫克，鉀114毫克，鈉207毫克，磷170毫克，鎂30毫克，鐵 8.3毫克，硒29微克，維生素A25微克，驢肉還含有碳水化合物及人體所需的多種氨基酸。驢肉蛋白質含量比牛肉、豬肉高，而脂肪含量比牛肉、豬肉低，是典型的高蛋白質低脂肪食物，另外它還含有動物膠、骨膠朊和鈣、硫等成分，能爲體弱、病後調養的人提供良好的營養補充。[美食中國]
據《本草綱目》記載：“驢肉補血、治遠年老損，煮之飲、固本培元”。中醫認爲，驢肉可補氣養血，對氣血不足者有極大補益，功效非凡的阿膠製品，就是用驢皮熬製而成的，具有很好的補血護膚養顏功效。驢肉可養心安神，用於心虛所致心神不寧的調養，驢肉可護膚養顏，有很好的美容功效。
驢肉是一身高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。每百克含蛋白質18.6克，脂肪0.7克，鈣10毫克，磷144毫克，鐵13.6毫克，還含有多種維生素及微量元素。驢肉對心血管疾病患者有較好的補益作用。
驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者，尤有較好的療效。驢皮是熬製驢皮膠的原料，成品稱阿膠。阿膠味甘性平，有補血、滋陰、養肝、益氣、止血、清肺、調經、潤燥、定喘等功效，適用於治療虛弱貧血、產後血虧、面色萎黃、咽乾、津少、便祕及一切出血癥狀。中醫認爲，阿膠是血肉有情之物，爲滋補強壯劑。平素體質虛弱、畏寒、易感冒的人，服阿膠可改善體質，增強抵抗力。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋健骨的效用，可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
