在家學不下去太吵了，學習是一件循序漸進的事情，很多同學嘴上說着要學習，但是放不下手中的IPAD，有着各種藉口拖延，還能給自己的拖延症冠以名正言順的理由，下面看看在家學不下去太吵了。
一、分析
首先，這是一個正常的狀態，學習環境的變化需要很長一段時間去適應。已經習慣在家休閒娛樂、在學校學習的環境狀態，再想改變就難了。比如你一直用手機電腦娛樂放鬆，現在讓你用它聽網課，其實是有一種錯亂感的。
而且，在家也沒有人和你共同進行學習活動，也就是缺少“學習共同體”。學習不進去也是很正常的事情，或許你的'同學也是這個狀態，甚至他可能比你還焦慮。
二、克服環境干擾
想要在家學習，需要打造一個良好的學習環境。怎麼打造呢？也很簡單。當你想學習數學這門課，你就先把桌面清空，只放跟數學有關的東西，比如書、題、草稿紙、筆。其他的數學資料你就放在離你書桌遠點的地方，你的手機、電腦、零食就放在離你更遠的地方，一句話，眼不見爲淨。
可能有的小夥伴說，我要用手機軟件學習啊，那怎麼辦？如果是網課和必須線上提交的作業，那就可以放在旁邊，但如果是用學習軟件計時打卡、交流娛樂的話，最好不要用，會浪費很多時間。
三、明確學習時間
在家學習，避免不了的就是和家人之間的交流。你可以提前跟家人確認幾點到幾點是你學習的時間，希望不要被打擾。他們也會很尊重你的意見，從而減少你學習環境中的不穩定因素。
明確學習時間也可以給你一個心理暗示，到點了，我該學習了。對你提高學習效率，有很大的幫助。
四、制定學習計劃
在學校學習跟着老師的步子走，學習計劃的作用也不會被很大的凸顯出來。但在家學習，學習計劃簡直是重中之重。那怎麼制定學習計劃呢？首先，要有一個學習目標。其次，把這個目標具體化。然後，分解任務，你不要一上來就說我明天要刷三套數學卷子，要學會分解。最後，限制時間，拒絕拖延。按這幾步走，你的學習效率絕對比之前高很多。
最後，你如果看到了現在，說明你真的是很想學習，因爲一般不想學習的同學連點開這篇文章的慾望都沒有。不管你是哪個年齡段的學生，只要你還在家一天，按照這個方法，絕對會提高你的學習效率。
1、先定個小目標
我們沒有“先賺他一個億的小目標”，我們先把手頭的毛病改掉就好，比如，你喜歡睡懶覺，那麼，就每天提前10分鐘起牀，這種應該不難，改掉了睡懶覺的毛病，那麼，我們可以再定個高點的'目標，每天早起背10個單詞，不難吧！
你只要每週都給自己定這個新的小目標，聚沙成塔，一年後，你會發現，你由一顆小草變成蒼天大樹！
2、結果導向法
這裏，假設一下，你參加今年的高考，你就想想，你考了全校第一，被清華錄取了，是什麼感受，然後每天保持這種感受，讓這種感受催促你學習，當你學習累了，你就想，你考上清華大學了，身邊的簇擁、羨慕，你學習的勁頭是不是更足！
3、馬上行動
我相信，你知道很多大道理，其實最真實的就一個，那就是馬上行動，你只要馬上行動，堅持行動，那麼，時間久了，自然就有了自制力
再好的方法，不去事實，都是瞎扯，不要若干年後，因爲自己的碌碌無爲而自責，記住，世上沒有後悔藥，馬上行動，，馬上改變！
4、適當獎勵
如果，你喜歡玩遊戲，那麼當你完成了一個小目標，就可以獎勵自己玩一會兒，這其實也是對大腦的刺激，讓大腦潛意識意識到，只有做到了什麼，纔會得到獎勵！
久而久之，你會形成只有完成某件事情，才能獲得好處！那麼你的專注力、注意力、行動力會越來越強！
1、放下你所謂的儀式感
很多人之所以備考效率低，是因爲精力都耗在了“準備開始學習”上。
等我買的習題冊到了再開始學習吧、書到了但是那麼多，我先準備個學習計劃再學習、看書太麻煩了還是先做題吧，我去淘寶看看買幾本習題集、做題感覺不夠，還是要報個班學習纔有效吧
人的精力是有限的，千萬不要把所有的精力都浪費在無用之地，否則你會發現，所有儀式都做好了，可考試的時間也快到了。
放下你所謂的儀式感，記住：我們的目標是拿證，儀式感並不能讓你學有所成。如果你真的下定決心想要拿下自考，那你就直接來“廣州通用教育”。
我們準備了所有的課程、習題集、教材、安靜的學習環境。你只管學習，其他的我們來搞定，不要找藉口，不要找理由。
2、抓住學習的念頭
有些同學，幾百年纔會涌現一縷學習的.念頭，但往往都不能把握住。
當你此刻想學習了，就立刻拿起書來看！不要猶豫也不要想其他無關緊要的事情。
一旦你開始打算學習，就趕緊付出行動，最難的部分就是開始，只要開始學習之後，就發現一切都沒有那麼難，不需要準備很多學習資料和素材，只需要抓住眼前。廣州通用教育可以爲你準備好所有的材料和教材，也不需要你花時間去收集資料。
3、不要輕易給自己“獎勵”
還有些同學，有時候自律起來，能夠廢寢忘食地坐在書桌前，大有懸樑刺股的既視感。然後擡頭猛然發現，哇塞自己已經學了這麼久，是時候拿起薯片打開電視，好獎勵自己。
然後今天的學習計劃就全泡湯了，後續想要再拿起書簡直比登天還難，畢竟玩手機、看電視劇比學習有意思多了。
你需要一個安靜的學習環境，在學習氛圍的影響下進行學習，廣州通用教育提供給你學習場地，遇到問題還可以直接向老師請教諮詢，你在這裏可以放下手機，安心學習。
