建立親子關係的方法，孩子健康快樂成長離不開父母的用心教導， 親子關係和諧溫馨，那麼對孩子的教育有很大的促進作用，親子關係差與家長平時錯誤的教育方式息息相關，下面分享建立親子關係的方法。
一、記住自己的角色：父母
要知道你是孩子的父母、是他們最信賴的人。你的職責是保護自己的孩子、同時幫助他準備好長大成人。比成爲孩子的朋友更加重要的、是父母要成爲一名領導者和一位充滿耐心的老師。記住、該堅持立場的時候就要堅持、孩子需要管教。
二、掌握好平衡
平衡時在任何關係中都要掌握的、父母最大的挑戰就是如何平衡好與孩子保持親密關係的`同時、給予孩子一定空間和私人領地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言、是必需的。
三、做好表率
父母是孩子最大最好的老師、想讓你的孩子成爲值得信賴、有責任心和愛心的人?那麼做好表率吧、讓他們在生活中經常能看到你身上的這些閃光點。
四、有話慢慢說
輕易發火只會讓事情變得更加糟糕、無法控制情緒怎麼辦?那就自己待一會兒、平靜一下。當在孩子面前表現得平和時、父母就起到了最佳的表率作用、身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。
五、表揚孩子
真誠的表揚可以使孩子變得愉悅、在孩子做了正確的決定或事情時、要抓住時機表揚。讚揚會讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的、同時他們的能力也得到肯定。
良好的親子關係對一個孩子的成長非常重要、建立良好的親子關係可以幫助孩子更好地成長。父母是孩子最好的老師、家長如果在孩子小的時候就建立好良好的親子關係、那麼孩子在青春期的時候就有可能很平靜的度過、也爲家長進行家庭教育建立了良好的基礎。
參加親子活動
很多家長認爲參加親子活動很沒必要、要帶着寶寶和一羣不認識的家庭像孩子一樣的玩耍、很多家長聽到要去參加這種活動都避之不及。其實這種活動對建立一個好的親子關係來說至關重要、
它在孩子心中的重要程度實際上遠遠要大於在一些父母心中的程度。孩子會期待父母和他的合作、會非常享受這種集體的快樂。很多時候一個下午的親子活動會比平時的漫長陪伴更讓孩子記憶深刻。
保證每天的有效陪伴
父母對孩子的陪伴是需要漫長的時間來見證的'、三天打魚兩天曬網的行爲可要不得。但僅僅是陪伴也是不夠的、和孩子在家一天不說話與和孩子一起專心玩一個小時相比、那一個小時的玩耍更有助於親子關係的建立。
所以我們要追求的並不是陪伴的時間長短、而是陪伴的有效度有多高。每天保證有效的陪伴時間、絕對是良好親子關係建立的保證！
尊重孩子的想法
家長在孩子面前不要總擺出一副過來人、經驗人的姿態、不要什麼事情都要替孩子做決定。孩子也有自己的思想、不管這個思想成熟與否、他們都需要別人尊重自己、不想要別人一味的否定自己。
家長過度掌控孩子行爲不僅會讓孩子變得自卑、還有損親子感情。在孩子面前、家長需要把自己當作孩子的朋友或是老師、尊重孩子的想法、給他們實踐的機會、這樣不僅有利於孩子性格的形成、更有利於親子關係的融洽。
在建立親子關係中、父母其實起了決定性的作用、從父母對孩子的用心程度就能看出他們與孩子之間的關係的親密程度。
怎樣緩解親子關係？
第一、要加強親子溝能。父母要與孩子溝通、才能瞭解孩子在想什麼、需要什麼等、因此、父母要養成定時與孩子溝通的習慣、才能及時掌握孩子的思想動態、這樣纔能有助於孩子的健康成長。
第二、每天擁抱對方。心理學認爲、隨着年齡的增長、人的身體總會日漸脆弱、因此、身體的接觸對健康來說就會變得越來越重要。當孩子學着變得更獨立時、也許會盡量避免身體接觸、但是、擁抱依然是最有益於健康的、因爲它能自然地緩解壓力。
成長過程中或許會有重重挑戰、當孩子每天得到父母的擁抱、讓他在生理上提醒自己：我並非獨自一人。
因此、當你想要加強親子關係時、生理和心理上的支持同等重要、請及時給予孩子一個擁抱。
第三、多留意孩子付出的努力、而不要只計較結果、你會發現孩子有很多值得稱讚的地方。倘若我們僅僅以名校或第一名作爲優秀的標準、那就太狹隘了；標準錯了、那麼由這一標準衍生的結論也是錯的。
第四、及時關注到孩子做對的事情。進入校園環境的孩子、常常會受到自信心的困擾。要知道、來自同齡人的壓力有時會壓垮孩子的自尊心。有時、我們應提醒自己、大衆信念並不一定是最健康或最有利於孩子成長的、當孩子努力了、
就不要在他們赴湯蹈火之後再火上澆油了。簡單點來說、就是要提醒自己、抑制住想要嚴厲批評和否定孩子的想法、而是應該多關注孩子做得對的事情、並對他們的行爲給予及時的讚揚。這不僅僅向孩子表達你對他的關注、而且也能幫助他恢復自尊心。
第五、要放手讓孩子去活動。父母應將安全知識等必要的一些知道教給孩子、放手讓孩子去參加一些有益健康的.活動。如果孩子不喜歡和父母溝通、要找原因解決。父母應是孩子行爲的顧問、而不是指揮官。
親子關係不好的原因：
1、父母並不懂得表達愛、這導致很多孩子對父母的愛感受不到、從而缺乏對父母的信任和理解。
2、忽視孩子學業之外的需求。在社會競爭壓力日益加大的今天、父母深感學習、學歷的重要性、所以一味地要求孩子考好大學、選好專業、而對孩子學習之外的生活與情感需要、則採取忽視、漠然態度。這種態度漸漸造就了父輩與子輩之間不可填補的鴻溝。
3、家長不尊重孩子、管得太多。孩子年紀再小、也是有自尊心的、所以需要父母的尊重。有的父母把孩子當成是自己的所有物、認爲你都是我生的、所以你在我面前是沒有隱私的、我想怎麼樣。
