兒童調理脾胃最快的方法

捏脊療法

孩子脾胃虛弱調理，可以對孩子進行適當的捏脊，這樣效果很好。具體的操作方法是家長的雙手握成空拳的樣子，然後用拇指按壓孩子背部突起的部分，然後從上往下推擠，每天做兩次，可以有效的促進腸胃功能的恢復，令身體的經絡和血氣運行恢復正常。捏脊不僅能夠緩解小孩脾胃虛弱，同時還能夠強身健體、增強體質。

餵養得當

日常應該給孩子進行科學飲食，孩子的飲食要葷素、粗細搭配，並且不能夠給孩子服用太傅哦的清熱解毒、去火等等藥物，這樣很容易損傷孩子叫能的腸胃;並且日常也要減少給孩子吃零食的次數和數量，養成正確、科學的飲食習慣就能很好的改善脾胃的好方法。

培養孩子良好飲食習慣

我們經常會看到這樣的畫面，孩子不願意吃飯，父母或爺爺奶奶捧着碗追着喂孩子吃飯，這個習慣是非常不好的，我們要養成讓孩子坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地去吃飯的習慣，另外孩子不吃的話，不要強制地讓孩子吃，或者追着他吃，不要邊吃邊玩邊追。

孩子每兩餐的時間間隔至少要達到3-4個小時，因爲我們要給脾胃一個充分的消化吸收代謝的時間，早餐還沒有消化，下一頓飯又來了，時間長了就會造成食積，食積又會化熱，還會造成脾胃虛弱。一定得等食物消化代謝充分了，就是等孩子餓的時候再給他吃。

糾正不良的生活習慣

寶寶很小的時候，需要給寶寶一些軟爛的食物，很多大人就通過口腔咀嚼之後再給寶寶吃，這是非常不衛生的習慣!

如果大人有幽門螺桿菌，或者其他的一些口腔疾病，很容易傳染給孩子，用一些料理機給孩子做輔食，是非常必要的。

對於脾胃虛弱的孩子，中醫有一些食療的調理方法，很多中藥既是食物又是藥物，叫做藥食同源，比方說紅棗、山楂、生薑、白蘿蔔等。健脾胃、助消化的食物還有白扁豆、白山藥、白朮、茯苓、山楂、神曲等。

護理得當

一方面，中醫認爲太涼的事物入胃後是會傷陽氣的;另一個方面，小孩脾胃虛弱就容易外感，這種情況下如果一着涼，也很容易感冒，所以這種孩子在護理方面要注意一些。