喝薑湯的好處都有什麼，薑湯相信大家都是喝過的，有時候生病了會喝薑湯，但是對於薑湯的具體好處，基本上都不是特別的瞭解，一般都是遵醫生的吩咐纔會喝的。那麼下面給大家分享喝薑湯的好處都有什麼。
一、抗氧化，抑制腫瘤
生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除“老人斑”。
二、開胃健脾，促進食慾
在炎熱的夏天，因爲人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常說的“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，“飯不香，吃生薑”的道理。
誰說夏日沒胃口，薑黃炒飯能讓你胃口大開。這道美味佳餚具體做法是：
1、材料：白飯兩碗、青豆、紅蘿蔔丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、紅椒丁各2湯匙、薑末半湯匙、薑黃粉1茶匙、生抽1茶匙、鹽少許;
2、做法：熱鍋放適量油，下所有蔬菜拌炒，下醬油和少許鹽;下白飯，中火翻炒至飯粒分明，再下薑黃粉炒至均勻即可關火品嚐。
三、防暑、降溫、提神
在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對於有一般暑熱表現，如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人，適當喝點薑湯是大有裨益的。我國傳統的防暑中成藥——人丹就含有生薑成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
四、殺菌解毒，消腫止痛
科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和
五、防暈車，止噁心嘔吐
吃生薑具有防止噁心、止嘔吐的作用，如果有由於某些運動而引起的`“運動適應不良症”，吃點生薑就可以使其驪到緩解。有研究證明，生薑乾粉對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀的有效率達90%，且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家聖藥”之譽。
六、促血循環，驅外感風寒
你如果外感風寒，因着涼而引起感冒，這時候喝些薑湯水，可增加血液循環，使全身發熱，有助於驅逐體內風寒，如果是輕微的，症狀在短期內就可以消失，對於重症，也可以起到緩解症狀的作用。
喝可樂薑湯有什麼好處
1、治胃口不開
如果在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾、促進營養吸收。
2、防治“空調病”
“空調病”常會表現爲腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認爲，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治“空調病”。
3、治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯，能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
4、治傷風感冒
夏季人們爲了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解熱，或用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
腎囊腫或腎臟囊性疾病，顧名思義，是腎臟內出現與外界不相通的囊性病變的總稱。腎囊腫的發生，讓大家的生活都受到了影響，更危害了患者的'健康。對於發現腎囊腫病人，飲食對患者是非常重要的，那麼腎囊腫病人吃什麼好呢?接下來就和小編一起去看看吧。
1、溫熱散寒的作用，尤其是在早晨的時候喝薑湯非常好，而且薑湯對女性的好處更大，因爲姜可以活血、起到暖宮的作用，還可以促進排便。可以每天早晨的時候用生薑來泡水喝，堅持一個月的時間，那麼效果是意想不到的。
2、清潔口腔部位，薑湯對口腔清潔也是起到很大作用的，如果有牙周炎，或者是患有牙齦炎，口腔潰瘍等，可以用薑湯漱口，每天堅持漱口兩三次左右，大概9次左右就可以抑制潰瘍嚴重，還能夠消除炎症，改善口臭，還能夠對牙齒起到很好的保護作用。
3、改善神經衰弱，有很多人因爲壓力比較大，導致神經衰弱，睡不好覺，多夢等，可以嘗試每天早晚喝一杯薑湯水，一定要趁熱喝，可以補氣提神，長期堅持下午就能夠緩解神經衰弱，對頭暈煩躁也是可以改善的。
4、淡化老年斑，姜可以促進氣血的'運行，而且姜當中還有薑辣素，能夠幫助對抗老年斑，如果有老年斑，那麼喝薑湯水是很有效果的，可以淡化老年斑。沒有老年斑也可以喝，能夠預防老年斑出現。
薑湯對人體來說好處是非常大的，搭配其他的食材也非常有益。
1、其實薑湯也有很多種的，並非只可以用姜煮水，還可以在裏面加入其他的食材，比如大棗薑湯就是非常好的，大棗可以養血安神，搭配姜一起煮，可以起到很好的作用，能夠更好的發揮姜的作用，可以增強氣血流通，對調理手腳冰涼也是很有效果的。
2、姜切成絲搭配可樂一起煮，可以煮薑汁可樂，能夠增加熱量，有暖胃的效果，而且還可以化痰，特別適合冬天喝，味道是不錯的。煮薑湯之前要注意，要選沒裂口出現，比較新鮮的姜，不要去皮，這樣可以防止營養成分會流失掉，另外薑湯不適合陰虛火旺人士喝，所以不要長期的喝薑湯。
薑湯的作用是非常多的，可以溫熱散寒、改善神經衰弱，能夠淡化老年斑，煮薑湯的時候加入大棗可以養血安神，搭配可樂一起煮可以暖胃化痰，效果是很好的，但是容易上火是不建議喝的，要注意不可以長期喝。
