孕婦嘴饞，是大家衆所周知的事情。儘管在懷孕期間處處小心，告誡自己什麼能吃什麼不能吃，但免不了因爲自己嘴饞而吃一些不該吃的東西。
這就導致很多掉以輕心的孕婦，因爲肚子疼得厲害被送到醫院，最後發現是早產。
這其中有大部分的原因是由於孕婦沒有忌口，釀成的大禍。
想要自己和孩子健康，孕期千萬不能亂吃東西，不然很有可能導致早產。
尤其是這幾種食物，媽媽們要小心。
生冷食物
有的孕媽胃裏有灼燒感的時候，總喜歡吃些生冷食物來平衡這種感覺。
然而，你的胃是舒服了，胎兒卻可能住進了冰窖。
很多人都知道姨媽期間不可以吃生冷的食物，很可能導致宮寒。
懷孕期間也是同理，如果這個時候吃了生冷的食物，例如刺身、冰淇淋、冷飲等，可能會導致女寶寶天生體寒，男寶寶則會造成腎虛。
辛辣食物
很多人以爲辛辣食物只是辣椒而已，這就大錯特錯了，像洋蔥、咖喱、蔥姜等有辛辣刺激氣味的食物都包含在內。
這類食物中有大量的辣椒素，過量食用會引起宮縮等刺激。
更何況我國大多數人都十分喜愛辛辣和重口味，那麼就更要提醒孕婦注意飲食了。
在懷孕期間要做到儘量不吃，否則很可能增加滑胎、早產等風險。
油膩食物
現在的生活條件越來越好，就導致了越來越多的人會暴飲暴食、大吃大喝，孕婦也不例外。
在孕期過於大魚大肉的話，很可能造成孕媽體重過重、出現妊高症、妊娠糖尿病等疾病。
因此孕期一定不要盲目的滋補，對胎兒和自己都是百害無一利的。
高鈣食物
很多人爲了健康，都會吃很多鈣片和一些高鈣食物，來進行補鈣，尤其是孕期的孕媽們。
但是殊不知，過量的補鈣，會增加得結石的風險。
這是因爲人體對鈣的吸收是有限的，無法吸收的鈣就會隨着尿液排到腎臟，對胎兒和孕媽都會造成傷害。
