空腹吃了兩個柿子會怎麼樣，我們在一覺醒來的時候很喜歡食用食物，但是有些食物很容易會跟我們的身體產生一定的反應，這種反應對於日常比較的輕微。以下分享空腹吃了兩個柿子會怎麼樣。
空腹吃了兩個柿子會怎麼樣1
空腹吃柿子容易對胃有影響，不過只是偶爾一次吃兩個柿子話，沒有太大的影響，如果現在沒有症狀的話，可以不用擔心。如果腹部出現難受症狀，例如反酸噯氣腹脹，可以應用潘托拉唑緩解。
那麼空腹能不能吃柿子
1、不能
空腹吃柿子不好。人空腹時胃酸分泌較多，腸胃功能較弱，這時吃柿子可能會產生不適感，如打嗝、反酸、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
2、壞處
柿子中含有鞣酸，在一定條件下，能與蛋白質結合形成分子較大又不溶於水的沉澱物—鞣酸蛋白。當空腹胃酸較多時，鞣酸蛋白和食物中的果膠、纖維素等發生反應，形成胃柿石。這種胃柿石會對胃粘膜產生機械性損傷，壓迫胃壁，堵塞幽門，並進一步刺激胃酸分泌增多，嚴重時會導致人出現糜爛性胃炎、胃潰瘍。
3、 注意事項
（1）根據《中國居民膳食指南》每日推薦食用水果200-400克，所以每天1-2箇中等大小（約150-200克/個）的柿子就可以了。
（2）腸胃功能較弱的人，不要吃澀味的柿子。澀味重的柿子，鞣酸含量高，容易引起腸胃的不良反應。
（3）糖尿病人慎吃柿子。柿子的含糖量高，接近20%，大多是簡單的雙糖和單糖，而且成熟的柿子較軟爛、未經充分咀嚼就嚥下去，因此升血糖的反應較高。
（4）如果吃了柿子後有強烈的不適感，要及時就醫。
空腹吃了兩個柿子會怎麼樣2
空腹吃了柿子嘔吐怎麼緩解
1、進食
如果是進食少量的柿子的話，一次兩次是沒什麼大問題的，還不至於造成嘔吐，如果吃多了或習慣性空腹，就有可能造成嘔吐，這時可以飲用些溫水，減緩柿子涼性，再吃些易消化的食物例如稀飯等等，不建議再吃酸性和難消化的食物，這樣能緩解不適症狀。
2、運動
空腹少量吃是沒大礙的，但食用過多的柿子，建議通過運動來加速消化，預防結石的生成，如果嘔吐還是沒有緩解的話，建議去醫院在醫生指導下規範治療。
吃柿子的最佳時間是什麼時候
飯後1-2小時吃是比較好的。
柿子成分中含有蛋白質、澱粉、鞣酸等物質，其中有些物質比較難消化，飯後吃會加重腸胃的負擔造成腹脹、消化不良，除此外柿子中的鞣酸會與食物中的蛋白質發生反應生成不溶性的化合物，不僅蛋白質沒被吸收，營養價值還大打折扣，飯後1-2小時食物基本進入了小腸，這時再吃柿子，不良問題會少一些。
柿子吃了什麼不能吃
1、鐵豐富食物不能吃。
柿子中含有的鞣酸會與鐵發生反應，生成難吸收的化合物，食用過多會影響人體對鐵的`利用，造成鐵元素缺乏，常見的鐵豐富的食物有動物內臟、番茄、菠菜等等。
2、重油脂食物不能吃
即便沒吃柿子，光吃五花肉、肥肉、火鍋等一時半會也消化不了，如果在食用營養豐富的柿子，很容易造成腹脹、不消化，甚至嘔吐、腹瀉。
柿子一天吃幾個爲宜
建議吃1-2個。
柿子營養成分比較多，主要是糖類和維生素、碳水化合物這幾類佔比較多，食用過多的柿子會使血糖升高、不容易消化，對正常人來說吃2個就夠了，而有糖尿病、脾虛的人羣還應減少吃柿子的量。
空腹吃了兩個柿子會怎麼樣3
空腹吃柿子會得膽結石嗎
可能會。
柿子是柿科柿屬植物，是落葉喬木，味甘性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、有機酸以及多種礦物質成分物質，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，一般偶爾吃一次柿子是不會導致人體出現結石的。
但要是經常空腹食用，那麼因爲柿子中含有鞣酸，要是不能及時將其消化吸收代謝，那麼就可能會形成結石，所以長期空腹吃柿子是有可能會導致人體出現結石的。
結石爲什麼不能吃柿子
不是不能吃，要少吃。
對於患有結石的人羣來說，並不說不能吃柿子，而是因爲柿子中含有一定量的鞣酸，結石患者過量食用時，很有可能會誘發或者加重其結石症狀，從而可能會對結石患者的健康造成威脅，一般情況下建議結石患者一天吃100-150克的柿子即可，避免食用過量對自身的健康造成威脅。
什麼人不適合吃柿子
體寒者
對於體寒者來說是不宜過量食用柿子的，因爲柿子性寒，而體寒者體內寒氣較重，這時候過量食用柿子，容易誘發或者其病情，對他們的健康造成威脅。
貧血患者
柿子中含有一定量的單寧，而單寧容易與鐵質結合，妨礙人體對食物中鐵質的吸收，從而不利於人體造血細胞生成，因此一般建議貧血患者要少吃柿子。
糖尿病患者
柿子中含有一定量的糖分以及碳水化合物，對於糖尿病患者來說其體內糖分較高，過量食用柿子很容易誘發或者加重其病情，不利於人體的健康。
柿子一天吃多少合適
建議一天吃1-2個左右即可。
柿子的營養價值以及食用價值是比較高的，適量食用具有一定潤肺化痰、生津止渴、潤腸通便等作用，對人體的健康具有一定好處，但由於柿子性寒，因此一般建議正常人體一天吃1-2個左右的柿子即可，不宜食用過量，避免對自身的健康造成威脅。
