女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大,生氣是一種不健康的心理情緒,氣大傷身的道理我們都清楚。很多疾病的發生都和情緒波動有關。下面來看看女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大?
女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大1
生氣對女性的傷害較深,女性經常生氣容易產生身體疾病。
爲什麼生氣會傷害身體
1、皮膚。生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
2、子宮、乳腺。男人生氣傷肝,女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統,子宮走肝。氣上升,會傷到乳腺,下沉就傷子宮。
3、甲狀腺。老生氣會使甲狀腺功能失調,發生甲狀腺機能亢進。
4、大腦。大量血液涌向大腦,腦血管壓力增加,此時血液中含有毒素最多,進一步加速了腦部的衰老。
5、肺。女性情緒衝動時,呼吸會急促,甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,得不到應有的放鬆,從而危害肺健康。
此外生氣還會對胃(引起胃潰瘍)、心臟(造成心肌缺血)、肝(血糖升高)產生巨大的影響。
女性生氣對身體的危害
色斑沉着
在生氣的時候,大腦中血液便會增加毒素,從而刺激毛囊,使毛囊周圍出現不同程度的炎症,色斑也更容易出現。
月經不調
生氣和壓抑不良情緒會使肝氣鬱結,從而出現月經不調、經期不規律、經血量少、經血顏色暗紅等情況,嚴重的話還會導致閉經或更年期提前。
傷害乳腺
生氣會導致肝氣不順、氣滯血淤,大大增加患乳腺增生的機率。
甲狀腺
生氣會導致內分泌系統控制中樞紊亂,增加甲狀腺分泌的激素,長期下去就造成了甲亢。
加速大腦衰老
生氣會增加腦血管的壓力,而血液中含有的毒素最多,也就更進一步地促進腦部衰老。
胃潰瘍
生氣會使交感神經興奮,直接影響心臟和血管,並減少胃腸血流量,使胃腸蠕動速度減慢,從而引起胃潰瘍。
心肌缺血
生氣使大量的血液流向大腦,使心臟中的血液減少,從而引起心肌缺血。
損傷免疫系統
生氣時大腦會讓身體生成出一種從膽固醇轉變成的皮質醇,這種成分如果在體內過多,那麼就會影響免疫細胞的正常運轉。
女人經常生氣的危害大還是男人生氣的`危害大2
男人生氣的壞處
1、傷肝
生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出,減少毒性。
2、長色斑
生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。
3、腦細胞衰老加速
大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。
4、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引胃潰瘍。建議:每天多按摩胃部,緩解不適。
5、心肌缺氧
大量的血液衝向大腦和麪部,會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。建議:儘量微笑,並回憶愉快的事,可以令心臟跳動恢復節奏,血液流動趨於均勻。
6、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引起甲亢。建議:放鬆坐下,閉眼,做深吸氣。
7、傷肺
情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。
8、損傷免疫系統
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的動作,讓身體珠抵抗力下降。建議:回憶自己做過的好事,儘量平和心態。
女人經常生氣的危害大還是男人生氣的危害大3
生氣對身體的危害
1、傷肝臟
經常生氣容易導致肝氣不暢、肝膽不和,長期下去就會損傷肝臟,導致肝部發生異常,出現肝類疾病。除了傷肝之外,經常生氣還易傷腎,一旦腎部發生病變,就會出現閉尿或尿失禁的情況。
2、傷肺臟
除了傷肝之外,經常生氣還會損傷肺臟,主要是因爲情緒異常容易導致呼吸急促、肺泡擴張,長期下去就會誘發肺部病變,出現疼痛或呼吸不暢的情況。
3、傷脾胃
經常生氣還會損傷脾胃,主要是因爲生氣容易導致胃部血流量減少,降低腸胃功能,一旦這一病症長期存在,就會造成胃腸功能紊亂,從而出現消化系統不適的病症。
4、傷皮膚
經常生氣的人還會出現皮膚差的情況,主要是因爲情緒不好容易影響內分泌,一旦內分泌紊亂就會導致患者顏面憔悴、雙眼浮腫、皮膚色斑等。
5、傷神
很多人都會因爲生氣的緣故,出現神志恍惚、無精打采的情況。如果這些異常病症長期存在,也會加重身體損傷,影響健康。