喝可樂有什麼好處有什麼壞處，可樂是一種現代最受歡迎的飲料，主要是糖漿和二氧化碳，有人說喝可樂對身體毫無好處，但經常喝可樂固然會對身體產生壞處。下面喝可樂有什麼好處有什麼壞處？
喝可樂有什麼好處有什麼壞處1
喝可樂的好處
解渴
喝可樂能夠幫助解渴，夏天喝冰鎮可樂還能夠幫助解暑散熱。可樂獨有的滋味還能夠給人舒暢的愉快感，幫助身體補充水分。
喝可樂補充能量
喝可樂能夠爲人體補充能量。可樂中含有的糖分是一種碳水化合物，喝可樂之後經過分解能夠轉化成能量供人體使用。
喝可樂治結石
喝可樂能夠幫助治療結石。因爲可樂中含有磷酸和二氧化碳，喝可樂能夠幫助這些物質和結石產生反應，達到化結石的目的。但是要注意，不可盲目喝可樂治療結石，一定要在醫生的指導下進行，因爲可樂並不是對多有的結石都有效果。
喝可樂的壞處
喝可樂發胖
可樂很容易導致發胖。可樂中含有大量的糖能夠被人體快速吸收，如果是大量喝可樂的話就會導致身體攝入過量的糖分和熱量而引起發胖。
喝可樂傷牙
長期喝可樂很容易導致牙釉質的損害。可樂中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，這兩種物質很容易形成碳酸，而容易對牙釉質產生腐蝕作用，經常喝可樂很容易引起蛀牙、牙齒鬆動等。
喝可樂易骨質疏鬆
經常喝可樂很容易導致缺鈣，骨質疏鬆。這是因爲可樂中含有的磷酸會影響身體對於鈣質的吸收，身體長期缺鈣就容易骨質疏鬆，引發骨折。特別是老年人更不應該喝可樂。
喝可樂易得食管癌
經常大量喝可樂容易患食管癌。可樂中含有的大量的二氧化碳進入身體後很容易導致胃酸在壓力下逆流進入食管而刺激食道，長此以往就會加大患食管癌的風險。特別是本身患有消化道疾病的人。
喝可樂影響胎兒發育
如果是懷孕的孕婦喝可樂的話很容易導致胎兒畸形發育。可樂中含有的大量的咖啡因很容易通過胎盤影響到胎兒的骨骼、大腦、心臟等的正常發育。另外孕婦喝可樂也容易導致缺鈣，這也會影響到胎兒的發育。
喝可樂可能影響生育
經常喝可樂的女性朋友可能會加大懷孕的難度。可樂中含有的大量的咖啡因可能會對女性健康產生影響而不容易懷孕。不管是可樂還是咖啡等含有大量咖啡因的食物在備孕期間女性朋友都不宜過多飲用。
喝可樂有什麼好處有什麼壞處2
可樂的好處
第一、可樂能治感冒。可樂薑湯可以很好的緩解感冒的症狀，因爲可樂中含有一定量的咖啡因，咖啡因對人的中樞神經系統有比較明顯的興奮作用，能夠促進人體血液循環，促進腦中的血液流通，和生薑一起煮湯服用有一定的治療感冒的作用。
第二、止痛。科學研究證明，可樂的化學成分對於水母蜇傷有很強的止痛效果，當然，對於其他的某些外傷造成的疼痛也有一定的效果。
第三、緩解反胃。可樂作爲一種碳酸飲料，其可以很好的緩解人體反胃的症狀。對於腹瀉、喉嚨痛的症狀，可樂也有很好的療效。
第四、提供能量。科學研究證明，可樂是一種能量很好的碳酸飲料，其不僅能解渴，而且能給人帶來一種舒暢的.愉快感。在人們進行了高強度的運動之後，可樂可以很快的補充人體消耗的能量。
喝可樂的危害
第一，可樂會誘發人的高血壓。研究發現，幾乎所有的可樂都會增加人患高血壓的機率，低糖的可樂也不例外，其也會增加患高血壓的風險，只不過機率稍微降低一點而已。這是因爲可樂中的某些物質，比如鈉，就會令人體血壓升高。
第二，喝可樂容易讓人上癮。可樂中含有大量的咖啡因，咖啡因長時間的飲用會讓人上癮。
第三，可樂可能會導致人體的生殖問題。裝可樂的塑料瓶中可能含有雙酚a，這種物質可能會破壞人體的內分泌系統，從而導致人的青春期早熟和生殖異常現象。
第四，可樂對牙齒不好。可樂中的咖啡因還具有脫鈣的作用，長期喝可樂對人的牙齒有一定的傷害。此外，可樂中大量的磷酸和二氧化碳在溶解後會形成碳酸，會對牙釉質造成一定的腐蝕作用。
喝可樂有什麼好處有什麼壞處3
喝可樂的3個危害
1、體重超標
喝可樂很容易讓人發胖。因爲可樂裏面含有一定的糖分，這些糖分進入體內後會以脂肪的形式儲存下來，如果人們長期喝可樂，就會導致體內攝入過多的糖分，使得脂肪越積越多，時間久了，體重自然就會超重，身體也會變得肥胖。還有由於可樂中糖分含量很高，所以喝可樂後如不注意口腔清潔，也很容易導致人們出現齲齒。
2、引起骨質疏鬆
可樂當中含有一定量的磷元素，這些磷元素對於人體鈣質的吸收有一定的影響，如果人們經常喝可樂，會很容易導致體內攝入過多磷元素，從而使得骨骼當中的鈣質丟失或者鈣質攝入不足，影響到骨骼發育，出現骨質疏鬆，甚至是腰腿痛和腰膝痠軟的情況。
3、 影響睡眠
還有因爲可樂中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮神經的作用，如果經常喝可樂，還會出現失眠的現象，尤其是本來睡眠就不好的人長期喝可樂，會導致失眠情況越來越嚴重，危害到身體健康。
4、引發痛風
喝可樂還有可能會誘發痛風，因爲可樂裏面的糖分在分解過程當中會產出一些代謝物，這些代謝產物可以抑制人體尿酸的排出，如果體內的尿酸一直排不出，長時間下去，就會誘發痛風。
喝可樂的注意事項
1、可樂糖含量較高，因此，喝可樂不能喝太多，以免引起肥胖。
2、可樂中含有很多的碳酸成分，飲用之後對胃腸的刺激比較嚴
