拉肚子發冷乏力是怎麼回事，我們身體總是會出現一些小毛病，例如常見的發燒，感冒，頭疼，拉肚子等，那如果拉肚子很嚴重的話是哪些原因引起的，拉肚子發冷乏力是怎麼回事。
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若腹瀉次數多、小便少、飲食不好，有可能是腹瀉引起脫水造成全身循環血量不足所致。要先驗一下尿常規看看是否有白細胞，如果有白細胞說明是細菌感染，
需要用抗生素，同時要補充液體，可以口服藥物，可口服抗菌藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯片、抗脫水、抗電解質紊亂等；還要測量體溫，如有發燒、體溫超過38度5，則要口服退熱藥；如有寒戰，則要做尿培養，以預防中毒性菌痢。
肚子疼拉肚子其解決的辦法有三種。
首先，不要吃太多油膩辛辣的食物，腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如白粥。因爲在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息，進食油膩食物，反而會有反效果。
其次，多喝水，以補充體內流失的電解質與水分。最後，就是服用止瀉藥。一般建議情況嚴重時服藥，輕微的暫時不用藥。因爲腹瀉是將體內排除毒素的方式。
出現拉肚子肚子痛這種現象，原因很多，但主要根因有肚子着涼了；病毒感染，吃了不乾淨的東西；或者是飲食不規律，暴飲暴食，飲食停滯。如果痛得太厲害，建議及時去醫院查明原因。
肚子痛有可能是腸胃炎，也有可能是闌尾炎，具體的情況要及時到醫院讓醫生檢查，確診。因爲，沒有專業知識的培訓，我們很難知道病因。所以，最好在病情發作的時候去醫院，讓醫生作出準確度高的判斷。
平時我們要注意少吃刺激性的食物，腸道的接受能力是有限的，突然吃一些冷的食物，使腸道受到刺激，容易引起腹瀉肚子痛的發生。建立規律的飲食習慣，定時吃飯，不要總是熬夜上班忘記吃飯，這樣子的話會對腸道造成很大的傷害。
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拉肚子吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的.水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子不能吃什麼
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因爲消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
5、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。
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腹瀉的原因都有哪些
腹瀉是各種原因導致排便次數增加，大便中水分含量增加，大便可以呈稀糊狀或稀水狀。腹瀉的原因很多，腹瀉按照發病機制可以分爲四種，具體如下：
一、動力性腹瀉，代表性疾病是腸易激綜合徵，這種類型的腹瀉伴有胃腸動力異常，臨牀表現是腹痛、腹鳴、腹瀉。
二、分泌性腹瀉，分泌性腹瀉的代表性疾病是霍亂，是由於細菌毒素影響腸液分泌，最終表現爲大量水樣便，部分患者可在短時間內出現嚴重脫水。
三、滲出性腹瀉，滲出性腹瀉也叫炎性腹瀉，是指各種原因導致腸道炎症，黏膜糜爛而出現的黏液膿血便。
四、滲透性腹瀉，滲透性腹瀉繼發於消化吸收不良，大便中可以看到未消化的食物。
以上就是常見的四種類型腹瀉，但具體原因還需要具體情況具體分析，應該到醫院聽從醫生的建議。
拉肚子也就是腹瀉的原因，往往包括腸功能紊亂、腸道感染、急性腸炎，還有一些少見的，比如，腸道粘膜過敏、腸道免疫紊亂等。
對於出現腹瀉，日常生活中比較多見的是因爲不潔飲食導致的腸道感染、急性腸炎。
通過及時調整飲食結構，以清淡、低脂流質軟食爲主，注意休息，同時，及時的藥物治療，應用調節腸功能、調節腸道菌羣、止瀉等藥物，可以初步的緩解。
如果在藥物治療過程中病情緩解不明顯甚至有加重的趨勢建議能夠完善糞便檢查以及腸鏡檢查來明確病因。
