兩腿沒勁乏力感覺很累，很多的人都會出現一種情況，就是會出現腿軟乏力，出現這種症狀就需要了解引起這種症狀的原因，注意勞逸結合，以下分享兩腿沒勁乏力感覺很累。
兩腿沒勁乏力感覺很累1
導致出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的原因比較多，不僅有生理性原因，如缺乏鍛鍊、過度勞累等，也有病理性原因，如感冒、缺乏微量元素、腿部神經受壓、脊髓型頸椎病、股骨頭壞死、重症肌無力、肌無力綜合徵、周圍神經病變等，需要結合其它症狀表現分析。
一、生理性原因：
1、缺乏鍛鍊：如果缺乏鍛鍊，身體會比較虛弱，身體可能會有總是感到疲勞的情況，也會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的表現，這類人羣身體免疫力也會下降，比較容易感冒、發燒。如果突然進行強力度的活動，如跑步、爬山等，可能會加重兩腿沒勁、乏力、感覺很累的現象。建議平時適當加強鍛鍊，多參加戶外活動，進行打球、跑步、太極拳等運動，以增強體質；
2、過度勞累：如果近期勞動力度和強度過大，或運動過度，都有可能導致肌肉出現物理性損傷，增加代謝廢物對組織的毒性，而且有可能會導致大量乳酸堆積，除出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等以外，還有可能會出現全身無力、肌肉痙攣、肌肉酸沉、四肢發麻、活動障礙等症狀。因此建議在高強度的體力勞動或劇烈運動後適當休息，儘量減小工作強度。
二、病理性原因：
1、缺乏微量元素：如果缺乏部分微量元素，如鈣、鉀，可能會導致出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。人體在缺鈣時，肌肉可能會沒有力量，特別是腿部肌肉，可能會有乏力的症狀。
如果患者缺鉀，精力、體力均會下降，可能會表現爲四肢痠軟、無力的症狀，還會出現不同程度的神經、肌肉鬆弛、軟癱。建議患者及時去醫院進行檢查，明確缺乏微量元素的類型，在醫生指導下適當補充；
2、感冒：如果抵抗力比較差，或是氣溫下降時沒有注意保暖，可能會導致感冒，常會出現流鼻涕、鼻塞、渾身乏力等症狀，因而也可能出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的症狀，可以遵醫囑服用感冒靈顆粒、風寒感冒顆粒等藥物，一般隨着感冒治癒後，此類症狀即可得以緩解；
3、腿部神經受壓：如果患者腿部神經受壓，也有可能會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。腿部神經受壓多發生於腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的患者，上述病變可能會導致神經、脊髓根受壓，使患者腿部肌肉出現失神經支配，
導致患者出現肌肉無力、雙下肢有明顯酸脹感等症狀，上述疾病需要通過影像學檢查進行明確，進行對因治療後，患者的兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀通常可以得以緩解；
4、脊髓型頸椎病：脊髓型頸椎病患者下肢常表現爲上運動神經元通路異常，在患病早期可能會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀，同時可能伴有走路踩棉花的感覺，一般經過傳統切開手術進行減壓後，上述症狀可以得到改善；
5、股骨頭壞死：如果股骨頭壞死的患者因懼怕疼痛而長時間不活動，可能會出現局部肌肉萎縮，出現反應性或反射性的肌肉不敢收縮，隨着病程加深，患者下肢可能會逐漸出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。患者需要針對股骨頭壞死進行治療，可以在醫生指導下口服前列地爾、阿侖膦酸鈉等藥物，也可以選擇進行關節置換術進行治療；
6、重症肌無力：重症肌無力是一種導致神經-肌肉接頭傳遞功能障礙的獲得性自身免疫性疾病，患者常表現爲部分或全身骨骼肌無力、易疲勞，活動後上述症狀加重，休息後可以減輕，患者肢體近端肌肉的症狀更爲明顯。
，進行舉臂、梳頭、上樓等動作時比較困難，但也有部分患者遠端肌肉更易疲勞，會出現下肢無力等症狀，此類患者會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累的症狀，需要遵醫囑應用藥物進行治療，如新斯的明、硫唑嘌呤等；
7、肌無力綜合徵：肌無力綜合徵發病多與腫瘤有關，患者也有可能出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀，下肢近端無力爲此類患者的常見症狀。患者通常會在早期表現爲上肢無力，常伴有自主神經功能障礙，患者常在發現腫瘤前數月到數年即可出現肌無力、易疲勞等症狀，此類症狀出現的部位以四肢骨骼肌爲主；
8、周圍神經病變：常見的是自身免疫性炎症引起的周圍神經病變，比如吉蘭-巴雷綜合徵，此類病變也會導致患者出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀。
另外還有酒精的直接毒素作用，以及酒精引起維生素B1缺乏，也會導致患者出現周圍神經病變，患者在早期會出現感覺障礙和運動障礙，主要表現爲肢體遠端無力、肌肉萎縮、腱反射減弱或消失，此類患者也會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀；
9、其它原因：如果患者出現旁中央小葉大腦病變，如缺血、缺氧、腦出血、腦腫瘤、腦炎，或血管疾病如下肢靜脈曲張、動脈血栓形成等，以及糖尿病、甲狀腺功能亢進、脊髓病變等慢性疾病時，都會出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀，需要通過相關檢查如血管B超、腦電圖等明確診斷，並給予對應的治療改善症狀。
總之，導致患者出現兩腿沒勁、乏力、感覺很累等症狀得到原因較多，需要結合個人情況進行具體分析。如果出現上述症狀，建議及時就診、明確診斷，避免延誤病情。患者在日常生活中要注意保護下肢，避免出現雙腿摔傷、暴力撞擊等損傷，鍛鍊的方式要正確，鍛鍊前要注意熱身，以免拉傷肌肉或肌腱。
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感覺腿軟乏力怎麼回事 分析腿軟乏力的原因
腿軟乏力的原因比較複雜，有可能是人體過度勞累引起的，也有可能是人體內缺乏微量元素引起的，出現這種症狀需要了解引起的原因，這樣纔可以對症治療，腿軟乏力的原因有很多種，平時應該要注意加強身體的鍛鍊，注意勞逸結合，尤其對於上班族容易出現腿軟乏力的症狀。
第一，腿軟，乏力，有可能是過度勞累引起的，有可能是患上了慢性疲勞綜合症，由於上班族壓力過大，很容易患有慢性疲勞綜合症，患者多會出現腿軟乏力的症狀，平時應該要注意勞逸結合，避免過度勞累，適當的進行有氧鍛鍊，可以加快人體血液循環，可以有效的改善身體的疲勞感。
第二，糖尿病的患者經常會出現腿軟乏力的症狀，注意合理的服用降糖藥物，平時要嚴格控制飲食糖的攝入量，儘量少吃糖含量較高的食物，配合相應的有氧運動，可以有效的控制人體內的血糖濃度，血糖濃度較高，很容易出現腿軟乏力的症狀，而且糖尿病會引發很多併發症。
第三，人體內缺乏微量元素，有可能會導致腿軟乏力的症狀，注意補充人體需要的微量元素，合理的規劃飲食習慣，可以有效的改善腿軟乏力的症狀，如果出現腿軟乏力的`症狀，需要到醫院接受檢查，及時的瞭解引起的原因，平時要合理的規劃飲食習慣，注意補充身體需要的微量元素。
感覺腿軟乏力怎麼回事?引起腿軟乏力的原因有很多種，有可能是糖尿病引起的症狀，也有可能是身體慢性疲勞引起的，出現這種症狀需要及時的到醫院接受檢查，具體瞭解引起的病因，合理的規劃飲食習慣，補充人體需要的微量元素，可以適當的進行有氧鍛鍊。
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女性雙腿痠軟無力的症狀，首先考慮與過度勞累等生理性原因有關，如果症狀比較明顯，則可能需要警惕一些病理性原因，如頸椎病、腰椎管狹窄症、椎管內腫瘤、貧血、內分泌失調、骨質疏鬆等，需要提高警惕，必要時及時到醫院就診，進行鍼對性治療。
一、生理性原因：
如最近一段時間劇烈運動，引起局部肌肉出現勞損，大量乳酸堆積於雙腿局部肌肉內，會導致雙腿出現痠軟無力的情況，通過適當休息保護，局部進行熱敷、按摩等，可以逐漸緩解。
二、病理性原因：
1、頸椎病：較爲常見的有脊髓型頸椎病，當壓迫到脊髓神經的時候，會導致女性出現雙腿痠軟無力、麻木的臨牀症狀，同時會伴有頭暈、噁心、嘔吐等症狀，嚴重時甚至可出現視物模糊、心動過速等症狀；
2、腰椎管狹窄症：當女性存在腰椎管狹窄症時，會對脊髓神經造成明顯壓迫，導致出現雙腿痠軟無力的情況，甚至會出現間歇性跛行；
3、椎管內腫瘤：如果女性椎管內長有腫瘤，腫瘤逐漸增大壓迫到脊髓神經根時，也會導致出現雙腿痠軟無力的情況，通常以手術爲主要治療手段，需要對椎管內的腫瘤進行摘除，緩解症狀；
4、貧血：當女性存在貧血時，尤其是女性存在有營養不良時更易出現貧血的情況，導致雙腿痠軟無力，需要積極檢查血常規，必要時需要進行骨髓穿刺，明確引起貧血的具體原因，確定相應的治療方案；
5、內分泌失調：內分泌失調是女性較爲常見的情況，如垂體功能減退、甲狀腺功能亢進等，或是處於月經、妊娠期間，情緒出現較大波動時，均可以導致女性出現雙腿痠軟無力的現象；
6、骨質疏鬆：女性在絕經後雌激素水平降低，或是年齡逐漸增加，導致骨量下降且流失加快，如果存在服用激素類藥物的情況，造成骨質疏鬆，就可能會出現雙腿痠軟無力等情況；
7、其他原因：如果女性雙腿痠軟無力，還要警惕機體內存在缺鈣的情況，或是從中醫角度出發，如果腎氣虧虛，如生產後等，使腎氣過度損耗，也會出現上述情況，需要根據自身相關症狀，警惕以上疾病，及時就診治療。
