吃靈芝孢子粉的好處和壞處，靈芝的好處是有很多的，而且吃靈芝孢子粉是對身體更好的，靈芝素有仙草之稱，因其豐富的營養價值和極高的藥用價值而聞名天下，備受青睞。下面看看吃靈芝孢子粉的好處和壞處。
吃靈芝孢子粉的好處和壞處1
靈芝孢子粉是綠色的保健食品，對於人體具有特定的功效，主要有：
減輕腫瘤和癌症放化療副作用、冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、呼吸道疾病、慢性肝炎、美容養顏，祛斑、延年益壽，抗衰老。這些都是服用靈芝孢子粉的好處。靈芝孢子粉適合以下的人羣服用：
1、化療腫瘤患者（淋巴-癌、乳腺癌、肝癌、結腸癌、胃癌等），手術後患者增強體質，改善在放療、化療期間產生的各種不適症狀。提高腫瘤患者的生存質量，延長生存期。
2、免疫力低下、體弱多病者，大病初癒者及亞健康工作者。
3、睡眠不好、思慮過度、心神失養、嚴重失眠者、體力及記憶衰退者。
4、腎臟疾病、冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理。
5、中老年人的進補，提高人體免疫機能。
6、支氣管哮 喘、風溼性關節炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等。
6、全身乏力、失眠、頭暈、神經衰弱、氣短多汗、尿頻等。
7、中青年女士，減少面部色素沉澱，延緩衰老、美容祛色斑等。
那麼服用靈芝孢子粉有什麼壞處呢？專家指出服用靈芝孢子粉是防病強身的，並無壞處。但是如果不按時按量服用，會導致功效發揮不明顯，而且服用過多，會導致腸胃負擔過重，不利身體健康。所以中醫專家建議人們科學按量服用。
服用靈芝孢子粉不僅要講究量的合適，而且要注意選擇好的品牌。我們都只好，選擇好的品牌，才能夠取得好的效果。推薦您採用紫一靈芝孢子粉膠囊，這是最好的品牌。
吃靈芝孢子粉的好處和壞處2
第一、長期吃靈芝孢子粉的副作用和危害
其實，絕大部分人在服用它以後並不會有任何異常情況出現，但是，也有不少的朋友在服用以後可能會出現上火、拉肚子或者是口乾等等異常情況。
具體的嚴重程度跟個人體質有一定關係，不過，它出現的時間一般不會是在長期服用以後，而是在剛剛服用靈芝孢子粉的時候，所以，有這樣的情況出現時候依舊可以繼續服用它來改善。故，長期服用靈芝孢子粉其實是沒有任何副作用和傷害的。
第二、如何患者服用靈芝孢子粉後的不適
要是你在服用它以後出現了上述這些不適感，那麼，這樣的情況下可以繼續服用，如果本身反應比較大，那麼，建議選擇在飯後服用。
或者結合情況來減輕服用的份量，等到自己的身體適應了以後再結合情況來增大服用量，這樣就能夠在很大程度上幫助你患者服用它以後帶來的不適感。
上面就是長期吃靈芝孢子粉的副作用和危害的相關內容，其實，這款產品本身是很安全的，只要你嚴格按照醫生指導和要求來服用，它並不會給你帶來任何的困擾。
不過，在購買的時候建議大家還是要選擇給力品牌產品才行，目前，在市場上受歡迎的產品主要有紫一靈芝孢子粉和修正靈芝孢子粉等等，你可以結合價格等等因素選擇真正適合自己的品牌靈芝孢子粉入手。
吃靈芝孢子粉的好處和壞處3
靈芝孢子粉的作用
1、治療心血管疾病。靈芝孢子粉具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環，尤其是增強心肌供血能力和淨化血液能力作用，可有效緩解冠心病、高血脂動脈硬化症、心搏功能弱、心律失常、心絞痛等病的症狀，可有效地改善眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等症狀。
2、改善神經衰弱。靈芝孢子粉對神經衰弱效果最爲顯著，能改善睡眠，增進食慾，使頭痛、頭脹症狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。
3、醫治慢性氣管炎。靈芝孢子粉具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放、解痙、鬆弛氣管平滑機、消除免疫過敏反應等作用，對支氣管炎及哮喘有特效作用。
4、防治腫瘤。靈芝孢子粉對多種腫瘤有明顯抑制作用，能配合惡性腫瘤的放療，化療的'輔助作用。
5、抗衰老的作用。靈芝孢子粉不但能夠促進和提高免疫功能，增強人體的抗病能力，而且還能調節代謝平衡，能有效地抗病防衰老。
靈芝孢子粉的副作用
純正的靈芝孢子粉跟靈芝一樣是天然無公害、無毒無副作用的食品。一些人說靈芝孢子粉有副作用，其實是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝孢子粉，那麼也許會出現身體不適。靈芝孢子粉雖然沒有副作用，但是靈芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。
1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是最好在服藥的半個小時之後才進食靈芝孢子粉。
2、病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人慎食。
3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個月之後，胎兒相對穩定方可食用。
4、靈芝孢子粉外被堅硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁後的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。
