靈芝孢子粉有什麼禁忌人羣，靈芝孢子粉是從靈芝的種子中提取出的，能夠增強人體抵抗力，而且健康保健效果還是相當不錯的，因此在生活中大受歡迎，以下分享靈芝孢子粉有什麼禁忌人羣
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靈芝孢子粉的禁忌人羣
1、兒童和孕婦：靈芝孢子粉雖然有滋補作用，但它屬於保健品，少年兒童的用藥未經試驗，因此不適宜兒童服用。孕婦服用之後也可能引發流產等嚴重後果，也不宜服用。
2、對靈芝過敏的人羣：生活中有不少人對靈芝孢子粉中的靈芝可發生過敏反應，這類人也不適宜服用靈芝孢子粉。
3、手術前後的患者：靈芝孢子粉有抑制血小板凝結的作用，因此，正處於手術前後一週內，或有大出血情況的患者，也都不適合服用。
二、服用靈芝孢子粉要注意什麼
服用靈芝孢子粉時要避免用開水沖泡，以免破壞其中的營養物質，最好用60度左右的溫水沖泡。靈芝孢子粉更適合在飯前服用，有助於被人體更好的消化吸收，發揮其保健效果。
如果在飯後服用，則會削弱它的功效。但如果是腸胃不佳的人，則最好在飯後服用，減少對腸胃造成的刺激。特別是患有十二指腸潰瘍、胃炎等胃病的人，更應選擇在飯後服用。在服用靈芝孢子粉的同時如果正在服用抗生素，兩者的服用應至少間隔30分鐘。
靈芝孢子粉有什麼禁忌人羣2
靈芝孢子粉的禁忌人羣
1、陰虛內熱人羣
陰虛內熱的人若服用了靈芝孢子粉，會讓身體陰虛內熱的症狀加重。虛內熱主要表現爲大便乾燥，小便赤黃，以及怕熱易怒的人羣。
2、術前術後人羣
因爲靈芝孢子粉本身有抑制血小板凝結和稀釋血液黏度的作用，在手術之前和之後一週時內是不能夠使用這種營養品的，不然則可能會出現血液凝結慢等問題。
3、兒童
由於兒童的身體機能尚未發育完善，而靈芝孢子粉尚未進行少年兒童的用藥實驗，所以一般不建議兒童食用靈芝孢子粉。
4、發育期的青少年
青少年的身體還處於不斷髮育之中，而且自身免疫系統也是需要不斷完善的，如果這時服用靈芝孢子粉，就會破壞免疫系統的完善，會對青少年的身體發育造成不良影響。
5、孕婦
孕婦在懷孕前三個月內，建議不要服用靈芝孢子粉，四個月後，胎兒五體已經完成，體質偏弱的可以適量服用。但最好在醫師指導下服用。
6、過敏人羣
靈芝孢子粉中含有一些易過敏成分，如果過敏人羣服用靈芝孢子粉容易讓身體出現過敏反應，會讓身體出現多種不良症狀，容易危害人們的身體健康。
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吃靈芝孢子粉有什麼好處？
1、抑制癌症細胞
人們飲用靈芝孢子粉，可以很好的一直癌症細胞。靈芝孢子粉中，含有豐富的靈芝多肽、多糖、三萜類，還有許多微量元素可以破壞癌症細胞的形成，抑制癌症細胞的分裂繁殖，改善癌症正在；
而且在臨牀應用時，癌症患者可以長期服用靈芝孢子粉，這樣可以幫助讓腫塊變小，不再惡化，減輕疼痛程度，而且還可以使得生命得以延續；此外，癌症病人在化療和放療的過程中配合服用靈芝孢子粉，可以減輕放射線對人體的傷害。
2、保護心腦血管
人們服用靈芝孢子粉可以很好的保護心腦血管。服用靈芝孢子粉，可以有效的擴張血管、促進血管血液循環、促進代謝，有降血脂、降血糖的功效，還可以增加心肌供氧量，改善動脈硬化哦。
3、潤肺平喘
靈芝孢子粉還有潤肺平喘的功效和作用。靈芝孢子粉中含有靈芝酸、靈芝鹼等成分，可以有效的抑制組織胺的釋放，來緩解支氣管疾病，具有止咳化痰的功效，對於慢性支氣管炎、慢性肺炎患者來說，是非常適合服用的。
4、保肝益肝
大家有所不知靈芝孢子粉有保肝益肝的功效和作用。因爲靈芝孢子粉中所含的靈芝酸成分，可以提高肝臟的解毒能量，促進肝臟組織細胞的再生，促進代謝，改善肝功能，而且對於多種肝臟疾病都有很好的改善作用。
5、降低血糖
高靈芝孢子粉可以降低血糖。血糖患者，可以通過服用靈芝孢子粉來調經身體內分泌系統，刺激分泌胰島素，促使胰島素的`濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，降低血糖，改善尿糖等症狀哦。
6、改善神經衰弱
靈芝孢子粉可以有效改善神經衰弱。靈芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用於大腦神經，對興奮的大腦中樞神經有很好的鎮靜作用，從而還是失眠多夢、頭暈頭痛、心悸等神經衰弱等症狀，對於中樞神經有很好的調節的作用哦。
7、提高免疫力
靈芝孢子粉還可以提高人體免疫力。靈芝孢子粉，是一種適合長期服用的滋補養生治病保健藥材，長期服用靈芝孢子粉的話，對於我們身體免疫力的提升有很好的作用，可以提高細胞和體液的免疫力，促進誘導干擾素的生成，從而增強人體抗病、抗感染的能力。
8、抗衰老
靈芝孢子粉能消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，增強體質，因而有效的延緩衰老，長期服用可益壽延年。
9、治療呼吸系統疾病
靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用，能鎮骸、祛痰，對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。
靈芝孢子粉的食用方法
空腹溫開水沖服或直接幹吃，與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。
保健人羣 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。
靈芝孢子粉也可煲湯，燉湯，味道口感甚好！
靈芝孢子粉排骨湯（或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1、5斤 孢子粉5克（可加8克左右靈芝)、水適量（可供4-5人食用)做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開後再慢火煲1小時、下鹽調味即可。
