野生靈芝山藥的功效與作用及禁忌，這種食材的原料是富含營養的，但是藥三分毒，很多人對它的功效禁忌都還不甚清楚，中醫學上這種藥材可以活血益氣，野生靈芝山藥的功效與作用及禁忌，養生必備。
野生靈芝山藥的功效與作用及禁忌1
野生靈芝山藥的吃法
靈芝山藥能夠一起吃的，它較爲普遍的食用方法便是用靈芝山藥煮湯的。它的作法是非常簡單的，把野生靈芝2個、淮山藥一根準備好，先把野生靈芝清理乾淨隨後切一片，一樣的把山藥去皮隨後切割成塊;隨後在石鍋裏邊放進適當的水，把切完的淮山藥、野生靈芝裝進去，要留意水不能夠過多的，隨後改進遮住用火災燒開，隨後文火煮半小時就可以了，是十分培養的一道湯的。
靈芝山藥一起吃的功效
野生靈芝有提升身體免疫力、調整血糖值、減少血壓、保護肝臟、有助於睡眠的功效的;淮山藥有健脾胃潤肺、益胃補腎壯陽、助五臟、強筋壯骨、長志安神助眠、益壽延年的作用，對血糖值有減少功效的。因而靈芝山藥熬出靈芝山藥湯它合適糖尿病的病人，自然高血壓的病人還可以食用的。
堅信大夥兒對這些方面的問題擁有一定的掌握，建議大夥兒要融合自身的具體情況應用野生靈芝，那樣對我們的身心健康更強一些的。此外，大夥兒在選購野生靈芝這類中藥材的情況下最好在靠譜的.地區選購，那樣中藥材的質量纔算是有確保的。
野生靈芝的服用忌諱有什麼：
1、不適合吃野生靈芝的羣體：對野生靈芝有皮膚過敏的人就不適合吃野生靈芝。
2、不能吃野生靈芝的狀況：患者手術治療前、後一週內，或已經內出血的患者。
3、野生靈芝最好是要與維生素C一起長期服用，那樣對各種各樣特殊病種有更強的功效。
4、老年人、小孩子、孕婦服食常見問題
1、正常情況下，所有人都能夠服食野生靈芝。小孩子與老年人的人體抵抗能力（免疫能力與肝臟之祛毒力）比成年人弱，因此非常容易患各種各樣病症。服食野生靈芝，抵抗能力便會大幅提高，因此不容易發燒感冒，因而，小孩子與老年人更要首先服食野生靈芝。
2、中小學生下列的小孩子，適當爲成年人的2/3，休重輕而孱弱型的老年人，適當爲成年人的2/3。
3、孕婦如果是懷孕3月以內，切勿剛開始服食。但是懷孕三個月以上，胎寶寶五體早已進行，因此服食可以。實際上，服用者當中，也是有非常多的彙報強調，對懷孕性腎盂腎炎擁有效，孕吐反應足以緩解。
野生靈芝山藥的功效與作用及禁忌2
（1）淮山藥忌與鯽魚、甘遂同食
（2）淮山藥與甘遂不必一同服用；也不能與偏鹼藥品同屏。
（3）淮山藥與牛肝不可以同食。淮山藥富維他命C，牛肝中含銅、鐵、鋅等金屬材料營養元素，維他命C遇金屬離子，則加快空氣氧化而毀壞，減少了營養成分，故食牛肝後，不適合食淮山藥。
（4）淮山藥與絲瓜、冬瓜、紅蘿蔔、筍瓜。絲瓜、冬瓜、紅蘿蔔、筍瓜中皆含維他命C溶解酶，若淮山藥同食，維他命C則被溶解毀壞。
（5）淮山藥與海鮮不可以同食。一般海鮮除含鈣量、鐵、磷、碘等礦物外，都帶有豐富多彩的蛋白，而山楂果、石榴等新鮮水果，都帶有單寧酸，若混和服用會化生成鞣酸蛋白，這類物質有收斂性功效，會產生便祕，提升腸內有害物質的消化吸收，造成腹痛、噁心想吐、嘔吐等病症。
