靈芝孢子粉不宜人羣，其實靈芝孢子粉有的人是不適合喝的，每天一杯靈芝孢子粉，這個夏天會讓你不一樣的養生調理，靈芝孢子粉的健康保健效果還是相當不錯的，下面看靈芝孢子粉不宜人羣。
靈芝孢子粉不宜人羣1
1、過敏人羣
靈芝孢子粉的主要成分是靈芝，如果你本身對靈芝有過敏的情況，那麼就可能會出現過敏情況。因此，對靈芝過敏的人羣切記一定不要服用靈芝孢子粉。
2、陰虛內熱人羣
陰虛內熱的人若服用了靈芝孢子粉，會讓身體陰虛內熱的症狀加重。虛內熱主要表現爲大便乾燥，小便赤黃，以及怕熱易怒的人羣。
3、術前術後人羣
因爲靈芝孢子粉本身有抑制血小板凝結和稀釋血液黏度的作用，在手術之前和之後一週時內是不能夠使用這種營養品的。不然則可能會出現血液凝結慢等問題。但是隻要手術一段時間後，服用靈芝孢子粉是可以促進身體恢復的。
4、兒童
因爲兒童處於發展期，自身的免疫系統正在生長、完善，本身具有很好的雙向調節人體機能，不需要服用靈芝孢子粉。
5、孕婦
孕婦在懷孕前三個月內，建議不要服用靈芝孢子粉，四個月後，胎兒五體已經完成，體質偏弱的可以適量服用。但最好在醫師指導下服用。
靈芝孢子粉不宜人羣2
1、兒童和孕婦：靈芝孢子粉雖然有滋補作用，但它屬於保健品，少年兒童的用藥未經試驗，因此不適宜兒童服用。孕婦服用之後也可能引發流產等嚴重後果，也不宜服用。
2、對靈芝過敏的人羣：生活中有不少人對靈芝孢子粉中的靈芝可發生過敏反應，這類人也不適宜服用靈芝孢子粉。
3、手術前後的患者：靈芝孢子粉有抑制血小板凝結的'作用，因此，正處於手術前後一週內，或有大出血情況的患者，也都不適合服用。
二、服用靈芝孢子粉要注意什麼
服用靈芝孢子粉時要避免用開水沖泡，以免破壞其中的營養物質，最好用60度左右的溫水沖泡。靈芝孢子粉更適合在飯前服用，有助於被人體更好的消化吸收，發揮其保健效果。如果在飯後服用，則會削弱它的功效。
但如果是腸胃不佳的人，則最好在飯後服用，減少對腸胃造成的刺激。特別是患有十二指腸潰瘍、胃炎等胃病的人，更應選擇在飯後服用。在服用靈芝孢子粉的同時如果正在服用抗生素，兩者的服用應至少間隔30分鐘。
相信通過以上文章，大家已經瞭解了靈芝孢子粉的禁忌人羣了，兒童、孕婦、對靈芝過敏的人以及手術前後的患者都不適合服用靈芝孢子粉。並且在服用靈芝孢子粉的同時也要避免用開水沖泡，腸胃不好的人要選擇在飯後服用，在發揮保健效果的同時避免對身體造成不良影響。
靈芝孢子粉不宜人羣3
一、未成年人
少年兒童正好處於生長期，本身的人體免疫系統就會受到一些限制，其實正常健康的孩子是不需要服用靈芝孢子粉的，如果身體抵抗力有一些差，經常會感冒發燒的話是可以適量吃的，但是不能吃太多的，因爲靈芝孢子粉屬於大補，吃多了容易上火。
二、孕婦
孕婦是特殊羣體，是不可以吃一些大補的補品的，比如靈芝孢子粉也是要注意的，孕婦在頭三個月的時候屬於危險期，還是不能服用的，剛開始服用的時候建議從四個月以上，也就是當胎兒體完成之後可以遵照醫囑來服用，而且當孕婦免疫力很低的時候也是不可以服用的。
三、過敏人羣
野生靈芝過敏的人是不可以吃的，野生靈芝屬於一種藥食同源的佳品，如果對這些野生靈芝過敏的人很容易出現一些不良的身體反應，所以所對於一些過敏人羣要特別注意。
四、剛動完手術的人
剛做過手術治療的人服用要特別注意了，術前術後一週或者已經內出血的患者也是需要建議在這段時間之內是不可以服用的，大量滋補容易影響到傷口癒合。
靈芝孢子粉雖然是一款很好的滋補產品，但是要注意一些人羣的服用，它適合一些免疫力低下以及體質稍弱的中老年人服用，但是對於一些想要提升抵抗力的人都可以適量服用靈芝孢子粉，但是要注意這些禁忌人羣。
