【導讀】：一些女性對酸辣食物有特別的嗜好，但月經期請管好自己的嘴，暫停吃這些食物爲宜。經期吃哪些酸辣食物會引起痛經加劇？現在一起來看看。
1米醋；
2酸辣菜；
3泡菜；
4石榴；
5楊梅；
6楊桃；
7酸棗；
8檸檬；
吃以上這些酸澀食物，不利於經血的排出和暢行，尤其是痛經患者更應忌食。
而辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，對有些人則會導致盆腔充血、炎症，或造成子宮過度收縮，使原有痛經者更爲加重。
月經期的飲食應以新鮮、清淡、營養豐富、易於消化爲主。
